Post-traumatisk stress - A Soldier og hans kones Story

Alle som har lidd traumatiske hendelser har "stress." Og ved å utvide terminologien av PTSD, tenker jeg på alle mine EFT klienter som å ha noen form for “ post-traumatisk stress &"; Og mens militært personell har fått mest oppmerksomhet i denne forbindelse, er dette ikke utelukkende en militær problem. Som en EFT utøver, jeg jobber med effekter av tidligere traumer med hver klient.

Traumatiske hendelser føre til umiddelbar forstyrrelse i vårt energisystem. Kroppen laster ned traumer som i et mobiltelefon “ skumpe &"; eller elektriske støt som antennes det sympatiske nervesystemet respons. Uten hjelp med en utgivelse, vil denne refleksen bo i “ på &"; stilling og føre til en kjede av avvikende følelsesmessige reaksjoner, noe som involverer indre ro eller balanse. Som i postpartum depresjon, er graden av PTSD avhengige, i noen grad av hvor mye angst personen hadde før traumatisk begivenhet, kanskje forklarer hvorfor noen rammes mer enn andre. Jo mer angst en person har internt, jo mindre stand de er til å håndtere overbelastning.

Denne artikkelen er et eksempel på hvordan EFT raskt og effektivt hjalp en soldat og hans kone, Nolan og Julia. De var allerede i systemet for PSTD behandlinger, men uten de resultatene de hadde håpet på. Julia tok initiativ til å finne en bedre løsning for sine problemer, utenfor basen. Hun hadde hørt om hvordan EFT ble brukt til å hjelpe krigsveteraner, og uten å vite hvor du skal begynne, hun googlet “ EFT El Paso &"; og fant navnet mitt.

Etter min mening, er dette første skritt for å søke hjelp utenfor basen, i seg selv, myndiggjøring. Ved å fjerne seg selv fra “ storfe flokkmentalitet &"; (Nolan egne ord), det servert å sette noen selvkontroll tilbake i deres liv. Alle har det valget. Du kan bo på ett sted, og trå vannet, eller du kan finne din egen redningsvest. Med andre ord, “ Hvis det du gjør ikke fungerer, gjør noe annet &";.

Nolan er en 35 år gammel soldat, har vært i hæren i syv år, og hadde tre kamp distribusjoner. Ikke lenge etter retur fra hans tredje deployering til Irak, Nolan sjekket seg inn i William Beaumont Hospital for alvorlig angst, å ha følelsen av å ville “ gå bort fra alt. &"; Med tanker om å gå AWOL fra hæren og sin egen familie, rasjonaliserte han at de ville gjøre det bedre uten ham fordi han følte seg som en fiasko. Han ble innlagt for “ passive selvmordstanker &"; og tilbrakte ni dager på medisiner for søvnløshet, angst, depresjon og kunstterapi til « uttrykke sine følelser, &"; alt uten resultat. Faktisk, etter hans vurdering, angst medisiner “ virkelig, virkelig freaked meg &"; ved å forsterke farger og lys. Nolan sa også at han levde sitt daglige liv som han fortsatt utplassert, alltid på vakt. Han kunne ikke komme nær eller stole på noen, inkludert hans kone, og ventet at hun skulle forlate ham til slutt. Tanken på enda en utplassering var overveldende.

Når Nolan og Julia kom til kontoret mitt, de hadde sett på en YouTube EFT demonstrasjon, men har aldri sett det brukt i person av en erfaren utøver. Nolan var stille, uttrykksløs. Etter min grand EFT forklaring, satt gjennom hans første tappe runde bare for å si at det så dumt og var “ bare en haug med dritt &"; Vi adressert disse overbevisningene neste fordi det er rart å se, og forskjellig fra alt han hadde vært utsatt for før. Det er også en svært viktig komponent i løpet av en behandling for å uttrykke noen indre motstand som står i veien for den virkelige helbredende arbeidet. Etter en tapping runde av “ dette ser ut som en haug med dritt, &"; han følte seg mer avslappet, og det var lettere å få gjennom sin forberedt liste over konkrete hendelser. Jeg hadde spurt, under den første telefonen kontakt for ham, til å utarbeide en liste over plagsomme minner å arbeide på.

