# 1 - Tilkoblinger som hjelper deg Heal

stadier av sorg HEALING Artikkel Series

“ HeartSpun Talk fra Crucible of Experience &"; ©

Fra livet av Ken Matthies - forfatter , Poet, Real Life Storyteller

Hvis du &'; re leser denne artikkelen I &'; ve fikk god grunn til å tro deler av du fortsatt flammende med smerte av dine egne tap. Det &'; s min oppriktige håp denne serien av 10 artikler vil hjelpe til å gi deg en ekte følelse av mulighetene som ligger utenfor disse brannene av skade

Jeg forstår din smerte fordi jeg føler det også.. Vi har en tilkobling på grunn av det

Selv med den enorme mengden av utmerket skriftlig materiale om emnet av sorg der ute, I &';. Har funnet meg selv å tenke i flere uker om hva jeg skal skrive neste om emnet. Og jeg fortsatt haven &'; t vært i stand til å komme opp med en helhetlig plan basert på noe av det fantastiske materialet

Du kan identifisere seg med slike inabilities under sørgende, I &';.. M sikker

Så jeg &'; m bare kommer til å åpne mitt hjerte og la ordene til å flyte som en elv av det, fordi jeg vet hvor mye du trenger å høre fra noen andre som &'; s. vært der og klarte å komme gjennom denne erfaringen

Jeg husker hvor ofte jeg fant meg selv ønsker for denne typen enkel forbindelse mellom to sårede mennesker i løpet av de første årene – men jeg fant aldri det, og kjempet mine kamper alene på den tiden. Jeg lærte verdien av tilkoblinger så sent, I &'; ve ofte tenkt

Det spiller &';.! T nødt til å være sånn for deg

Den enkle sannheten er dette – du av alle mennesker vet hva sorg gjør for deg og ditt liv – spesielt hvis du &'; re fortsatt føler deg helt alene i opplevelsen! Jeg vet dette om deg fordi jeg husker godt hva følelsen alene gjorde med meg i de tidlige årene av opplevelsen av å miste datteren min

Snakk om å føle drift …. Ingen retning … enn si et kompass for å veilede meg hvor som helst …?

Så hvordan kan du finne en retning, et mål og en trygg havn å ankre din verkende sjel i

For din egen skyld, gjør noe Jeg var aldri i stand til først – etablere forbindelser med andre fortvilte foreldre, eller søsken eller venner og slektninger eller grupper – noen andre som &'; s. like påvirket av sin egen opplevelse av sorg som du er

Snakk med dem og la dem snakke med deg. Åpne deg opp til å dele din smerte og akseptere andres smerte som deg. Du &'; ll oppdage en fantastisk ting hvis du gjør det, og det &'; s dette …

I gi stemme til ulykke for deg &'; ll ikke bare finne deg selv begynner å virkelig forstå skade på andre som deg – du &'; ll begynne å forstå din egen – og gjennom tårer og smerte av det vil komme en myk og helbredende nærvær som begynner å bringe trøst og styrke tilbake til din knust sjel

Du &';. ll begynne å se din retning mer tydelig og innser at du har en reisemål etter alle – at det virkelig er en trygg havn og solid landet bortenfor det for din vaklende ånd å stå opp på en gang

Dette stedet av “. snakke om det &"; IS som trygg havn

Det &';! Sa sted hvor du kan slippe ankeret og kjeder som er pakket rundt ditt hjerte og constricting livet ditt, og begynner å gi deg selv den ytringsfriheten du desperat trenger å ha akkurat nå .

Du må være i stand til å snakke om det - og hvor bedre enn i trygg havn tilkoblinger som forstår deg fordi de &'; ve vært der også

Tilkoblinger?. Det &'; s om å lage forbindelser

Det &';. Handler om å finne styrke til å åpne munnen i nærvær av andre som deg – av Baring ditt hjerte og helle ut de store bøtter med sorg som er clogging livet ditt som du en gang visste det – og begynner å finne din egen vei til helbredelse i prosessen.

Og det er virkelig healing som finnes der, tro meg! Og du vet bedre enn noen andre hvor mye du trenger for å finne helbredelse for deg selv, don &';? T du

Er dette rett og slett vadmel råd? Klart det er. Men det &'; s råd spunnet fra vraket av sorg i mitt eget liv i kjølvannet av en datter &'; s død. Hvor mye mer ekte eller nyttig kan det bli enn det

Og snakker om å danne forbindelser …?. Jeg trenger fortsatt dem også

Så jeg &'; m kommer til å åpne meg opp igjen på samme måte I &'; ve anbefalt for deg i dag. Hvis du ønsker å danne en annen tilkobling I &'; m villig til å høre og føle din smerte med deg, fordi jeg forstår godt at vil komme fra det for oss begge

Du kan skrive det ut uansett form. du trenger til og sende den til meg på [email protected] - I &'; ll lese den og skrive tilbake til deg, og vi &'; ll begge vokse sterkere for opplevelsen av å dele det

Dette er hva disse typer. tilkoblinger er alle om

(Hvis du haven &';. t allerede har kjøpt det og ønsker å lære hele historien bak sannheten i disse artiklene, sørg for å besøke min hjemmeside og laste ned en kopi av min bok med tittelen &ldquo ; Hvordan overleve Death of a Child - En fars Story of Healing Light &";. tilgjengelig på Amazon Kindle på www.kenmatthies.com/)