Kommunikasjon og Relationships

Couple Counselling

kommunikasjon blant par er ofte dårlig når et klima av frykt og mistillit er foreviget gjennom kritikk, formilde, skyld, og scapegoating. Under disse omstendigheter kommunikasjonen kan bli svært reaktive, angripe og kritisk. Dette fører over tid til tilbaketrekking, tap av håp og ekteskapelig oppløsning. Min viktigste tilnærming til rådgivning par er å bidra til å forbedre kommunikasjon og identifisere problemene og løse problemer som hindrer åpen ærlig kommunikasjon.
Noen ganger bare å endre form for kommunikasjon fra "du" til "I" meldinger, par kan drastisk forbedre sin kommunikasjon. Par som er vant til mye kritikk, ofte begynne meldinger med eller inkludere ordet du i sine meldinger. Ordet du er en anklage og kan sette mottakeren på defensiven. For å motvirke angrep, mottakeren vanligvis svarer ved også å skylde på i retur. Begynner setninger med "jeg" tvinger avsenderen ikke bare sende et klarere budskap, men også til å avsløre noe av hans eller hennes egne tanker og følelser. Betydningen av dette for rådgivning par er å vite at den emosjonelle helse av barn er sterkt berørt av det emosjonelle forholdet mellom foreldrene
.