Hvordan du Clear Your Inner Space

ikke ville &';? T det være flott å være i stand til å peke på og klikker på en sletteknappen på hva rote til indre rom? Våre dager ville være så annerledes hvis vi kunne.

Når jeg slår på maskinen min hver morgen, jeg går gjennom en tre-trinns ritual. Først, jeg bruker et program (som interessant har ordet Aware i tittelen) som identifiserer usett vedlegg som kom fra utenfor datamaskinen min. Programmet isolerer elementer, og jeg traff på Slett-knappen for å fjerne dem og deres potensielle eller faktiske innflytelse. Dette første trinnet har en ekstra fordel: Bruke det reduserer hvor mange av de usynlige vedlegg blir sendt til andre mennesker og' s datamaskiner via e-post jeg sender. Sekund, jeg går til midlertidige filer og slette dem. Tredje, jeg sletter filer i papirkurven. Dette ritualet lar datamaskinen kjøre raskere og bedre. Hvis datamaskinen min begynner å gå litt tregere og mindre effektivt, jeg gjentar det tre-trinns prosess. Noen ganger er det nødvendig å gjøre flere ganger om dagen.

Det ville være så praktisk å ha lignende funksjoner installert i oss selv for å håndtere negative vedlegg slik at vi kunne bare peke og klikke og bli ferdig med dem. I stedet har vi faktisk nødt til å ta hensyn til våre vedlegg og gjøre jobben selv. Men, det er en fordel for dette: vi kan utvikle seg fra denne typen oppmerksomhet; våre datamaskiner og deres programmer kan &'; t gjøre dette, ikke uten vår hjelp

Ritualet er viktig, hvis jeg vil ha en bedre resultater datamaskin.. Men, er et ritual bare så god som den selvdisiplin til å bruke den. Og, ritualer, akkurat som programoppdateringer, trenger oppdateringer over tid fordi vi endrer og forandringer i livet. Når det kommer til personlige ritualer, fleksibilitet drevet av dedikasjon til deg selv og livet ditt er et must; men du ønsker ritualer som støtter deg, ikke behefte du

Det &'; s. blitt sagt gjentatte ganger, og bevist at et ritual av noe slag, som brukes i morgen eller om natten, for enda et par minutter hvis det &' ; s alt du har, gjør en forskjell. Hvis, som en del av ritualet, du identifisere og målrette enda ett vedlegg å ta hensyn til den dagen slik at du kan gjøre noe annerledes om det, kan det hende at handlingen ha en stor innvirkning. Og kanskje du &'; ll ta hensyn slik at du don &'; t “ aksje &"; energien din negative vedlegg (e) med andre. Jeg tror du vet hvilken type energi I &'; snakker om.

Våre Midlertidige filer er saker vi haven &'; t gjort en beslutning om, saker vi haven &'; t tatt handling på, og saker som vi vet er bare rot, men vi haven &'; t gjort en innsats for å organisere eller slette dem fra . vår indre liste

Vårt papirkurven har vedlegg, misnøye og begrensende tro vi &'; re henge på, bevisst eller ikke. Det er mange filer merket “ Past &"; lagres i at bin, oftere enn ikke. Men, i motsetning til resirkulerbare fysiske elementer som kan brukes og være en fordel for andre, vår “ emosjonelle rot &"; fordeler ingen, minst av alle oss; det bare tar opp indre rom som kan brukes i bedre måter. Men, akkurat som noen resirkulerbare elementer kan reformeres eller omdannet til noe som gjør nytte for andre, det finnes måter å bruke din emosjonelle ting for å hjelpe andre. At &'; s bare ikke slik det &'; s. Vanligvis brukt

Og det &'; s behovet for å selv overvåke hele dagen, når du merker at du &'; re ikke følelsen eller utfører slik du &'; d foretrekker å som et individ. Dette spiller ingen &'; t alltid føle deg så lett som det kan virke det skal. Vi liker å tro at vi &'; re gjør alt rett, eller som best vi kan. Når vi ser dette ikke kan være tilfelle, kan vi trekke noen vedlegg ut fra en av disse tre områdene, og i utgangspunktet legge til mer bensin på bålet.

La &'; s face it, vi &'; re ikke datamaskiner. Vi tror kanskje vi &'; ve slettet en negativ vedlegg (noen ganger vi egentlig gjør), men likevel, abrakadabra, viser det opp igjen, og igjen, og igjen. Men med bevissthet, kan vi redusere sin innflytelse hver gang; vi kan redusere våre reaksjoner når slike tanker dukker opp igjen. Vi kan se på de tre delene er beskrevet her (vedlegg, midlertidige filer, Papirkurv) for å se hvilken som vi &'; re snubler rundt i og identifisere hva vi kan gjøre for å fjerne et vedlegg fra vår indre rom, så mye som mulig på den tiden .

En måte å gjøre dette på er å velge og bruke ett ord som Serenity, skjønnhet, Peace, Love, Trust, Overflod, velstand … noen ord som formidler energi motsatte av den energien den negative vedlegget har over deg, og gjenta det ordet i løpet av dagen. En ting: Du må bety det for det å skape en indre skift som fører til en ytre. Denne praksisen kan virke forenklede, men det &'; s effektive. Legg dette trinnet til din bevissthet ritual og se hva som skjer. Bare vet det tar mer enn en gang på dette. Bruke ett ord (eller opp til fem) hver dag i en uke, og la meg vite hva denne opplevelsen er som for deg

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier.; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det