The Gentle Power of EFT

Det &'; s en relativt ny healing teknikk som vokser i popularitet med bemerkelsesverdig fart. Det &'; s kalt EFT, som står for Emotional Freedom Techniques. Hvis du haven &'; t allerede hørt om det, er EFT en sikker og skånsom form for energi medisin som nå blir anbefalt av American Psychiatric Association, og er mye brukt i VA sykehus i behandlingen av post-traumatisk stresslidelse. Som akupunktur, er EFT en meridian basert terapi, men med EFT, er ingen nåler brukes. I stedet, EFT utøver (eller kunden) kraner på ulike akupunkturpunkter på kundens ansikt, kropp og hender, mens kunden fokuserer på problem som må bli helbredet ved å gjenta fraser om det, for eksempel: "Heartbroken fordi min Mannen gikk bort. " Kombinasjonen av å fokusere på problemet mens hanke spontant og permanent frigjør den fra kroppen-sinn. EFT har blitt brukt til å behandle en rekke problemstillinger og forhold, herunder:

• Sorg
• Trauma (inkludert PTSD)
• Frykt og fobier
• Obsessive compulsive disorder
• Forholdet problemer
• Hormonelle ubalanser
• ADD /ADHD
• Dysleksi
• Insomnia
• Depresjon
• Angst
• Allergier
• Migrene
• Kronisk smerte

Sound for godt til å være sant? Da jeg først hørte om EFT, jeg absolutt trodde det. Før jeg prøvde det. Resultatene jeg fikk var så kraftig og repeterbare at innen en uke, hadde jeg droppet de andre teknikkene I &'; d blitt bruker i min private praksis i fire år og ble utelukkende ved hjelp av EFT. Siden da, I &'; har brukt den til å hjelpe mine klienter helbrede utallige problemer, inkludert alt som er nevnt ovenfor. EFT motto er: “ Prøv det på alt &";. Grunnen til dette er at uansett hva problemet er, hvis du gjør EFT på det, oftere enn ikke, du &';. Re kommer til å se forbedringer, og som regel dramatiske seg

Utviklet i 1993 av Gary Craig EFT har spredd over hele verden siden den gang. Google “ Emotional Freedom Techniques &"; (med anførselstegn, for å holde resultatene til det nøyaktige uttrykket), og du &'; ll komme over fire og en halv million treff. Angi samme setning i Amazonas søkefeltet, og du &'; ll har ditt valg av over 200 bøker. Det &'; s som brukes av leger, psykoterapeuter, sykepleiere, kiropraktorer, trenere, idrettspsykologer og lærere over hele verden, på alt fra PTSD til idrettsprestasjoner (det &'; s veldig populært på pro golf kretsen). Psykiater Curtis Steele har sagt "EFT er den mest effektive verktøyet jeg har lært i førti år for å være en terapeut, &"; og Candace Pert, PhD, tidligere sjef for Brain biokjemi ved National Institutes of Health, sier, “ EFT er den viktigste utviklingen i medisin siden antiobiotics &";.

Siden jeg lært EFT, det har helt forvandlet mitt liv, både personlig og profesjonelt Hvis jeg hadde bare ett verktøy for å leve for å gi min datter, ville det. være EFT. Faktisk, hvis jeg hadde bare ett verktøy for å leve til å gi hvem som helst, det ville være denne utro peke kur som helbreder knuste hjerter, utgivelser lenge hatt traumer, katalyserer spontan tilgivelse, og setter mennesker fri fra fengselet av lidelse.
.