Avhøre Reality

avhøre virkeligheten doesn &'; t bare bety at den andre personen &'; s virkeligheten. Det betyr at vi begynner med vår egen. Alltid. Hvis vi havna tanker som “ John er urimelig. Hvordan i all verden kan jeg fortelle ham uten at han får defensiv &" ;, vi &';? Leter på feil sted. Modige samtaler er først av alle samtaler fra hjertet. Modige stammer fra det franske ordet “ coeur &"; som betyr hjerte. Vår helt &'; s hjerte, som i arketypen som inneholder både det maskuline og det feminine form. Og modige samtaler avhenger av vår evne til å fortelle sannheten
“. Hva er sannhet &"; du spør klokt. Et avgjørende spørsmål for å ha en styrke svar på. Jeg liker en arbeidsdefinisjon av sannhet jeg lærte i min coach treningsprogram. “ Sannhet er hva som skjedde eller gjorde &'; t skje i fysisk virkelighet &"; Ikke i mitt sinn, men i virkeligheten. Med andre ord, bare fakta, takk. Etter den definisjonen “ John er urimelig &"; er aldri sannheten. Se hvordan sikker på at jeg er? Det &'; s fordi du og jeg kan &'; t se “ urimelig &"; i fysisk virkelighet. Vi kan bare se handlinger John utfører eller doesn &'; t utføre noe vi tolker som urimelig hvis vi konkludere “ John er faktisk urimelig &";.
Så svaret på spørsmålet “ Hvordan kan jeg fortelle John han &'; s urimelig uten ham å bli defensiv &"; er … du kan &'; t. Selvfølgelig selv ordet “ defensiv &"; er en tolkning og ikke sannheten. Vi &'; re begrenset av vårt behov for kort-hånd, og så jeg &'; ll bruke ordet “ defensive, &"; men jeg &'; ll bruke det bevisst å vite det &'; s min tolkning av hva John gjør når jeg deler min tanke med ham. Han kan si “ Hva? Me? Defensiv? Du &'; ve må være en spøk. Du &'; re den som &'; s …. &Rdquo ;. “ Eller, han kan si ingenting og blending. Eller han kan si “ Fortell meg mer &"; . selv om jeg tviler på det
jeg tviler på at han &'; ll være interessert i det du forteller ham mer. Hvorfor? Fordi du haven &'; t fortalte ham sannheten. Sannheten kan være “ Jeg nøler med å åpne en samtale med deg, John, fordi jeg &'; er redd det vant &'; t trene godt &"; (Hva gjorde &'; t skje i fysisk virkelighet er en samtale du &'; ve hadde i tankene dine, og hvis du rapportere om din indre tilstand det &'; s sannsynligvis riktig at du hadde tenkte det wouldn &';. T fungere veldig bra). Legg merke til hvordan du opplever din energi rundt hjerteregionen. Legg merke til forskjellen mellom den energien som genereres av sannferdig uttalelse versus den andre en.
Du fortsetter. “ I &'; har hatt tanken på at du &'; re urimelig. Men det jeg vet er at du lovet å ha rapporten i innen fredag, og deretter bedt om en utvidelse som fikk meg til å rykke ut. Jeg var ergerlig. La &'; s snakke om dette og se hvor vår prosess brøt &";.
At &'; s en ganske god begynnelse av en modig samtale. Når du har en god definisjon av “ sannheten &"; du kan øve på å være sannferdig, og du vil etter hvert gjøre det med letthet; sannheten skal sette deg fri til å ha en modig samtale når man trenger den. Tenk om den offentlige debatt ble befolket med sannhetsfortellere. La &'; s forestille seg det, og la det begynne med oss ​​avhør vår egen virkelighet. Hvis og bare hvis vi &'; re klar, har vi en sjanse til å hjelpe John avhøre hans virkelighet
Ingrid Martine, MA, PCC, forfatter av The coach Un-spill og mind-ZENgineering samarbeider med organisasjoner og enkeltpersoner til å styrke dem til. flytte sine liv fra en 7 til 10 på jobb, hjemme og spille. For henne gratis rapport, “ høste avlingen av en Quiet Mind:.. Empower Self, styrke andre &" ;, eller “ Management Training for Business as Uvanlig &" ;, besøke: http://www.yourleadersedge.com
  ;