Utenat Made Easy: Tre tips for Easy Memorization

Det er en gammel historie om en mann som, i antikken, kom til retten av en konge, med at han hadde oppfunnet en eliksir minne. Etter å ha hørt hva mannen hadde oppfunnet, svarte kongen, “ Du haven &'; t oppfunnet en eliksir minne — du &'; ve oppfunnet en eliksir glemselens &";!

Det er et element av uheldig sannhet i dette . I dagens &'; s verden, kan vi skrive så mange ting ned, og se så mange ting opp, at vi bare haven &'; t hadde anledning til å øve på ferdigheter i å begå ting å minne. Så, når det blir nødvendig å huske et sett av ting, kan det være svært vanskelig. Vi kan prøve å gå på det med en slags rote repetisjon, flash-kort, eller andre vanskelige og kjedelig måte å bore fakta inn i hodet vårt. Med nok arbeid og slit, dette vil gjøre susen. Men tenk på det, for å være flytende i et språk, må man vite minst 3000 ord vokabular (og betydelig mer hvis man ønsker å være velta), er det tydelig at de gamle måtene å slit er utilstrekkelige. De får i veien for vår evne til å oppnå alt det vi ønsker å.

Heldigvis finnes det enklere og bedre måter å begå betydelige mengder informasjon til minnet. Snarere enn å jobbe mot sinn (ved å bore informasjonen i), kan vi samarbeide med våre sinn. Når vi arbeider med våre sinn, vil de suge opp informasjon som svamper – gjøre hele opplevelsen raskere, mer effektivt og mer behagelig. Mens det er mange effektive teknikker for dette, finner jeg at disse tre er noen av de enkleste og mest effektive.

1. Gjør din eksponering til informasjonen multisensorisk. Vi har en rekke måter å ta inn informasjon, og som individer, vi reagerer forskjellig på stimuli fra ulike sanser. Det er imidlertid en universell sannhet: jo flere sanser som stimuleres, jo mer av et inntrykk at stimulering blader. Når du gjennomgår informasjonen, don &'; t bare se på det. Si det, lytter til den, og kanskje finne en måte å føle det. Jo flere sanser du deltar, vil raskere og mer effektivt tankene beholde informasjonen.

2. Engasjere underbevisstheten med kunst eller musikk. Det underbevisste er stimulert av kunst og musikk, og det er også der minnene er lagret. Ved å bruke kunst eller musikk i dine memorization øvelser, kan du åpne porten til din underbevissthet og dramatisk øke oppbevaring. Noen måter å gjøre dette på er: å lage eller lytte til musikk i sangen. For eksempel når jeg først lærte gamle greske, jeg måtte lære et nytt alfabet. Jeg gjorde dette enkelt ved å finne og laste ned den greske alfabetet Song. For å lære ordforråd, ville jeg ofte ta et vokabular ord, og skrive det ned på et stykke papir, og fortsett å lage design og tegninger rundt ordet, har å gjøre med betydningen av ordet. I &'; d tilbringe to eller tre minutter med ordet, og jeg &'; d huske det når jeg trengte å bruke den

3.. Gjennom informasjonen rett før du går til sengs og igjen rett etter din få opp. Når du sover, syntetiserer tankene dine opplysninger. Ved å sørge for at du &'; ve anmeldt det rett før du går i dvale, du &'; re sette informasjon i forkant av sinnet. Når du sover, vil hjernen din være mer sannsynlig å file denne informasjonen ut i langtidsminnet. Når du våkner opp, og vurdere denne informasjonen på nytt, vil du oppdatere minnet. Dette er to kraftige skritt til å få den informasjonen inn i langtidshukommelsen.

I tillegg til disse tre tips, oppfordrer jeg deg til å beholde en hypnotisør eller hypnoterapeut og for å lære selvhypnose. Hypnose kan være svært effektive i å øke din evne til å lære og beholde informasjon. Et par enkle økter kan drastisk forbedre din hukommelse! Det er mange andre metoder for å gjøre memorization enklere, og jeg vil oppfordre deg til å undersøke disse metodene og finne ut hva som fungerer for deg. Det viktigste å huske på når du &'; re huske er: arbeid med hjernen din, og ikke mot den. Din underbevissthet er din største alliert, og kjedsomhet og ergrelse vil bare slå hjernen din ned. Gjør det morsomt, og finne innovative måter å engasjere tankene dine. Du &'; ll finner ut at pugging kan bli morsomt og spennende, og jeg er sikker på at du vil nyte belønningene du kan høste ved å gjøre dette mer effektivt
.