*** Forfall og Meditation

Flere tiår siden, jeg lyttet til en tale av en vestlig lærer som hadde blitt en munk i et tibetansk buddhistisk tradisjon. For å beskytte muligens skyldig, I &'; ll la ut navnet hans. Han beskrev hvordan, i årene etter at han &'; d bli munk og begynte formelt praktisere meditasjon, hadde han vokst roligere og forbedret sin evne til å håndtere livets oppturer og nedturer

Publikum svarte med både misunnelse og optimisme.. De var optimistiske på grunn av muligheten for at meditasjon kan føre til mer lykke. Men kanskje misunnelse var faktisk mer som skuffelse, fordi de visste at de var usannsynlig å forlate sine eiendeler og ta på munkenes kapper for å meditere hele dagen, hver dag.

Det jeg så var ganske annerledes, men. Denne mannen hadde øvd i ca førti år. Nå er min anelse om at det er mange mennesker som opplever at de er roligere og klokere i sine 60-tallet enn de var i deres 20-tallet, spesielt hvis du, som denne munken, de gjorde &'; t har et boliglån eller familie eller stress Wall Street jobb

Alle disse fordelene at han ble tildele til meditasjon kan også forklares med normal løpetid

Nå, denne doesn &';.. t bety at jeg tror meditasjon har ingen verdi. Hvis jeg trodde at det ikke ville jeg &'; t være undervisning Instant Advanced Meditation Course

Likevel, jeg er ikke interessert i å gjøre som ikke støttes forutsetninger om meditasjon når det kan være mer verdifullt å anvende kritisk tenkning og analyse

For uansett grunn, når vi møter noen som har valgt noe vi ikke kunne forestille seg for oss selv - som å bli en prest eller en munk - spesielt når diskusjonen er om det åndelige liv, vi ofte har en tendens til å stole på visningen av disse "ekspertene". Men kanskje de er faktisk den beste tiden å praktisere hva Buddha sa i hans ryktes siste ord, "Ikke tro på noe bare fordi det ble skrevet i en hellig bok eller undervist av guruer og lærere."

meditasjon samfunnet ønsker vitenskap å validere sine påstander og teorier om universet og sinnet. Jeg er alt i favør av det. Men vi bør være sikker på å insistere på at meditasjon fagfolk holdes til de samme standarder for rigor og granskning som forskerne som studerer dem
.