Slanking MYTH

Har du plage om slanking ennå aldri komme til din " ideell &'; ? vekt
Enda verre er du syk og lei av slanking og trening og fortsatt don &';? t føler deg godt om deg selv
Hater du de morgener når ingenting i garderoben synes å passe – når du ender opp med en seng dekket av klær, og du bare kunne gråte med frustrasjon?
Har du brukt penger på gym medlemskap og ennå du aldri gå? Og du &'; ve got treningsutstyr hjemme som samler støv fordi du aldri bruke det
Føler du deg ukomfortabel i de klærne som passer
Er du frustrert, lei, lei av å prøve å.? miste vekt
Likevel skjønner &';? t føle deg? Fortsatt don &'; t se bra
ikke ville &';? T det være flott å bare gi det opp – alt sammen – ? en gang for alle
For å komme ut av sinne, det å slå deg opp når du spiser noe " du burde &';? t &' ;?
mange år med det,
Hvorfor gjør vi det
Vel det &'; s alle slags grunner – vi ønsker å se bedre ut, føles bedre, vi &'; re matet så mye ting i media hvordan det &'; bare slank og vakker som er " verdt &'; noe
Vi &';. re dømt først og fremst om hvordan vi ser
Og hvis vi betaler det enda litt oppmerksomhet – Vi &'; re tapt
Spesielt hvis vi har selv den minste tvil om vår egen verdighet, vår egen fortjent
Hvis inne vi føler vi don &';. t tilhører, eller vi aren &'; t like god som, eller vi don &'; t har like mye, eller eller eller eller &hellip ;.
Årsakene er mange, men de alle kommer ned til det samme – VI DON &'; T TROR VI FORTJENER – VI DON " T elske oss selv
I &';. Snakker ikke her om boob jobber og buk tucks, og ansikt heiser og lignende; I &'; snakker om inne – å være sikker på HVEM ER VI
Vi &'; ve blitt oppdratt til å tro at superstjerner, kjendiser, rike og berømte (og ikke så kjente) er slik det bør være –
Men se på dem – stadig jobber med kroppen sin, sine karrierer, deres liv – radmager og glad når sine arbeider, ulykkelig, i rehab når det &'; s ikke
Fordi du ser de er det samme som oss – . BARE MER SO
Deres presset er større deres problemer er større de har større fristelser de har større la nedturer, og hvis de &'; re ikke sikker på hvem de er – WHAMO – IT ALL faller fra hverandre
Hvorfor tror du vi elsker å lese om deres downfalls, deres skilsmisser, deres deler, deres stoff – det selger papirer. Hvis de var alle happy happy hvorfor ville du ønsker å lese om dem, høre om dem
På 1950-tallet var det en "? Ny &'; skolen av teater kalt " kitchen sink drama &'; og det brakte realisme til kunst. Spiller som Look Back in Anger, lørdag kveld og søndag morgen – alle brakt Northern grus inn i offentlig fokus. Fordi inntil da, det hele hadde vært Fred Astaire og Noel Coward og liv skildret at flertallet av menneskene visste &';.? T leve
Hvorfor forteller jeg deg alt dette
fordi i dag sine 1.000.000 ganger verre /bedre! Vi har så mye med vår teknologi, iPhones, iPads, digital dette som og den andre – større, raskere, jevnere, ny og forbedret
Så vi har så mye ". ØNSKES &'; " ønske &'; " behovet &'; . og grådighet
Vi &'; re ikke er fornøyd med det vi har –
Vi må endre våre hjem, vårt arbeid, våre liv, våre kropper ustanselig bare for å holde tritt
Presset er enormt, og hvis vi &' ; re ikke fornøyd med det &';. foregår i livene våre blir det stadig vanskeligere
Så vi fikserer på noe – å miste vekt, ser bra ut og legge mer og mer press på oss selv, og jo mer vi prøver jo verre blir det. (det &'; s Law of Attraction for deg !!)
Så hva gjør vi med det
Slipp – " tee hee &' ;, " ha ha &' ;, - " oh ja rett &'; – Jeg kan høre deg herfra
Seriøst at &'; s hva vi har å gjøre
Stop – å sette oss selv i skuddlinjen
Stop – å tro at dette er slik det må være
start – å tro på oss selv
Heim – å tro at vi &'; re verdig
start – å tro at vi fortjener bare gode
start – innser at dette virkelig er det eneste livet vi får, og vi hadde bedre gjøre en god jobb med denne – fordi vi ain &'; t kommer tilbake for å rette opp de feilene
Og du vet hva de sier – det hele starter med bare ett lite skritt –
Ett lite skritt – i riktig retning – frem til en bedre fremtid
Ett lite skritt – i å endre vår tenkning fra det negative til det positive
Ett lite skritt – som &'; s all
Og ofte er det &'; s for vanskelig å gjøre på vår egen
Og venner og familie er stor, men vi kan &'; t snakke med dem
Det &'; s for pinlig, wouldn de &'; t forstå de &'; d si " du &'; re fint som du er &' ;!
Men de kan &';? t føler smerten kan de
Når du skrekk å stå opp om morgenen, fordi du vet at det vil alle starte på nytt
Eller kanskje det &'; s ikke så ille
Kanskje du &'; re bare lei av frustrasjonene ved å gjøre ditt beste og din beste bare ikke å være god nok
Of prøve enda en diett, nekte deg selv, straffe deg selv på gym, ikke går for en drink etter jobb fordi du føler deg som en frump fordi disse klærne var de eneste som du kan komme inn i morges, og du bare hadde 5 minutter å forlate huset … …
Se, jeg vet hvor du &'; re kommer fra
I &'; har vært der og gjort det
Og nå kan jeg hjelpe folk ned i vekt slanking
permanent, for alltid, etter jeg vise dem hvordan de skal få tilbake sine liv
ha mer energi
Gi dem tillit
En tro på hvem de er og hvem de kan være
jeg kan gjøre det for deg også
La meg hjelpe
Mitt navn er Adrienne Marks
Min e-post er [email protected]
.