*** Hypnose 101

Hypnose Network opprettholder de høyeste faglige standarder for våre produkter, kvalitet og terapeuter. Vi overvåker nøye våre produktliste og terapeut krav mot normene for The American Society of Clinical Hypnosis (ASCH), USAs største organisasjon for helse og psykisk helsepersonell bruker klinisk hypnose.

Grunnlagt i 1957, Asch medlemmer er psykologer, psykiatere, kliniske sosionomer, ekteskap og familieterapeuter, mental helse rådgivere, leger, masternivå sykepleiere og tannleger. Deres innsats for å støtte forskning og sette standarder for etisk praksis av hypnoterapi er respektert over hele verden, og The Hypnose Network er stolte av å møte (og i noen tilfeller overstige) sine standarder.

Følgende informasjon om hypnose er tatt fra ASCH hjemmeside.

Definisjon av Hypnose

Hypnose er en tilstand av indre absorpsjon, konsentrasjon og fokusert oppmerksomhet. Det er som å bruke et forstørrelsesglass for å fokusere stråler fra solen og gjøre dem sterkere. Tilsvarende når våre sinn er konsentrert og fokusert, er vi i stand til å bruke våre sinn mer kraftfullt. Fordi hypnose lar folk til å bruke mer av sitt potensial, læring selvhypnose er den ultimate handling av selvkontroll.

Alle har opplevd en trance mange ganger, men vi pleier ikke kalle det hypnose. Alle av oss har blitt så oppslukt av tanken – mens du leser en bok, eller riding bussen til jobb – at vi ikke klarer å legge merke til hva som skjer rundt oss. Mens vi var regulert ut, en annen bevissthetsnivå som vi refererer til som vår ubevisste sinn, tok over. Disse er veldig fokusert statene oppmerksomhet ligner hypnose

Ruth Dart, assistent til Dr. Eric Greenleaf som grunnla Milton H. Erickson Insitute of the Bay Area, har dette å si om hva hypnose føles:.

På slutten av min første hypnose session, min hypnoterapeut sa: «Når vi er gjennom her blir du... vil du være deg selv!" Dette var profetisk. Jeg vil beskrive alle mine påfølgende erfaringer med hypnose som å huske eller oppdage deler av meg selv som var karakteristisk, og følge deres leder.

Terapeutisk hypnose har ikke involvert undertrykkende eller forkaste noen del av meg. Det har ikke ment å bruke viljestyrke for å tvinge atferd endres. Snarere er det en måte for å tillate endring å oppstå uunngåelig, selv glede, ut av den unike person som alltid har vært til stede. Det er et verktøy for å utnytte det som allerede er der.

Kliniske hypnotisører gjør i hovedsak tre ting med hypnose. De oppfordrer til bruk av fantasi. Mentale bilder er veldig kraftig, spesielt i en fokusert tilstand av oppmerksomhet. Sinnet synes i stand til å bruke bilder, selv om det bare er symbolsk, for å hjelpe oss i å få til de tingene vi forestille seg. For eksempel kan en pasient med ulcerøs kolitt bli bedt om å forestille seg hva hennes distressed kolon ser ut. Hvis hun forestiller seg det som å være som en tunnel, med svært røde, betente vegger som er grov i teksturen, kan pasienten bli oppmuntret i hypnose (og i selvhypnose) for å forestille seg dette bildet endre til et sunt.

En annen grunnleggende hypnotisk metode er å presentere tanker eller forslag til pasienten. I en tilstand av konsentrert oppmerksomhet, ideer og forslag som er kompatible med hva pasienten ønsker synes å ha en mer kraftfull effekt på sinnet.

Til slutt, hypnose kan brukes til bevisstløs leting, for bedre å forstå underliggende motivasjon eller identifisere om tidligere hendelser eller erfaringer er forbundet med å forårsake et problem. Hypnose unngår kritiske sensurere av det bevisste sinnet, som ofte beseirer det vi vet er i vår beste interesse.

Noen personer ser ut til å ha høyere innfødt hypnotiske talent og kapasitet som kan tillate dem å dra nytte lettere fra hypnose . Det er viktig å huske på at hypnose er som alle andre terapeutisk modalitet: det er av stor nytte for noen pasienter med noen problemer, og det er nyttig med mange andre pasienter, men individuelle svar variere.

Myter om Hypnose

Folk ofte frykter at det å være hypnotisert vil gjøre dem mister kontrollen, overgi sin vilje, og resultere i deres blir dominert, men en hypnotisk tilstand er ikke det samme som godtroenhet eller svakhet. Mange baserer sine antagelser om hypnose på scenen fungerer, men unnlater å ta hensyn til at iscenesette hypnotisører skjermen sine frivillige for å velge dem som er samarbeidsvillig, med mulige ekshibisjonist tendenser, samt mottakelig for hypnose. Scenen fungerer bidra til å skape en myte om hypnose som fraråder folk fra å søke legitim hypnoterapi.

