Affirmasjoner Arbeid og her er Why

affirmasjoner arbeide fordi:
• Vår nåværende virkelighet er et direkte resultat av vår tenkning
• Affirmasjoner endre vår tenkning
• Endre vår tenkning, forandrer vår virkelighet
Det er mange måter du kan øve affirmasjoner. Du kan skrive dem ned; du kan legge inn huskelapper rundt hjemmet, på skrivebordet eller i bilen. Du kan bruke affirmasjoner med "speil teknikk". Du kan bruke affirmasjoner under meditasjon og visualisering
Her er noen grunnleggende du trenger å vite for å begynne å bruke affirmasjoner.
Bruk presens
Affirmations skal oppgis i presens. For eksempel; "Jeg er hel og frisk nå." Prøv ikke å bekrefte noe i futurum, som i “ Jeg kommer til å være sunn &" ;. Vår underbevissthet sinn vil alltid vente på at noe skal skje.
Bruk positive uttalelser
Lag affirmasjoner i de mest positive termer. Unngå negative uttalelser. State hva du ønsker i stedet for hva du ikke &'; t. Don &'; t si noe sånt som “ Jeg don &'; t ønsker å være syk lenger &"; I stedet staten noe positivt slik som “ Jeg er frisk og glad &";.
Bruk Repetisjon
viktigheten av repetisjon er nøkkelen. Positive uttalelser må bli imbedded i vår underbevissthet. Mange ganger har vi tenkt negativt så lenge vi ikke &'; t engang merke til. Først begynner å legge merke til. Så når du hører deg selv si noe negativt, slutte med det og erstatte den tanken med en av dine affirmasjoner. Vi trenger å gjenta disse affirmasjoner til de blir den første tanken. Senere vil vi snakke om ulike måter å praktisere affirmasjoner som vil hjelpe deg å gjøre akkurat det.
Bruk sterke positive følelser
Affirmations kombinert med følelser er spesielt kraftig. Prøv å bruke affirmasjoner som appellerer til deg. Fokuser på hva du sier og hva ordene betyr. Don &'; t bare si dem i en rote måte som om å gjenta din handleliste for
eksempel Bruk Persistence
Ikke å være vedvarende er en av grunnene til at mange sier affirmasjoner don &';. T arbeid. Det tar praksis og utholdenhet. Regelmessig praktisering vil fungere, men bare ved hjelp affirmasjoner for en kort stund, eller bare her og der vil ikke gi de resultatene du er ute etter i livet ditt. Gjør det til en del av din daglige rutine. Det vil bli lettere jo mer du øver, og når du begynner å se resultatene da du vant &'; t ønsker å slutte. Som de sier “ don &'; t stoppe før mirakelet skjer &";.
Bruk Belief
Men du don &'; t nødvendigvis må tro affirmasjoner i utgangspunktet. Din tro vil vokse. Det kan bidra til å innse at det positiv aksept du bruker, er i virkeligheten sant. Vi allerede har i oss evnen til å ha de resultatene vi ønsker. Sannheten er allerede live i potensiale som bare venter på vår tillatelse til å manifestere.
Her er noen eksempler på affirmasjoner for å komme i gang.
Jeg er fri til å være meg selv.
Jeg er fri til å være i ett med Universet.
Jeg er fri for bitterhet og tilgi meg selv og andre.
jeg er verdig til kjærlighet.
mer jeg elsker, jo mer at kjærlighet er returnert til meg.
Kjærligheten er evig og evigvarende.
Jeg er ansvarlig for mitt liv og alltid opprettholde makten jeg må være positiv og ha glede.
jeg er i fred med universet
jeg elsker og aksepterer meg selv.
jeg er unik og kjærlig, elsket, og gratis.
Jeg er trygg og føler seg beskyttet alltid.
jeg er omgitt med kjærlig, omsorgsfulle mennesker i livet mitt som jeg ser dem gjennom øynene til kjærlighet.
jeg er kjærlig og tillitsfull overfor andre, og dette skaper varige vennskap for meg.
Jeg stoler på min indre for å lede meg i riktig bane.
jeg alt jeg kan hver dag for å gjøre en kjærlig miljø for alle de rundt meg, inkludert meg selv.
Jeg er alltid forbundet med den guddommelige kjærlighet i universet.
jeg klar og fokusert gjennom min indre visjon.
La ditt liv til å bli velsignet. Begynne å lage og bruke affirmasjoner.
For flere ideer og fullstendige instruksjoner om hvordan du oppretter og bruker affirmasjoner, registrere deg for min gratis e-kurs. Det &'; s morsomt og jeg &'; m sikker på at du &'; ll nyte det. Finn en overraskelse på slutten av hver leksjon
.