Hvordan komme ut av brunst I fem Minutes

Har du følt i et hjulspor i det siste?

Har livet fikk deg ned?

Hvis alt ser ut til å ha mistet sin perle, er det tide å få litt av det tilbake.

Her er hvordan du får ut av brunst i 5 minutter.

Først, husk at det å være i et hjulspor betyr livet har blitt kjedelig, kjedelig, sinn- lammende, KJEDELIG.

Du gjør det samme dag ut og dag inn. Og det meste av det du ikke liker uansett.

Så det er på tide å blande det opp litt. Gjør noe du finne spennende

. Vennligst merk: Dette betyr ikke at du bør gjøre noe dødelig, self-sabotere eller ulovlig. La oss redde den slags moro for Vegas.

Nei, jeg snakker om noen gode rene spenning.

Kanskje du er den typen person som kan forfriske seg med en god gammel mental ferie. Et par minutter på YouTube burde gjøre susen

Eller kanskje du virkelig trenger noe som vil skifte tankesett.. En inspirerende mål

Nå, jeg vet ikke hva slags mål du finner inspirerende.

Det kan spare deg for en eksotisk tur eller skrive en bok. Det kan være i gang med okser eller vandre i brann. Det kan være ferdig på skolen eller kjører en maraton.

Det kan være hva som helst.

Men det må være noe. Uten et personlig mål som du jobber med og streve mot - noe du finner like inspirerende, utfordrende og fengende, er livet ditt kommer til å føle kjedelig

Du vil være å gjøre de samme tingene, med det samme. mennesker, på samme måte, dag ut og dag inn.

I stedet, hvis du har 5 minutter, og du kan få deg ut av brunst.

1. Bruke 5 minutter på å skrive ned så mange mål som du kan tenke på at du ønsker å oppnå, og deretter velge én.

2. Hvis du allerede har et mål, bruke 5 minutter å tenke på det, planlegger for det, banket noe av din liste over gjøremål knyttet til det, eller snakke med noen om det.

jeg garantere deg at et spennende mål vil få deg ut av brunst i 5 minutter flat
.