Hva er det som holder deg tilbake fra Starting Over?

Har livet droppet en stor ball og kjetting rundt føttene? Føler du at du &'; re søvn vandre gjennom livet, ute av stand til å bevege seg frosset med noen form for frykt, frykt for fremtiden, frykt om Starting Over og hvordan du positivt bevege seg fremover?

Ja, det er en ubehagelig sted å være, men den gode nyheten er, uavhengig av alder 35 eller 70, alt som kan endres.

I dag, med så mange sosiale presset ofte opplevd gjennom noen form for tap, som virkningen av GFC, det &'; s ikke uvanlig for folk å gripe med mentale gremlins og blokker som holder dem tilbake fra å begynne på nytt.

Mens noen av de mentale blokker kunne ha vært der siden barndommen de kan bli mer uttalt når noen store tap oppstår – det være seg økonomisk, jobb, karriere, tap av en kjær, skilsmisse.

Men vi ble ikke født med disse blokkene, disse frykt, snarere for en rekke årsaker vi samle dem på veien i løpet av livet vårt , frem til nå.

Med det i tankene, la &'; s gjøre litt visualisering … litt dreaming.

Hva gjør du ønske du kunne gjøre hvis det var ingen begrensninger, hvis du ikke hadde noen gremlins eller blokker overhodet, og du visste du ikke kunne mislykkes?

Har du en liten stemme dypt nede som sier ...
" Oh I &'; d elsker å gjøre noe nytt
jeg desperat ønsker å forandre livet mitt
jeg virkelig ønsker å skrive en bok
jeg ønsker å starte en ny karriere
Jeg ønsker å tjene penger igjen. Jeg trenger å
jeg ønsker å leve livet igjen
jeg desperat ønsker å starte på

Når du begynner å tenke, ønsker og drømmer på denne måten gjøre noen små mentale demoner krype eller umiddelbart pop i tankene dine, kanskje si:

" I don &'; t har penger. Nei ... Jeg kunne &'; t. Det &'; s for sent. I &'; d nødt til å lære for mange nye ting. Jeg don &'; t har energi. Hjernen min er for lat. Det &'; s for komplisert. Jeg don &'; t vet hvordan du skal. I &'; m for gammel &';.

Hva om du endret ordet " I, &'; til en annen person som sier disse ordene? Har noen andre i livet ditt sa til deg:

" Du don &'; t har penger. Det vil ta deg for lang. Det &'; s for sent for deg å gjøre noe nytt. Nei ... du bare kan &'; t. Du skjønner &'; t har energi. Du &'; re for lat. Det &'; s for komplisert for deg. Uansett du skjønner &'; t vet hvordan du &';.

Hvis noen av de negative uttrykkene er sagt eller tenkt gjentatte ganger, enten ved at du selv, (og de kan hvis du &'; ve blitt deprimert) eller av noen andre i livet ditt, det spiller &'; t ta lang tid før du begynner å tro de negative ord til å være sant. Og dessverre, opp til nå, er at måten du kan ha vært å leve livet ditt

Ta en titt på disse to spørsmålene og hellip; og svare på dem ærlig.

Vet du hva holder deg tilbake? Er det tvil, frykt, bekymring om penger, stress, andre, virker det for komplisert, eller er det noe annet du kan spesifisere

Kan du identifisere hva &'; s holder deg tilbake fra Starting Over?

En annen god måte å begynne å se på det spørsmålet er å spørre deg selv:? " Er livet mitt balansert &';

Hvordan Balansert Er livet ditt
?

Her &'; s enkel øvelse å se på det. Skriv ned følgende ord, eller i det minste områdene på venstre

Fun & Trivsel - Happiness, Hobbyer
relasjoner, Ektefelle - nåværende eller fremtidig Livet Partner
Business & Karriere - Trivsel, karrierevei
Family - barn, foreldre, slektninger
Sosial - Venner, Sport, Aktiviteter Bøe & Vitality - Trening, kosthold, velvære
Prosperity & Penger - sparing, investeringer
Personlig vekst - Personlig-plass, spirituelt, Kunstnerisk, selvutvikling

1. Grade hver av de åtte områdene, ved å skrive et tall fra 1 – 10. (10 er helt fornøyd med
at området " 1 &'; er lavest.) Gjør dette uten å analysere de områdene. Skrive hva antall
kommer til hjernen din først. Dette er viktig.