En annen myte om hypnose er at folk mister bevisstheten og har hukommelsestap. En liten andel av fag, som går inn i svært dype nivåer av trance vil passe denne stereotypien og har spontan hukommelsestap. Flertallet av folk husker alt som skjer i hypnose. Dette er gunstig, fordi det meste av hva vi ønsker å oppnå i hypnose kan gjøres på en middels dyp trance, der folk har en tendens til å huske alt.

I hypnose, er pasienten ikke er under kontroll av hypnotisør . Hypnose er ikke noe påtvunget folk, men noe de gjør for seg selv. En hypnotisør bare fungerer som en tilrettelegger for å veilede dem.

Når Will Hypnose være til nytte?

Vi mener at hypnose vil være optimalt effektive når pasienten er svært motivert for å overvinne et problem, og når hypnotherapist er godt trent i både hypnose og i generelle betraktninger i forbindelse med behandling av det spesielle problemet. Noen individer synes å ha høyere innfødt hypnotiske talent og kapasitet som kan tillate dem å dra nytte lettere fra hypnose

Det er viktig å huske på at hypnose er som alle andre terapeutisk modalitet. Det kan gi store fordeler til noen pasienter med noen problemer, og det er nyttig med mange andre pasienter. Men det kan svikte, akkurat som alle andre klinisk metode. Av denne grunn, understreker vi at vi ikke er "hypnotisører", men helsepersonell som bruker hypnose sammen med andre verktøy for våre yrker.

Velge en kvalifisert hypnoterapeut

Som i å velge en hvilken som helst helsepersonell, bør det utvises forsiktighet i å velge en hypnoterapeut. Hypnose og bruk av hypnotiske terapi er ikke regulert i de fleste stater, og hypnotherapists er, i de fleste tilfeller ikke begrunne lisensiert i hypnose. Lay hypnotisører er folk som er opplært i hypnose, men mangler medisinsk, psykologisk, tannlege eller andre profesjonelle helsesektoren opplæring. En lay hypnotisør kan være sertifisert og hevder å ha mottatt 200 eller flere timer med trening, men lisensiert helsepersonell har vanligvis sju til ni års universitet kurs, pluss ekstra veiledet opplæring i internship og bosted programmer. Deres hypnose trening er i tillegg til medisinsk, psykologisk, tannlege eller sosialt arbeid trening. Forsiktig avhør kan hjelpe deg å unngå en lay hypnotisør som kan drive uredelig eller uetisk praksis.

Be om personen er lisensiert (ikke sertifisert) i sitt felt av staten. Hvis de ikke er legitimt lisensiert, de sannsynligvis mangler utdanning som kreves for lisensstatusen. Finn ut hva deres grad er i. Hvis det er i hypnose eller hypnoterapi, snarere enn en statlig anerkjent helsevesenet yrke, er den personen en lay hypnotisør. Sjekk om medlemskap i American Society of Clinical Hypnosis eller Society for Clinical and Experimental Hypnose (som er de eneste nasjonalt anerkjente organisasjoner for lisensierte helsepersonell som bruker hypnose) samt medlemskap i American Medical Association (AMA), American Dental Association (ADA), American Psychological Association (APA), National Association of Social Workers (NASW), etc. Ta kontakt med en statlig eller lokal komponent delen av American Society of Clinical Hypnosis å se om personen er et hederlig medlem. Hvis du er i tvil om sine kvalifikasjoner, holde utkikk.

Bruk av Hypnose

legitime bruksområder for hypnose
Nedenfor er en liste over rettmessig bruk av hypnose som definert av American Society of Clinical Hypnose (ASCH):

Allergier
Angst & stressmestring
Astma
sengevæting
tarm syndrom
Burns
Kolitt
Konsentrasjonsvansker
Crohns sykdom
Dentistry (avslapping, frykter eliminering, forebygging av gagging og kvalme , kontroll av spytt og blødninger, atferd modifikasjon)
Depresjon
dermatologiske lidelser (eksem, herpes, eksem, kløe [kløe], psoriasis, vorter)
Hemofili
Høyt blodtrykk (hypertensjon)
Læring lidelser
Kvalme & oppkast
Fedme & vektkontroll
Pain (ryggsmerter, kreftsmerter, tannbedøvelse, hodepine og migrene, leddgikt eller revmatisme)
Raynauds sykdom
seksuelle dysfunksjoner
Søvnforstyrrelser
Smoking cessation
Sport & idrettslige prestasjoner
Kirurgi /anestesiologi
Test angst
Sår

Noen ikke-legitime bruksområder
Alkoholisme
Narkotikaavhengighet
Økende høyere
Komme heldig
magiske seduction krefter
Penis vekst
psykiske krefter
Remote innflytelse

tvilsom BRUK
Breast vekst (Det har vært tilfeller der hypnose har jobbet med brystvekst, men vi er ikke sikre på . forskning)
.