*** Mitt problem med Transcendental Meditation® Studies

Først en melding til mine lesere som praktiserer TM ® (Transcendental Meditasjon ®):

Jeg er ikke å ta noen stilling for eller mot Maharishi Mahesh Yogi, TM ® organisasjon, TM ® seg selv, eller noe annet relatert til TM ® ;.

Nå som vi har tatt vare på det …

Jeg vet det, men har en posisjon om studiene som har blitt forfremmet til "bevise "at TM ® er den beste siden meditatively skiver brød

Min grunnleggende posisjon er denne:.

De fleste av disse studiene, kanskje alle av dem, er ganske tvilsom

Før noen av. den tidligere nevnte TM ® talsmenn "få alle opp i grillen min," (kjærlighet som sier!), tillat meg å si min generelle posisjon på meditasjon studier.

De fleste av disse studiene, kanskje alle av dem, er ganske tvilsom.

Jeg vil at du skal forstå at min kritikk er om meditasjon studier generelle og ikke om transcendental meditasjon. Det er bare at TM ® betaler for flere meditasjons studiene enn Zen eller vipassana grupper gjør. Det har også en større oppsøkende program, blant annet på grunn av økonomisk støtte fra rike TM ® utøvere som film regissør David Lynch

Så her &'; s. min klage

Det var en artikkel jeg leste nylig hevdet,. "Mekling Sett som Lovende ADHD terapi." Det rapporterte den positive virkningen av å praktisere TM ® for barn med ADHD.

Problemet kommer fra det faktum at utformingen av studien ikke tillater deg å komme til den foreslåtte konklusjon.

Hvordan komme?

La &'; s begynne med det mest åpenbare problemet, størrelsen på prøven. Artikkelen rapportert, "Studien inkluderte 10 barn i alderen 11 og 14."

ti barn ????

Ti barn er en helt utilstrekkelig sample size for noen konklusjoner i det hele tatt .

Det alene er nok til å oppheve alle krav artikkelen gjør.

Men for moro skyld, la oss late som de samplet 1.000.000 mennesker. Hva var deres metode for å bestemme at elevene fikk bedre? "[T] arving ADHD symptomer også forbedret, basert på spørreskjemaer gitt til lærere og foreldre."

HUH ?!

Spørre som dette er oftere enn ikke helt meningsløst. Det er rett og slett ingen måte å få objektiv måling fra en mening spørreskjema. De er også smittet av kognitive skjevheter (som, hvis du skulle observere ungen meditere i tolv uker i håp om at det ville forbedre sin ADHD, vil din naturlige instinkt være å søke etter noen små tegn på at det var i arbeid, i stedet for å finne noe Målet du kunne måles for å bestemme sin effektivitet uten noen av dine meninger komme i veien)

Så, her er neste problem:.. det var ingen kontrollgruppe av noe slag

Å krav at studenter som ikke mediterer er en kontrollgruppe er feil.

De meditere elevene trenger å bli sammenlignet med studenter som får noen andre inngrep, som napping i ti minutter to ganger hver dag. Eller kanskje bruke en annen meditasjonsteknikk. Eller kanskje få en ny medisin (en som var faktisk en placebo).

Så er det faktum at læreren var klar over studien søken etter forbedringer på grunn av meditasjon (studier har vist at lærere som blir fortalt at de har ressurssterke studenter vil ende opp med å ha studenter som gjøre det bedre selv om de aren 't, faktisk, virkelig begavet).

Det er mer jeg kan si om dette, men jeg er ikke å skrive en avhandling om hvordan å designe en god meditasjon studie, det være seg for Transcendental Mekling ® eller hvilken som helst annen praksis. Jeg skulle bare ønske at studier om meditasjon kunne gjøres godt nok til å gi oss virkelige resultater å se på

. (BTW, TM ® og Transcendental Meditasjon ®. Er registrerte varemerker for Maharishi Foundation, Ltd)
.