Noen myter om Sleep Apnea.

Sleep Apnea er en søvn uregelmessighet der sovende lider mange pustestopp på grunn av en blokkert luftveiene, som den lidende sover. Tilstanden kan føre til mer alvorlige helsemessige forhold hvis venstre ubehandlet.

Det er tre typer Sleep Apnea, Central (CSA), obstruktiv (OSA) eller blandet Sleep Apnea, en blanding av både sentrale og obstruktiv søvnapné . Uavhengig av hva slags Sleep Apnea du lider av det er sannsynlig at du vil være uvitende om din tilstand.

Nedenfor er aa samling vanligvis antas myter om Sleep Apnea, fra symptomer og diagnostisering av tilstanden til de behandlinger tilgjengelig

1.Sleep Apnea er bare snorking. Myte Snorking er ofte sett på som et symptom for Sleep Apnea, men det er store forskjeller mellom de to. Som nevnt, kan personer med søvnapné slutter å puste opptil 400 ganger i natt. Disse pauser kan vare alt mellom 10 til 30 sekunder, ofte ledsaget av et snøft og det er derfor tilstanden blir ofte forvekslet med snorking. Disse pustestopp kan forstyrre søvnmønsteret og gjør deg mer sliten dagen etter

2.Hvilemodus Apnea er ikke farlig. Myth De ulike brudd i søvn kan alvorlig forstyrre din naturlige søvnmønsteret, tar en toll på kropp og sinn. Personer med søvnapné ofte våkner andpusten, som kan være svært traumatisk og som et resultat kan legge press og belastning på hjertet og blodomløpet. De pustestopp kan også redusere blodoksygennivå alvorlig. Ubehandlet søvnapné kan føre til bilulykker, arbeidsrelaterte skader og slag

3.Losing vekt kan hjelpe. Fact En person som er overvektige eller overvektige er mer sannsynlig å oppleve med obstruktiv søvnapné (OSA). Dette er på grunn av luftveis omliggende muskler som ikke er godt tonet som resulterer i et smalt og begrensede luftveier. Ved bare å miste en liten prosentandel symptomene dine vil særlig bedre. Røyking kan også øke symptomene på OSA, så be legen din om de beste produktene for å hjelpe deg å slutte.

4. Bare eldre mennesker får Sleep Apnea: Myte Medisinsk statistikk viser at rundt 17 millioner mennesker i USA lider av søvnapné. Men du er mer sannsynlig lider av tilstanden hvis du er over 40 år, har folk i alle aldre, raser og kroppstyper blitt diagnostisert med sykdommen. Men hvis du er overvektig og mannlige, er det mer sannsynlig å tilegne OSA. Sleep Apnea er også sannsynlig å kjøre i familier.

5. CPAP er en effektiv behandling: Fact CPAP står for Continuous Positive Airway Pressure. En CPAP-maskin blåser en sterk nok luftstrøm gjennom luftveiene holde luftpassasjen åpen mens du sover. å lette symptomene på søvnapné. CPAP er den mest populære formen for behandling for voksne med OSA. Det har også vist seg å være en svært effektiv behandling.

Nå som noen myter har blitt tilbakevist, hvis du tror at du eller kanskje noen du kjenner sliter med søvnapné, ikke nøl med og søke råd fra familien din lege ASAP
.