Tre regler for Utvikling Courage

Den trinnvise utviklingen av mot i deg selv er den første ansvar for lederskap.

Den trinnvise utviklingen av mot i deg selv er den første ansvar for lederskap. Den andre oppgave er å utvikle og innpode mot i andre, dine ansatte, dine barn, din ektefelle, og vennene dine. Men du må begynne med deg selv fordi du kan &'; t gi bort noe som du don &'; t har. Du kan bare oppfordre andre til i hvilken grad du opplever og demonstrere mot deg selv. . Du satte tonen og bestemme standard

Control Your Fear
Her &'; s første regelen: "Alle er redd." Du &'; re redd, I &'; er redd, er alle du møter redd på noen måte, ofte på mange måter. Som Mark Twain sa: "Mot er ikke fravær av frykt, det er kontroll av frykt, mestring av frykt." Den modige person er den personen som handler på tross av hans eller hennes frykt, som vender mot frykt, føler frykt og beveger seg fremover uansett

Her &'; s den andre regelen. "Frykten avtar og mister sin makt over deg som du konfrontere dem og bevege seg mot dem,. omvendt, hver gang du tilbake bort fra en frykt situasjon, vokser frykten og blir kraftigere "

Konfronter frykten

eneste måten å utvikle mot er å bevisst og kontinuerlig gjør en vane å konfrontere din frykt for å behandle hver frykt-induserende situasjon som en utfordring og som en mulighet til å bli sterkere, mer besluttsom.

Gjør Thing Frykter du
Her &'; s tredje regelen: "Gjør ting du frykter og død frykt er sikkert." Psykologer kaller denne prosessen med "systematisk desensitivisering," å gjøre det om og om igjen til det har ingen frykt for at du i det hele tatt. Mange forretningsfolk som har vært så redd for offentlige taler at de couldn &'; t føre en stille bønn i en telefonkiosk har brukt denne prosessen med å fjerne frykt. Ved å gå til møte etter møte i Toastmasters, snakke og få tilbakemeldinger hver gang har de utviklet kompetanse og trygghet der en gang de opplevde bare terror. Så kan du.

Action Øvelser
Her er to måter å anvende disse reglene for å utvikle mot i deg selv.

Først konfrontere din frykt direkte og umiddelbart. Når du føler deg redd eller annen grunn, gjør det likevel! Du &'; ll bli overrasket over suksessen

For det andre gjør ting du frykter over og over før den har ikke mer makt over deg.. Jo mer du gjenta handlingen, den mer mot og selvtillit du vil ha
.