Hva er Voice Movement Therapy?

HVA ER VOICE bevegelsesterapi?

Utviklet av Paul Newham, Voice Movement Therapy (VMT) er en Expressive Arts Therapy som bruker stemmen som en link til personlig vekst og sinn -Body healing. Utnytte veldig spesifikk vokale komponenter VMT åpner de dypere lag av sinn og kropp minne, og kan gi lindring fra følelsesmessig smerte, utarmet energi, og kreative blokker. Som et resultat av mind-body-spirit opplever frihet og autentisitet.

Sammen med bevegelse og andre kreative og ekspressive kunst prosesser som skriving, drama, låtskriving, tromming, tegning, maling, og dans, bruker VMT stemmen, og vokale lyder særlig til å ta deg inn i en dyp tilstand av å huske, og deretter slippe noe som kan stoppe deg fra å være autentisk. Så hvis du ønsker å gå mye dypere på reisen av healing og transformasjon, kan VMT hjelpe:

* Øk din selvtillit og tilstedeværelse product: * Slipp frykt, sinne, tristhet, skam, skyld product: * Forbedre mellommenneskelig kommunikasjon product: * Redusere stress, depressive følelser, angst product: * Forbedre kvaliteten på alle dine relasjoner product: * føler seg mer energisk og vital product: * Forbedre din kreativitet og ytelse

VMT er også mye moro å gjøre; og det kan hjelpe deg:

* Avdekke din 'naturlig' sang og talestemmen product: * Utvid vokalist product: * Eksperimenter med forskjellige sangstiler product: * Skriv autentiske livs sanger "og synge din sannhet

Opprinnelsen VMT

Mens VMT er en unik tilnærming til å øke trivsel, det er også forankret i gamle metoder for kommunikasjon, og tradisjonelle helbredende praksis. Som Paul Newham forklarer:

"I mangel av ord, kroppen og stemmen måtte
anta tusen forskjellige former i løpet av
beskriver en enkelt dagens hendelser Folket i pre. -verbal
kulturer måtte derfor være store artister, skulptur Hotell og iscenesetter sin egen kropp og sin stemme som synger
akrobater og hellip ;. Det er fra disse essensielle og primale vokal
ytringer at det å synge stammer . "

babyer gråter når de blir født, og de fortsetter å uttrykke sine behov og følelser ved å lage alle slags vokale lyder. Disse variasjoner i tonehøyde og melodisk struktur er basert på hva barnet prøver å kommunisere. Vi er alle født med denne musikalske fenomenet, som kalles prosodi.

I kulturer rundt om i verden Sjamaner og medisin Menn og Kvinner bruker vokal toning, chanting, og dans til å helbrede ubalanser i mind-body-spirit.

De gamle grekerne mente at riktig type musikalske lyder og rytmer kunne bringe orden og integrering inn i sjelen. I sine maskerte forestillinger de brukte stemmen og kroppslige bevegelser til å kommunisere lidenskaper og vekke rensende følelser.

PIONERER av terapeutiske VOICEWORK

Vi kommuniserer våre ideer, tanker og følelser primært gjennom vår stemme. Når vi uttrykker oss selv via sang og lage non-verbale lyder, kan effekten være svært terapeutisk, som disse sanne pionerer Terapeutisk Voicework oppdaget.

Alfred Wolfsohn returnert fra etter å ha fungert som en medic i første verdenskrig, i en tilstand av "granatsjokk", (nå kjent som Posttraumatisk stresslidelse eller PTSD). Hans emosjonelle symptomer ble forsterket av skyldfølelse fordi han ikke hadde klart å redde en medsoldat. Han led også med hørselshallusinasjoner av skrik og stønn fra døende og sårede soldater han hadde møtt i skyttergravene. Ingen mengde psykiatrisk behandling slettet disse lydene fra hans sinn; og Wolfsohn endelig skjønte at han måtte søke etter en kur i seg selv. Han begynte med å utvide omfanget av sin egen stemme mens synge lyden av disse soldatene; og oppdaget at stemmen hans var i stand til å strekke seg over flere oktaver. Han var også i stand til å synge i et bredt spekter av stemninger og følelser, fra lidelse og smerte, til glede og nytelse. Han begynte snart å undervise hans metode til andre. Hans tilnærming var veldig annerledes, fordi han utforsket skyggesiden av psyken. Paul Newham forklarer:

"Wolfsohn intensjon var ikke å gi næring til flid og Selge teknisk ferdighet av 'stemme vakker", men å utnytte
potensialet rekke den menneskelige stemme som en sonde og en
speil, undersøke og reflektere de mange aspekter av
den menneskelige psyke. "

Otolaryngologist Paul Moses var en tilhenger av Wolfsohn arbeid. Han mente at muntlig kommunikasjon er sammensatt av talen, som er hva vi sier, og stemmen, som er den måten vi sier det. Påvirket av arbeidet til både Freud og Jung, søkte Moses for underliggende psykologiske årsaker som kan være en faktor i de vokale egenskapene til sine pasienter. Han erkjente også at enkelte vokale uttrykk er knyttet til lydene i det kollektive ubevisste av menneskeheten.

Paul Newham kom til Therapeutic Voicework fra en bakgrunn som inkluderer teater, dans, psykiatrisk sykepleie, og drama og bevegelse med psykisk og fysisk utfordret. Når han oppdaget Wolfsohn arbeid (samt at av Roy Hart, lang tid elev av Wolfsohn s) Newham begynte å utvikle Voice Movement Therapy.

Mens VMT er en syntese av flere disipliner, er det den eneste Expressive Arts Therapy som er forankret i stemmen, og i sanger av ens liv.

synger av hjertens lyst!

Jeg oppfordrer deg til å begynne å lage lyder og sang om alt som kommer inn i tankene. Og prøve å flytte som du vocalize. Det vil gjøre en stor forskjell i hvordan du føler deg. Sanger av livet ditt blir fokus for din personlige voicework, og uttrykke dem kan være dypt healing. Les mer på http://www.consciousconnections.com/vmt.html
.