Selv om han hadde fått problemer med å sovne og forbli sovende i mer enn en time om gangen, Nolan informert meg om at han hadde kjørt ut av hans sove medisiner to dager før. Jeg visste når vi meislet bort på store biter, ville sove følge, slik at vi ikke trykker direkte på sin søvn problem

Noen av hans viktigste spørsmålene var som følger:.

Den høyeste prioritet på listen var den tilbakevendende bilde av hans medsoldat, en bekjent, legging døde med hjernen hans hengende ut av hodet.

Fordi de neste hendelsene skjedde serielt, spurte jeg for første gang hver spesifikk hendelse (plagsomt minne) skjedde.

Den første gangen han måtte sparke i en dør i Irak. (Han var en dør kicker).

Lyden av den første mørtel fly-over.

Synet og lyden av den første mørtel rammet. (Høye lyder gjorde ham opprørt og sint.)

Anger om følelsen brukt, bare fulgte ordre som en dør kicker, og sette sitt liv på spill. (Ingen bryr seg). Merk:. Se hvorfor senere

Den første visuelle minnet deplaning i Irak, og frykten nivåer når han tenker på det nå

Jeg trodde det var en svært produktiv session, og endte med Nolan. søvnighet, en felles fysisk avslapning respons, og en god indikasjon på problemer blir ryddet.

På deres tur hjem fra kontoret mitt, hans kone lagt merke til at hans oppførsel hadde forandret seg og ansiktet hans tok på en opptreden av fullstendig avslapning , som om han nettopp hadde kommet tilbake fra et godt etterlengtet ferie.

Når vi ryddet ut dagens traumatiske hendelser, barndommen problemer kom i forkant. Han hadde uløste barndoms saker som involverer hans mor, som var likegyldig og utilgjengelig, og som til slutt hadde forlatt henne hele familien, dvs. “ hun brydde seg ikke, &"; akkurat som Army “ brydde seg ikke &"; hva skjedde med han. Vi adressert disse problemene på vår andre time lange økten. Som det ofte skjer, får de verste minnene ut av veien gjør at lignende problemer å generalisere bort veldig raskt. Etter å ha jobbet på spørsmål om sin mor, tillit til hans kone kom tilbake for å balansere.

Etter to økter av EFT, føles Nolan han er helt over hans PTSD og hans liv samlet har økt enormt. I hans egne ord, her er hans fremgang rapport

«. Bildet av min medsoldat som ble skutt og drept i Irak, at jeg ikke kunne få ut av hodet mitt, var helt borte etter ca 10 minutter av EFT. Det har vært et par uker siden vår første økten, og hvis jeg tenker på ham nå, det er da han var i live og friske &";.

« Jeg liker ikke det faktum av hvordan jeg følte hæren hadde bare brukt meg å være en dør kicker; Jeg bare fulgte ordre og sette mitt liv der ute. Jeg har fått over at sinne også &";.

« El Paso brukes til å forstyrre meg fordi noen av områdene ser ut som Irak, men nå er det bare El Paso, og vi hadde ikke engang dekker at i vår sesjon, det er hva sette meg på sykehuset i første omgang, var jeg alltid på vakt — grunn av visuell påminnelse &";.

“ jeg var på sovemedisiner og har en virkelig hard tid kommer til å sove og bor sover, selv mens jeg ble innlagt på sykehus. Jeg sluttet å ta medisiner helt, og nå er jeg sover hele natten hver natt. Det er virkelig flott å sove bedre. Jeg takle stress mye bedre nå, og jeg trenger ikke noen av mine medisiner. Jeg føler meg roligere, og har ikke hatt noen angst problemer siden &";

* Merk:. Det er viktig å merke seg at ved lov Jeg kan ikke og vil ikke råde noen av mine klienter til å stoppe sine medisiner, og referer alltid dem til sine leger for tilsyn.

