Babyen Diskusjon: Hvordan kommunisere med partneren din om å ha en baby

Tema for å ha en baby er en livsforandrende en. I de fleste par én person har en tendens til å ha et ønske om først. Dette kan ofte skape en tilstand av frykt mellom følelsen av begjær og uttrykke det til partneren din.

Det kan være bekymringer om partneren din er klar til å ha en baby, er du både utarbeidet som et par å bringe et barn til verden, og hvordan vil du gjøre det i møte med de utfordringer som kan ligger foran oss.

Så hvordan du går om å bryte isen? Det hele kommer ned til kommunikasjon - autentisk kommunikasjon.

Jeg vil lede deg gjennom de 5 trinn til sunn kommunikasjon og støtteelementene å uttrykke dine behov og ønsker, får støtte og gi slipp på forventninger.

5 trinn til vellykket kommunikasjon:

1. Erkjenner hvordan du føler og hedre det som din sannhet.
Når vi virkelig går inn på hva vi føler vi har en bedre forståelse av hvem vi er og hva vi ønsker.

2. Tar fullt ansvar og eierskap av dine følelser.
Når vi eier våre følelser vi kan kommunisere uten skyld eller dom. Når vi tar ansvar for våre følelser og uttrykke våre behov og ønsker fra det stedet, vi snakker på en måte som kan høres av vår partner.

3. Forstå den andre personen &'; s synspunkt
Ved å se på situasjonen fra våre partnere øyne vi få et bredere perspektiv som støtter oss i å snakke om faget ikke bare fra hva “. Jeg vil at &"; men “ hva som fungerer for oss &" ;.

4. Lytter.
Denne kan virke innlysende, men vi må være villig til å lytte til den andre personen hvis vi også ønsker å bli hørt. Kommunikasjon kommer fra ordet verden som handler om deling og en del av deling er både å gi og motta.

5. Å se det store bildet.
Instans for helse, trivsel og suksess av å ha en familie begge parter må være klar og støttende som det vil være et joint venture. Å se det store bildet, fra perspektivet til hele familien, (selv før du har hatt baby) er viktig fordi du vil være på vei inn i en verden av “ vi &"; i stedet for “ " me &;.

Hvorfor er kommunikasjon så viktig?

Hvis du kan starte denne reisen med ren ærlighet og åpenhet mellom dere begge, du vil være å skape et fantastisk fundament for fremtiden du lager. Det vil ikke bare hjelpe deg som partnere, men som foreldre til barna. Oppdra et barn i disse dager når det ikke lenger er en norm kan være utfordrende, og jo bedre vi vet hvordan å kommunisere jo lettere vil det være å flytte og leve gjennom de utfordringene som kan oppstå.

Å uttrykke dine behov og ønsker:

Når plattformen for sunn kommunikasjon har blitt opprettet du kan uttrykke og dele dine individuelle behov og ønsker. Dele dine behov med partneren din er så viktig fordi når vi skjønner &'; t uttrykke våre behov, vi bygger harme. Husk å komme fra din egen erfaring, dele dine behov og hva som støtte for disse behovene ville se ut. Så spør partneren din hva deres behov er og hvordan de ville føle seg støttet. Derfra kan du snakke frem og tilbake og finne ut hvor du kan møte hverandre i midten. Jeg kaller det møte på bordet (metaforisk sett), hvor dere begge trekke opp en stol, dele og utvikle en måte der begge dine behov kan oppfylles.

Nå går videre til dine ønsker. Det &'; s fantastisk å dele våre drømmer og ønsker med vår partner. Det &'; s lett å bli sittende fast i et hjulspor i forholdet, og i livet, og koble til hva som gjør oss glade og oppfylt liver forhold til vår partner og oss selv. Del din visjon og holder på å gjenoppfinne det sammen, å huske at livet er hva du oppretter og gjør ut av det.

Motta støtte:

Vi vil alle gjerne tro at vår partner vil alltid vite nøyaktig hvordan vi føler, hva vi trenger og hvordan du kan gi oss den støtten vi ønsker. Dessverre kan vi &'; t alltid vet. Det kan virke glamorøst å måtte be om støtte, eller det kan også føles vanskelig hvis du ikke er vant til å spørre om det, men det er en stor følelse av empowerment og intimitet når vi kan ber om hva vi ønsker å motta fra vår partner. Ved å spørre er vi begge uttrykk for hva vi trenger, og gi vår partner muligheten til å føle at de kan gi oss det de nå vet vi ville virkelig sette pris på. Dette er en ånd av å gi og generøsitet og i sin tur kan vi fullt ut får vite vi &'; ve ba om det i stedet krevde det

Slippe forventninger:

Dette kan være en utfordrende. men hver gang du har en forventning du setter deg opp for potensiell skuffelse. Når vi kommuniserer hva vi tenker og føler uten forventning om et bestemt svar, gir vi oss selv muligheten til å være åpen og kanskje til og med bli gledelig overrasket over å høre hva svaret kan være.

Jeg inviterer deg til å ta over , gjøre den til din egen og bygge en vakker forhold og familie basert på tillit, kommunikasjon og en felles visjon
.