Angst? Utrygghet? Fanget i Doom Loop? Høres ut som frykten for å bli Fabulous

Har du noen gang hatt opplevelsen av å oppnå en betydelig mål, mottar applaus, high-fives, og kanskje til og med en bonus – men du gjorde &'; t føle noen glede eller lykke

Du gledet seg til å gi det trening for en stor konferanse?. Du jobbet hardt på den. Det var enda en glede å skape. Du visste dekk var flink og morsom. Du øvd flere ganger hele veien gjennom. Selv din tenåringssønn trodde du var god

Og neste dag på konferansen, foran nesten 1000 eksperter i feltet, du var “! På &" ;! Du visste du aced det! Publikum elsket hvordan du fanget deres oppmerksomhet (og søkelyset) med alle dine vett og humor blandet sammen.

Du var virkelig, virkelig fantastisk! Alle sa det. De holdt kommer opp til deg på lunsj etterpå gratulere deg, og takke deg for at konferansen stå ut event for dem. Flere personer spurte om du ville snakke på deres neste arrangement.

Men, så mye som du smilte og følte glad for at de likte det du gjorde, du følte slags tom, selv litt trist. Det var over likevel.

Var det det? Det var over. Eller var det at du hadde vært virkelig triumferende? Faktisk enda mer triumferende enn noen gang før.

Å kjøre hjem fant du deg følelsen stadig ulykkelig. Alt du kunne tenke på var fyren i tredje rad som var texting gjennom hele presentasjonen, og at kvinnen ved bordet til lunsj som couldn &'; t slutte å snakke om hvor mye hun likte en trenings hun &'; d deltok uken før <. br>

Så du skjønte at heller enn som ønsker å dele din suksess med din ektefelle og din sønn, ble du ser frem til å krasje så snart som mulig slik at du kan slå av lyset på din nød.

hva som foregikk?

Min mann Jim Sniechowski, PhD, og ​​jeg kaller det The Doom Loop, den bevisste symptom på ditt ubevisste lojalitet til å holde deg fast i frykt for å bli Fabulous. Det er det som kjører showet. Ikke deg.

Vi oppdaget bevisstløs røttene av frykt for å bli Fabulous gjennom vår felles forpliktelse til å oppdage hva som hadde vært å holde oss tilbake til tross for alle våre tidligere personlig arbeid i terapi, workshops, og leser både individuelt og sammen . Og det radikalt forandret våre liv og vårt arbeid.

Du skjønner, frykten for å bli Fabulous resultater fra direkte og /eller miljømessige meldinger vi plukke opp når vi er altfor ung til å være i stand til å dømme dem som falske, upassende, eller til og med skadelig

Tenk hvor ofte slike ting blir sagt til barn, av folk som den unge elsker og tror på.? “ Hvem tror du at du er &"; “ Du &'; ll aldri utgjøre noe &"; “ Hvorfor kan &'; t du gjør det, så vel som din fetter &"; “ Du &'; re alltid stille spørsmål, det &'; s så irriterende &"; “ Folk som oss don &'; t gå inn i dette området og" “ Kjenn din plass, verdens doesn &'; t som oppkomlingene &";.

Var du og /eller personer du kjenner på mottakersiden av disse typer atferd som barn mottar fra folk som er ment å elske dem og har sine beste interesser på hjertet:

- bli truffet for å være uenig

- laget for å sitte ved bordet for å fullføre mat barnet hater

- nødvendig for å få perfekt karakterer og straffet selv når de gjør

- ignorert når du er i smerte, gråt, trenger trøst

- beruset eller medikamentindusert uberegnelig, fiendtlig, selv gal oppførsel

- fighting foran barna, skriking, fysisk misbruker hverandre

- avvist eller ignorert når å være enestående mens moder krever oppmerksomhet hele tiden

Dette er bare et lite utvalg av de typer meldinger som går inn i et barn &'; s bevisstløs programmering fortelle dem hva livet handler om og hvordan de tror de skal oppføre seg. Å være fabelaktig – stille excellence, eie autoritet, går gjennom livet med en trygg identitet – som &'; s forbudt. Det &'; s farlig. Det &'; s unlovable

Og selv da, som voksne, vi “. Vokse &"; disse meldingene bevisst, er det ubevisste fortsatt ansvaret. Og The Doom Loop gir den straffen som er fortjent – ubevisst selvfølgelig
.