De tre vesentligste av Recovery Part Three

The Third Ingredient- Ubetinget Avholdenhet

Dette er selvforklarende. Men å være en alkoholiker og /eller narkoman, eller noen annen tvang, har vi en tendens til ikke å få dette eller rasjonalisere en unnskyldning fra denne regelen. Det er faktisk så enkelt at vi ikke bruker uansett. Jeg har en veldig, veldig kjær venn som sier det slik: "Jeg bruker ikke selv om ræva faller utenfor Jeg er bare takknemlig for vekttap." Det sier ganske mye alt.

Men så vanedannende personligheter, særlig hvis den nye, drikker /bruker er det vi vet de er vår forsvarsmekanisme våre måter å takle, det er hva vi gjør. IKKE MER! Nå på finner vi andre måter. Ja det er vanskelig, ja det er ubehagelig (fordi det nye ikke å gå til vår gamle stand by) Det er derfor du trenger et støttesystem, møter, sponsor, fordi alene vil du sannsynligvis bruke. Disse merkelige ting som "følelser" og "FØLELSER" eller kommer til å bli beskjæring opp og vanskelig å forholde seg til fordi de har blitt nummen og begrenset av vår hjelp at de vil virke overveldende og /eller ukontrollerbar. Men de er naturlig, normal og sunn . Men de vil være forvirrende og veldig overveldende. Men "FEELING aldri drept noen, kan vår reaksjon på dem føre til mange problemer. Igjen når de opplever en overveldende og /eller forvirrende følelse vi umiddelbart oppsøke vårt støtteapparat, sponse og /eller gå til et møte. Gjøre ett eller alle disse tingene vil utstyre deg med et helt nytt sett med verktøy for å håndtere dette problemet, og vil være OK. Bare husk vi ikke drikker eller bruker uansett hva.

En liten merknad på andre ingrediens. De første tre trinnene er grunnleggende livslinjer for tidlig recovery.Step man sier Vi er maktesløse og våre liv var blitt uhåndterlig.
På et tidspunkt til en viss grad har vi opplevd dette (sannsynligvis Grudgingly) å være tilfelle. Dette er motivasjonen for å bli frisk. Ingen vil behandle et problem før de er klar over det, og i våre saker vanligvis er å bli tvunget til å erkjenne det, vanligvis av en slags krise. Husk at en alkoholisert og /eller rusavhengige er vanligvis den siste personen til å se alvorlighetsgraden av sin avhengighet. Hele verden har sett mye tidligere problemet og hvor desperat de må endre. Trinn en er den rette.
Trinn to sier at det vanedannende person søke styrke og håp utenfor seg selv, som regel en roman og usmakelig alternativet vanedannende personlighet. Men svært nødvendig som deres historie beviser. Trinn to sier kom til å tro at en makt større enn oss selv kunne gi oss forstanden "Vi vanedannende personligheter som helhet er førsteklasses eksempler på" USANN INDEPENDENCE-- Vanskelige insistering på retten til endeløse mengder dårlige beslutninger under påvirkning av kraftige giftstoffer eller i det minste uten fullstendig evnen til rasjonell tanke. Trinn to forteller oss spesielt til å forlate håp om noen varig bedring uten hjelp.

Det tredje trinnet, Another vanskelig og smakløst skritt for vanedannende personligheter. Nå må han slå sin vilje og liv til Gud. Men det er en veldig spesiell poenget her at må bemerkes og påpekt. Trinn tre står "Made en beslutning om å overlate vår vilje og vårt liv til Guds omsorg som vi forstår ham". Nå som forstår Gud, Men mer til poenget, er det ikke opp for noen å fortelle deg hvem Gud er! Du må finne en høyere makt som fungerer for deg og gjennomføre den /dem i det daglige liv.

Nå hvis et tilbakefall skjer En sponsor eller støtte system og /eller behandling vil alltid lede deg tilbake til disse tre trinnene . Så for å unngå tilbakefall Fordi vi alle har et tilbakefall i oss The Deadly Spørsmålet er Har du en annen RECOVERY i deg? Så for å unngå dette svært smertefull situasjon for deg selv og andre, arbeide spesielt hardt på å få disse tre trinnene innpodet i DITT LIV /RECOVERY
.