2. Deretter se på din score. Hva er to laveste?

3. Hvilke to områder ønsker du mest å gå videre?

4. Går videre. Hvordan ville du føle hvis du kunne gi en betydelig gå videre i begge?

5. List opp noen handlinger (selv baby trinn) du kan ta for å begynne å bevege seg fremover, på begge områder.

Nå besøke disse åtte områdene.

Er det noen problemstillinger innenfor ett eller flere områder som holder deg tilbake? Hva svar umiddelbart kommer til tankene? Anmeldelser Skriv det ned.

Har frykt spille en del i noen av disse områdene? Vær ærlig med deg selv, og hvis den gjør det, du &'; re ikke alene. Frykt spiller en stor rolle i de fleste &'; s liv og holder dem tilbake fra å bevege seg fremover. Frykt er ofte kjernen spørsmålet om hvorfor folk sier det &'; s for sent, eller for vanskelig å begynne på nytt, for å starte en ny fase av livet

Frykt er et stort problem, men det kan snus.. Dette er bare noen områder der frykt spiller en massiv ennå unødvendig rolle. Gjøre noe høres kjent ut?

Frykt for å bli dømt, for avvisning, forlegenhet, for å være alene eller forlatt av svikt, for å lykkes, av intimitet, for å uttrykke følelser, for det ukjente, og frykt for ikke å god nok, og alle disse kan bli fjernet eller redusert, slik at du kan gå videre positivt.

Dette Avslører Exercise Fjerner noen barrierer

En måte å raskt fjerne noen barrierer som holder folk tilbake fra Starting Over er denne lille øvelsen. Du vil se hvorfor du kan Start på og hvorfor det &'; s " tonn tid &'; å gjøre mange ting. Den første alder av 83 er basert på statistikk. Hånd skrive svaret på disse spørsmålene, don &'; t bruker datamaskinen:

Hva er gjennomsnittsalderen, vestlige mennesker forgå?

Hva er din alder nå? f.eks 35 45 50 55 60

Nå trekke din alder fra 83 og du får 48 38 33 31 23

Du gjettet det, hvis du er 45 du har 38 års ditt voksne liv igjen, så glemmer å tenke på hvor mange år du har vært på denne planeten. Hva har du tenkt å gjøre med de tre, nesten fire tiår gjenværende? Husk noen mennesker lever et aktivt liv langt utover 83. Hvorfor anta at &'; s når du &'; ll dø

De fleste har langt mer av sitt voksne liv igjen enn de er klar over?. Når du kommer til at realisering, med en gang noen barrierer falle bort, og du føler deg en ny følelse av energi og handlekraft

La &'; s komme tilbake til virkeligheten.

Verdens er i rask endring med noen års mellomrom. En ny verden presenterer nye utfordringer ... og nye muligheter for folk i alle aldre.

Det er fornuftig hvis du skjønner &'; t vil at livet skal være den samme i 5 års tid, som det er nå, det &'; s nødvendig for deg å ta i bruk nye strategier for din rikdom, helse, lykke og generelle velvære.

Husk at du er i denne verden en gang.

Hvis du ønsker å endre livet ditt og begynne på nytt, må du gjøre noen endringer og ta affære! Ingen andre vil gjøre det for deg

Så hvor vil du være om fem års tid
Hva har du tenkt å gjøre &hellip.?; kaste bort den dyrebare tid? Hvorfor ikke gjøre noe du &'; alltid har ønsket å gjøre?

Vær en stjerne i showet &hellip ;. det nye kapittelet i livet ditt. Du kan bli en forfatter, kan du få en ny karriere, kan du leve livet igjen, du sikkert kan starte på nytt.

Realistisk, har du sannsynligvis innse du vant &'; t vises på forsiden av et moteblad, eller være i filmer med din favoritt filmstjerne, eller bli en astronaut, men du kan bli en stjerne i din egen unik forestilling

Din showet … showet av livet ditt. Uavhengig av alder, kan du gjøre dette neste kapittel i livet ditt beste noensinne. Du kan gjøre det
.