Føler seg ensom? - Hvordan tiltrekke en fyr og få nye venner etter å ha blitt Widowed

Det vil komme en tid når du er klar til å gå videre etter sorg død av en ektefelle, for å komme videre med livet ditt og gå videre og finne ut hva dette nytt kapittel har å tilby. Når dette skjer, kan du finne det utfordrende å stoppe bolig evig på hva du har mistet, og begynner å se på den tid foran deg som en sjanse til å oppleve lykke i livet igjen.

"Men hvordan kan jeg gå videre?" spør du kanskje. "Hvordan kan jeg bli med i sosiale scene og få nye venner?"

Vår erfaring har vist at det ikke bare er mulig å etablere nye, varige vennskap etter en ektefelles død ... du har en stor sjanse til å finne en ny kjærlighet etter å ha blitt enke, så vel! Læring følgende sett av selvrefleksjon ferdigheter vil hjelpe deg med å finne ut hva det er som du ønsker fra disse nye relasjoner og hvordan du skal gå om å skape dem.

Først, foreslår vi at du begynner ved å reflektere over de områdene av livet ditt som du er fornøyd, og deretter identifisere de elementene som gjør disse områdene fungerer. Innser hva som er mest meningsfulle og det som gir livet ditt formål er et viktig skritt på veien til sann lykke. Når de har blitt identifisert, kan du bruke disse verdiene til å oppsøke aktiviteter og situasjoner som forsterker dem.

Identifiser dine verdier for et lykkeligere liv

Når du utforsker din egen følelse av mening og hensikt, er det nyttig å spørre deg selv en rekke grunnleggende spørsmål for å få prosessen startet. Eksempel på spørsmål er:

• Hva er de tingene jeg elsker å gjøre
• Hvordan jeg elsker å tilbringe tiden min
&bull gjøre; Hva som gjør meg føles bra?

Hvis du trenger en styrende hånd i denne prosessen, besøk vår nettside, www.FocusedAttention.com, for vår nyttig frie verdier trening. Når du har identifisert hva som er viktigst for deg-verdier - kan du bruke denne kunnskapen til å ytterligere undersøke alle områder av livet ditt, inkludert (men ikke begrenset til) spiller, personlige relasjoner, sosiale sammenhenger og eventyr. Jo mer erfaring du har til å gjenkjenne disse verdiene når du ser dem, jo ​​bedre sjansene dine for å akseptere muligheter for lykke når de kommer sammen.

Identifisere hvilke personlige relasjoner og sosiale settinger forlater du mest fornøyd vil veilede deg i riktig retning mot å møte nye mennesker som vil være den mest kompatible. For eksempel, hvis bidrag og pleie er verdier du har identifisert som viktige i livet ditt, bli en veldedig gruppe vil gi deg et utløp for disse kvalitetene mens introdusere deg til andre som bryr seg om lignende ting. Denne typen identifikasjon analyse kan også bli gjennomført når søker en ny kjærlighet.

får en ny sjanse på Love

Det er viktig at du har identifisert hvilke verdier du setter mest i relasjoner før nærmer seg oppgaven med å oppsøke en ny kompis. Hvis du er sikker på hva du leter etter i en partner, vil du være mye mer sannsynlig å gjenkjenne dem når de kommer i livet ditt. Hvis forholdet verdier fortsatt trenger litt finjustering, refererer igjen til verdier Øvelse på www.FocusedAttention.com. Bruk litt tid på å fundere på hvordan det ville være å ha en ekstraordinær forhold med en ny kompis. Tenk deg om at dette ville ha på livet ditt.

Det kan være lett å være all tanke og ingen handling når det gjelder å forynge livet ditt. En viktig del av å skape noe du ønsker er å lage noen ansvarlighet. Få hjelp av noen betrodde venner og informere dem om de spesifikke kvaliteter du &'; re ute etter i en make. Fortell dem at du er på et prosjekt for å lage et perfekt forhold og planlegge faste tider å møte med denne gruppen for å snakke om strategier som du kan bruke til å finne en slik person. Don &'; t bekymre deg hvis en av dine strategier doesn &'; t arbeid. Gruppen kan hjelpe deg brainstorm på hva som kan være en mer vellykket taktikk.

I sammendraget
, husk at hensikten med denne egenevaluering er å snu fokus og energi bort fra hva du don &'; t vil ha i ditt liv-sorg i forbindelse med din ektefelle &'; s død, ensomhet, problemene med å etablere nye vennskap og montering i. - og snu oppmerksomheten i stedet for hva du vil ha og hvordan du kan begynne å oppleve dem

Husk at det du fokuserer oppmerksomheten på vil bli den dominerende makt i livet ditt. Hvis fokus er på uendelig strøm av muligheter tilgjengelig for deg, å oppleve ekte lykke er innenfor rekkevidde
.