Hvordan menneskelige hjernen Memory Works

Før du praktiserer et treningsprogram for å forbedre din hukommelse, bør du ha en klar forståelse av hvordan den menneskelige hjernen hukommelsen virker. Lære om hvordan dine kortsiktige og langsiktige minnefunksjoner vil hjelpe deg å velge de riktige øvelser for å trene dem begge.

korttidshukommelsen er også kalt arbeidsminnet. Når du trenger å holde på litt informasjon midlertidig for å fullføre en oppgave, visse områder av hjernen, spesielt pre-frontallappen, blitt svært aktiv. Huske noen tall som "bærer over" under en subtraksjon, holder på avreise din overbevisende argument i en debatt når du er i ferd med å ta scenen etter den andre personen er ferdig å snakke, eller utforske flere mulige løsninger i et spill av sjakk etc er noen eksempler der den prefrontale regionen av hjernen er ansvarlig

En kompleks del av menneskets hjerne minne er langtidshukommelsen, der informasjon fra korttidshukommelsen blir overført gjennom hippocampus -. en del av cortex. Hippocampus ligger i tinninglappen indre fold og ligner en sjøhest er buet hale i form. Forskjellige sensoriske regioner i cortex dekode informasjonen, som deretter konvergerer i hippocampus. Disse biter av informasjon blir deretter sendt tilbake til der de kom fra. Med andre ord, kan du ringe hippocampus til å bli en sortering sentrum, der nye opplevelser er sammenlignet med de som er registrert tidligere.

hippocampus spiller en viktig rolle i å forbedre hukommelsen som det bidrar også til å skape sammenheng mellom de ulike egenskapene til et objekt. Selv når folk bruker forskjellige mnemonic teknikker for å huske nye fakta eller gjenta data, er de faktisk passerer den informasjonen flere ganger gjennom hippocampus. Din hippocampus holder styrke slike koblinger mellom de nye elementene og etter en stund, en tid er nådd når det ikke lenger er behov for å gjøre det samme. Da har cortex utviklet makt til å koble disse ulike egenskapene selv og dermed rekonstruere det vi kjenner som minne.

Bortsett fra cortex og hippocampus, er det mange andre strukturer i hjernen som er involvert i lang- Betegnelsen human hjerne hukommelse og dens forskjellige manifestasjoner i hjernen. Så, lære om den menneskelige hjernen minnet før du tar fatt på oppdraget ditt å forbedre hjernen din makt sikkert lønner
.