Hvordan du kan forbedre din hukommelse - overvinne Test Anxiety

Ganske ofte, intelligente skolebarn får skolekarakterer som bare ikke synes å reflektere deres intelligens. Disse barna gjør skolearbeidet, delta i klasserommet, men fortsatt får elendig testresultater. Foreldre ofte feilvurderer elendig score på eksamener som mangel på studier og forberedelser, men dette ofte ikke er sant. Ofte angst over tester er en betydelig kilde til lave karakterer.

Unge mennesker som har test angst vanligvis studere hjemme inntil de kunne svare på test spørsmål bakover og fremover. Men når de går inn i klasserommet og sette seg ned for å ta testen, deres sinn fryse. De kan ikke huske begreper som, bare et øyeblikk før, var tydelig i deres sinn. De utvikler prestasjonsangst, og er i stand til å vurdere noe annet enn sannsynligheten for å mislykkes.

Hypnose å forbedre hukommelsen og husker har vært vellykket i å hjelpe foreldre hjelpe sine barn til å overvinne test angst. Tradisjonelle strategier, inkludert selvhypnose minne forbedring, kan være svært nyttig for mer modne barn som ikke er ekstremt analytisk eller kritiske tenkere. Disse programmene, som kan hjelpe kundene til å forbedre hukommelsen og husker og redusere deres test angst, er lett tilgjengelig

Sammendrag:. Neuro-Linguistic Programming for test angst hjelper barna til å øke deres konsentrasjon og bedre testresultater. NLP og minne fremmende verktøy også hjelpe folk i en rekke andre områder av livet, inkludert karriere og sosiale situasjoner. En tilnærming er å se etter en nærliggende sertifisert NLP ekspert som er i stand til å hjelpe barnet ditt med Neuro-Linguistic Programming for test angst. Men det kan vise seg å være langt mindre kostbart og like effektivt å kjøpe en av de gode NLP og hypnose programmer som er tilgjengelig på CD.

De unge mennesker som er nysgjerrige og intelligente, på den annen side, ofte sliter med ved hjelp av standard typer hypnose for å bedre hukommelse og husker. Dette er fordi de stiller spørsmål ved begreper og prøve å forstå prosedyrer inkludert selvhypnose minne forbedring. Disse elevene vil vanligvis få mye mer nytte av kompliserte teknikker, inkludert Ericksonian hypnose eller Neuro-Linguistic Programming, eller NLP for test angst.

NLP for test angst sysselsetter flere grunnleggende tiltak for å bistå sinnet til å oppnå en komplisert jobb. En svært nyttig NLP strategi lært av klienter er en strategi kalt forankring. Med forankring, er klienter lært opp til å huske en tid da de oppfattet en følelse av suksess og selvtillit. Som de mentalt re-vedta disse følelsene, de lærer å berøre to fingre sammen under opplevelsen av disse følelsene. Dette skaper et anker, eller trigger for følelser.

Når elevene har installert et anker for selvfølelse, de er trent til å forestille seg å ta en test. Som de konstruere denne mentale filmen, de er lært opp til å utløse selvfølelse anker ved å berøre to fingre sammen igjen. Underbevisstheten da gjelder følelser av selvtillit og prestasjon til oppførselen til å ta en test. Det endelige utfallet er at enkeltpersoner føler mye mer optimistisk om deres evne til å teste, som tillater dem å ha en positiv forventning om et vellykket resultat. Dette tillater dem å føle seg komfortabel mens testing, noe som hjelper dem å enkelt hente informasjon.

Denne prosessen gjør NLP og minne forbedring tilnærminger hjelpe unge mennesker til å maksimere sin konsentrasjon under vanskelige omstendigheter som testing. NLP for test angst innrømmer studenten til å bli roligere og tenke på å huske den informasjonen de har absorbert. Dette hjelper dem til å huske den informasjonen de har lært så fullt.

En annen tilnærming til bruk av Neuro-Linguistic Programming for test angst er å bruke "Flash" teknikk. Unge mennesker får instruksjon om å bruke denne teknikken for å redusere bekymring og spenning. Med litt hjelp, lærer de å instruere sine mentale prosesser å kjapt bytte stressende tanker for beroligende tanker. Til slutt, enkeltpersoner som benytter NLP for test angst innse at det blir svært vanskelig å fokusere på angst-produserende tanker som deres sinn automatisk blinke dem bort for å slappe av ideer i stedet!

En blanding av NLP og minne forbedring strategier kan meget nyttige i avtagende test angst, samt forbedre hukommelse husker. Ansette NLP for test angst, samt hukommelse husker, tillater barn å kapitalisere på deres evne til å huske og absorbere mer informasjon. Dette er vanligvis viktig i denne alderen av "informasjon overbelastning."

I dag &'; s verden, mennesker og' s liv blir angrepet rutinemessig av informasjon fra TV, radio, nettsteder, familie, venner, aviser og bøker. Som studenter tilbringer hele dager i klasserom, de er enda mer sannsynlig å ha dette problemet. Verktøy som NLP for test angst er også brukt til å hjelpe dem til å holde seg avslappet og håndtere dette oversvømmelse av data. NLP og minne forbedring teknikker tillate dem å konsentrere seg om viktig informasjon, og å huske det i stedet for torrent av triviell informasjon som følger med den.

Unge mennesker som har lykkes i å bruke NLP for test angst også nytte av å bruke disse strategier for å redusere stress og bedre konsentrasjon i mange aspekter av livet. For eksempel kan NLP og minne verktøy oppfordrer kunder til å huske navn eller viktige datoer eller hendelser. Noen ganger, ungdommer som har prøvd Neuro-Linguistic Programming for test angst bekrefte at disse nyttige tilnærminger sterkt styrke kvaliteten på deres arbeid og sosiale liv også

foreldre som er bekymret for sine barn &'; s. Sliter med test score og generelle skoleprestasjoner bør vurdere fordelene av NLP for test angst. Disse teknikkene er svært vellykket for de fleste lyse små barn som sliter med dette problemet. Videre kan kjærlige foreldre benytte NLP og minne forbedring verktøy for å hjelpe sine barn å bli bedre forberedt på å begynne sin karriere
.