Unngå Hangover Trap: 5 tips for å nyte et par drinker og vedlikeholde din Spirituality

Bakrus kan alvorlig hindre din suksess, samt fremme av din åndelighet. Drikker mer enn et par altfor ofte er en dødelig felle som du trenger for å unngå at alle kostnader Hvis du ønsker å nå ditt fulle potensial og oppnå dine jordiske oppdrag

Du &';. Re ikke alene, de fleste har gjort det . Du våkner opp etter en natt med overflødig drikking, eller kanskje bare et par hvis du &'; re følsomme for alkohol, og føler forferdelig; det &'; s vanskelig å opprettholde positiv tenkning, enn si noen åndelige disipliner som meditasjon, og en produktiv dag er en oppoverbakke kamp eller ut av spørsmålet

Det var en gang om tjue år siden, da vi trodde at noen. Mengden alkohol ville forstyrre våre åndelige veier, så vi unngått det helt for en stund. Senere skjønte vi at det &'; s mulig for oss å nyte alkohol i moderate mengder uten å få side-sporet. Faktisk mange medisinske studier tyder på at lett til moderat drikking kan faktisk være sunt for deg

Som det sies, du kan &';. T spille hvis strengene er for løs, og det samme hvis de er for stramme. Løsne opp og ta en drink hvis du føler for det, men don &'; t overdrive det. Det kan være perioder i livet ditt når du &';. Ll sannsynligvis ønske å helt unngå alkohol av ulike grunner, men med mindre du har en avhengighet problem, kan moderat drikking være håndterbart

Hvordan unngå bakrus Trap

1. Dr. Frank Shallenberger anbefaler vitamin B3, Niacinamide (ikke niacin) for bakrus forebygging. Han sier: “ En bakrus er rett og slett de toksiske effektene av acetaldehyd, som er et biprodukt av alkohol. Bare ta niacinamide før og etter å ha drukket. Det kan redusere dannelsen av acetaldehyd med opptil 50% &"; Han anbefaler 1500-2000 mg (eller mer - det &'; s helt trygg i store doser) av vitamin B3 niacinamide både før og etter å ha drukket. Vi &'; har prøvd dette, og det er virkelig en signifikant, positiv forskjell, og du sover bedre også. Forresten, søke etter Dr. Shallenberger &'; s nettsteder på Internett hvis du er interessert i holistisk healing kombinert med en tradisjonell medisinsk tilnærming fordi han gir noen svært nyskapende helse og velvære informasjon for levetidsforlengelse og energidisponering
2. Begynne å drikke tidlig og slutte å drikke tidlig, slik at du er edru etter den tid du går til sengs og få en god natt &'; s søvn. Don &';. T drikke på tom mage og spise noe etter å ha drukket

3. Stokk med én type alkohol. Blanding av ulike typer alkohol vil gi deg en verre bakrus. Unngå skudd, drikke sakte, og drikke vann mellom hver drink.

4. Drikk klart alkohol som vodka eller 100% agave sølv tequila. Amber alkoholer (med mindre det &'; s veldig dyrt scotch, for eksempel) vil gi deg en verre bakrus på grunn av urenheter. Også unngå sukkerholdig blandebatterier eller alkoholer som ikke 100% agave tequila; tilsetningsstoffer som mais sirup er vanskelig på leveren din, og vil få deg til å føle seg verre neste dag.

Mest vanlig selters og brus farvann har ingen kalorier, og dermed ikke sukker, men forsiktig med tonic vann fordi den har massevis av sukker og som kan gjøre din bakrus verre. I tillegg, vin, uansett hvor dyrt det er, inneholder alltid mold, som også er vanskelig på leveren din. Du kan trygt motvirke formen med ren vitamin C (legg den direkte i glass vin).

5. Nyt grønn te og vitamin B-12 neste morgen når du våkner. Kroppen din vil takke deg for energi øke, og det vil være lettere å fokusere på den dag foran deg.

Ved å følge rådene ovenfor, kan du alltid unngå bakrus felle og opprettholde produktiviteten og åndelighet.

Viktig merknad: Selv moderat drikking kan svekke verne, energisk aura og åpne døren til ånd besittelse eller vedlegg, spesielt hvis du er åndelig følsomme. På grunn av dette, anbefaler vi å bruke åndelig beskyttelse og fjerne øvelser

Copyright © Scott Petullo, Stephen Petullo
.