Det er en perfekt Day

I dag våkner jeg opp på 6:00 og på vei til treningsstudioet. Jeg tok min hund Michael med meg fordi gym er i en park. Jeg trodde vi kunne kjøre først. Det var så vakkert utenfor. Luften var kjølig og frisk. Parken var full på løpere, turgåere, syklister og hunder. Det var hyggelig å se så mange folk ute å nyte naturen og å ta vare på seg selv. Det er veldig vanlig her i Denver, men jeg nyter det alle det samme.

Michael og jeg hadde et flott løp da han ventet i bilen for meg mens jeg jobbet ut. Det var kult nok for ham å gjøre det, og jeg var takknemlig. Jeg don &'; t normalt ta ham på grunn av været. Jeg hadde en fin trening deretter besluttet å ta Michael for en tur rundt vannet og meditere. Været var så “ perfekt &"; Jeg ville bare nyte det. Vi har hatt 90-100 graders vær så i dag var perfekt.

Som jeg formidlet alt jeg kunne tenke på var “ Det var en perfekt dag &"; Jeg ble nyter gave av en kule frisk dag, å ta vare på kroppen min og Michael &'; s, og ta vare på min ånd meditere og koble med naturen. Jeg kunne &'; t tenke på en bette r måte å starte dagen. Det var en velsignelse å nyte denne flotte gaven som ble gitt. Jeg selv begynte å synge for meg selv “ It &'; s perfekt dag &";

Hele dagen ser ut til å være nettopp det. Jeg tok meg tid til å nyte dagen. Det bodde kult utenfor med noen skyer, men jeg var som en unge nyter hvert øyeblikk av dagen. Under midt på dagen noe strømmet inn som ønsket å stjele min perfekt dag fra meg, men jeg stoppet det i det &'; s spor. Det var noe som jeg måtte endre min tenkning om. Jeg gjorde en velger å si “ nei og fortsette å ha en perfekt dag.

Det enda regnet i dag. Det var en skikkelig regn. Den typen som øser fra himmelen, og alle er i gang eller venter. Jeg var så spent jeg ringte min mor i Midtvesten bare for å fortelle henne. Vi ikke hadde &'; t hadde regn hele sommeren og ikke mye i løpet av våren. Det var en perfekt dag for meg, og jeg følte meg som en gutt kjører i regnet.

Vi er velsignet med perfekte dager. Noen synes bedre enn andre til tider. Jeg gjorde &'; t har et stort fyrverkeri erfaringer i dag, men det var de små tingene som gjorde det perfekt. Den kjølige luften, få opp og flytte, ta vare på meg selv og min hund, forbinder med natur, rengjøring bilen min, svare på e-post, skrive, sjekke ut nettsteder, arrangere min kalender for måneden, spise sunt, leser i parken med en piknik lunsj for Michael og jeg, og ja, spille i regn.

Når du virkelig tar deg tid til å bare være med dagen din, er det de små tingene som gjør den til den perfekte dagen. I morgen og denne uken, se om du kan finne din perfekte dag. Ta deg tid til å gjøre alle dine dager perfekt eller finne noe flott at du kan lage perfekt bare ved å være med det
.