Nolan og Julia deltok vår EFT Nivå 1 verksted kort tid etter hans andre økt. Selv om hun gikk der for å støtte Nolan, i løpet av den tiden Julia oppdaget røttene sine egne problemer, og hvorfor Nolan utstedelser trykket så mange knapper inne i henne. En av dem var utseendet på ansiktet hans da han ble tungt medisinert. Som en gave til alle våre deltakere, tilbyr vi dem en gratis halvtime økt med meg som en hoppe-start på sin egen personlige Fred Prosedyre.

Julia, har hatt en nærmere titt på hennes manns PTSD symptomer, ble minnet av de daglige traumatiske påkjenninger hun holdt ut som et barn lever med en heroinavhengig mor. Nolan ansiktsuttrykk, under påvirkning av psykofarmaka var, til henne, uhyggelig lik hennes moms da hun var høy. Svært elastisk naturlig, hun hadde vært å undertrykke hennes fortid gjennom sitt ekteskap til dopet ansiktet av mannen dyttet en gammel knapp.

Dette er Julia egen vurdering etter henne halvtime privat økt.

“ jeg nå føler at jeg er mer “ på en &"; med meg selv – mer balansert, føler jeg meg ikke så spredt. Etter økten, gikk jeg hjem og følte akkurat som Nolan gjorde da han forlot fra hans første økt. Jeg kunne se hvor avslappet han var, og for meg, alt var bare tregere, som livet bare bremset ned. Jeg følte meg mer innhold, og for aller første gang i mitt hele verden, var jeg i stand til å starte og avslutte en oppgave. I begynnelsen var jeg veldig tilbakeholdne med å si noe til noen, fordi det virket nesten for raskt og for godt til å være sant! Jeg var i stand til å føle innhold, fokusere på en ting om gangen, og fullføre den. Og det har skjedd igjen allerede neste dag. Ved den tredje dagen var jeg på telefonen til min far og fortelle ham at jeg faktisk hadde startet og avsluttet fem forskjellige prosjekter rundt huset mitt, og det var en virkelig god følelse &";.

« I min verden , betrakter jeg meg selv en leder, og jeg kan “ fake det &"; ved å tildele andre personer på lagene som jeg er på å gjøre opp for mine svakheter, slik at jeg ikke synes så spredt. Hjemme, min egen familie vet at jeg er over alt, og for første gang noensinne, jeg vet hva balanse føles som &";.

“ Internt Jeg har alltid hatt ganske mye sinne, og jeg kan si nå, disse nivåene er nå nede på ca. 3, jeg kan selv si 1 eller 2, og jeg føler meg veldig avslappet og glade for dagen min. Total, jeg føler meg veldig avslappet. Det har vært stor &";!

« Jeg har hatt veldig dårlige oppmerksomhet problemer. Jeg kunne ikke fullføre noe og følte spredt og alltid overveldet. Da vi var på EFT klasse, var jeg i stand til å se mer tydelig hvordan akkurat mye misnøye Jeg har alltid følt. Min oppmerksomhet problemer var så ille at jeg aldri kunne sette seg ned med mannen min og se en film — men jeg så en her om dagen –! Svært uvanlig &";

« Jeg har aldri vært i stand til å våkne opp min tre barn etter spedbarn /småbarn alder. Det har vært et stort problem at jeg ikke føler at jeg noensinne var klar over før mannen min PTSD dukket opp, og de begynte medisinering ham, noe som forårsaket glimt av gamle minner som ser dopet se på ansiktet hans. Søvn ansikter minner meg om min mor som var en heroinmisbruker. Min far som reiste meg var en pothead. Jeg vokste opp med å hate søvn fordi det betydde at jeg var alene og isolert &";.

