The Healing Power of Art + Play

Som billedkunstner og transformative kunst tilrettelegger som har ledet mer enn 400 gruppe erfaringer, jeg har lenge vært vitne til kraften i kunsten å helbrede, styrke, og transformere. En av disse øyeblikkene skiller seg ut mer enn resten.

For noen år siden, ble jeg ansatt av The Wellness Community of Philadelphia for å utforme og lede en workshop for mennesker med kreft. På grunn av min omfattende opplæring i bruk av kunst i helsevesenet, jeg ønsket å være sikker på at alle i gruppen ville være i stand til å engasjere seg fullt ut (og komfortabelt) i alle de planlagte for halvdags workshop aktiviteter. Faktisk, jeg spesielt tilpasset mange aspekter av økten under planlegging: forenkle art prosessen så mye som mulig; velge enkle å bruke og ikke-giftige kunstmaterialer; sikre rommet var lukt og duft-free; og betaler spesiell oppmerksomhet til temperatur og sitteplasser ordninger.

På dagen av workshopen, hilste jeg deltakerne da de begynte å ankomme. Det var tydelig at flere av dem var for tiden i behandling (stråling og /eller kjemoterapi), mens andre var mange år inn i sin utvinning. Noen hadde klemt ansiktsuttrykk man merker på folk som opplever fysisk ubehag eller smerte.

En eldre kvinne i særdeleshet, som ble eskortert inn av en venn, syntes å være i en mye smerte. Hun ble litt bøyd over og veldig tynn. Det tok henne litt tid å få avgjort i hennes sete. Hun har også virket distrahert eller lei, som om noen hadde å overtale henne til å komme til verkstedet.

Når økten begynte, var det flere aktiviteter som kvinnen ikke deltar i, og jeg lurte til meg selv om hun ville få fullt utbytte av dagen hvis hun ikke var i stand til å engasjere seg i hoved kunsten å lage aktivitet.

Men når det var tid for gruppen å flytte over til de lange bordene satt opp for kreativt arbeid, øynene utvidet på rekke fargerike maling, tekstiler, perler, frimerker, og bånd spredt ut på bordet for å velge mellom. Selv om det tok henne litt tid til å plukke ut sine materialer, hun fikk rett til å arbeide på hennes "drøm pute".

Fordi kunsten å lage del av workshopen vil vare omtrent en time, gjorde jeg et mentalt notat for å se på henne hvert tiende minutt eller så, men etter den tredje "check-in", var det åpenbart at hun var helt oppslukt i hennes maleri og var ikke å ha noen problemer overhodet.

Som vi nærmet én -timers mark, hele gruppen var i aktiv modus for oppretting, travelt opptatt med liming og stempling sine puter og svaier til fengende musikk spilles i bakgrunnen. Plutselig, kvinnen jeg hadde vært bekymret ropte "Oh, my God! Min smerte er borte!" Hvert hode i rommet snudde seg mot henne. "Da jeg kom hit i morges," sa hun, "Jeg var i så mye smerte, men jeg har ikke hatt noen smerter siden jeg begynte å lage min pute".

Jeg vil aldri glemme den milepæl bredt smil om munnen og lyset skinner i øynene hennes.

Du skjønner, selv om jeg kunne navnet undersøkelser dokumenterer at sykehuspasienter som deltok i sengen kunstaktiviteter ofte bedt om mye mindre smertestillende medikamenter og ofte selv forlot sykehuset tidligere, det var bare i det øyeblikket at jeg virkelig pris på hvor dypt foryngende (og kanskje til og med livsforlengende) de enkleste handlinger av engasjerende kunst og kreativitet kan være
.

kreativitet

  1. The Amazing Fordeler av Sleep
  2. Kreativ Mestring i en Tragedy
  3. Myter om Frivillig tjenester og Projects
  4. Redusere forpliktelser og frigjøre Time
  5. Opprett en ny Normal
  6. The Art of Social Change: Barn - den Future
  7. World of Fantasy (del 1)
  8. Arbeider 80 timer i uken - og ikke Complaining
  9. Kreative ideer for å vinne Søm Projects
  10. La det gå: 3 trinn til Release Control
  11. The Divine Last ned, Implementering kilden til kreativitet og Productivity
  12. Gjør det meste ut av talent og bygge en Career
  13. Getting Your Groove Back.
  14. Hva er ditt Laughometer Reading?
  15. Produktivitet & Effektivitet Tips for Creative People
  16. Decision Making Teknikker for å overvinne Indecision
  17. Viktigheten av en strektegning Illustrator i verden av creativity
  18. You Were Born To Create
  19. Hjernen Stimulus Package: Hvordan trives i Turbulent Times
  20. 9 tips om Gjennomføre Produktiv Brainstorming Sessions