« Min eldste barnet er 13 år gammel, og jeg har aldri vært i stand til å gå til rommet hennes og vekke henne opp med å se henne søvnig. Når mine barn kom til at alder ville jeg kjefte på dem på avstand “ Det er på tide å våkne opp og "!; Hvis jeg ikke får umiddelbar respons fra dem, og hvis de ikke ble stilt opp som soldater på toppen av trappen på oppmerksomhet, så jeg var irritert, sint, og deretter roping for å vekke dem opp selv. Fiendtligheten ville overflaten, men jeg trodde jeg gjorde dem en stor tjeneste ved å holde min virkelige sinne. Etter min første økt, fant jeg en vane av å stå på toppen av trappa for å vekke dem der fortsatt, men sinne er helt borte &";.

“ Før min første økten og etter EFT verksted, Jeg gikk hele veien opp trappen bare for å teste den. Det tok mer tid for meg å bli sint. Med hvert skritt jeg kunne føle det å bygge internt, tenkte jeg, “ Jeg kommer til å se søvn ansikt &"; og noen sekunder senere kunne jeg føle fiendtlighet bygge. Etter min private session, sa jeg til meg selv jeg skal opp dit igjen, jeg gjorde det, og jeg var fint. Jeg var i stand til å ha en samtale med min datter og hadde en null intensitet av sinne. Jeg var helt i stand til å stå der og se på henne groggy ansiktet! Datteren min og jeg ser akkurat ut som min mor, det var utrolig at jeg var i stand til å stå der og ha en samtale med henne mens hun var våkner. Sin trist for meg at jeg pleide å bli sint på min egen datter. I ti år har jeg aldri vært i stand til å se henne våkne opp! Dette er stort fremskritt! Det eneste gjenværende er for meg å bli kvitt den rare vane å gå til kanten av trappen &";.

“ jeg aldri skjønte jeg hatet å se på mine barn sove – som sier det? Etter alt dette raknet med EFT jeg innså at mine problemer var svært dypt – Jeg var virkelig kjører fra min mors sovende ansikt, jeg har kjørt i årevis &";

Spesifikke hendelser vi har jobbet med.

Jeg var redd for mamma ville ikke våkne.
Jeg var alene da hun nikket.

Jeg følte seg forrådt hver gang hun fikk høy.

Mamma elsker ikke meg.

mamma ikke ser meg.

Sleep betyr lat.

Nolan og Julia har nå EFT som et verktøy for å håndtere de vanlige, løpende påkjenninger i livet og å utforske slippe lange holdte blokker til deres lykke. De er en del av en liten, men voksende antall militære PTSD ofre som har tatt initiativ til å fjerne seg fra den strengt konservative og ineffektive metoder som brukes av hæren.

Den eldre garde har alltid imot nye innfallsvinkler, og kanskje rettmessig så siden mye som er « nye &"; viser seg å være til liten nytte i det lange løp. Dagens soldater er i en unik posisjon til hensikt å plassere seg selv i stressende situasjoner. I mange av disse situasjonene, de reagerer på aktiviteter som er unaturlig (frihet til å drepe mennesker og ødelegge eiendom uten fysisk avstraffelse). Når de kommer hjem, er de forventet å komme tilbake til « normal &"; og funksjon “ normalt &"; igjen.

Med nesten 20 års tradisjon i behandling av belastningslidelser, fortjener EFT mer enn en ekstra titt, det fortjener å bli anerkjent som en sann “ våpen &"; i kampen mot PTSD. Som i hovedsak en selvhjelpsbok teknikk, kan det bli undervist til soldater og brukes i felt etter behov. I mellomtiden, selv om aksept er treg og fremgang i behandling av PTSD konvensjonelt enda saktere, vil EFT smi videre som en kraftig behandling for de som er villige til å flytte utenfor “ systemet &"; for deres egen skyld. Så lenge vi er her, vil det være hjelp for alle som søker det
.