Er du balansere arbeid og liv Tilstrekkelig

La meg minne deg - SLAVE og TJENER er ikke det samme - og det &';?. Er viktig å holde skillet klart

En tjener er definert som &'; en som hjelper andre og' – nå don &'; t misforstå, det er ingenting (jeg fikk nok vekt det ???) galt med å hjelpe andre mennesker. Alle trenger medfølelse og å lånes ut en hånd fra tid til annen.

Det jeg &'; snakker om er når du hjelpe andre til det punktet at det kommer i veien for de andre ansvarsområder. Tross alt, du har fortsatt andre ting å gjøre, også. Da er det &'; s viktig å ta et skritt tilbake og se på hva &'; s skjer.

En slave er definert som blir gjort direkte respons på noe – som en skriver er slave til en datamaskin

Say …. du &'; re en bedriftseier … er du en slave til telefonen eller avbrytelser fra andre folk … .do du setter nok grenser for deg selv?

Selvfølgelig, bedriftseiere don &'; t har en lås på dette " eksklusivt &'; club … andre har disse utfordringene også.

Hvis du er naturligvis en støttende, søt, omsorgsfull person, eller hvis yrke er en tjener-type en, det &'; s lett å gli inn akseptere stadige avbrudd som en daglig del av livet (for å gi deg en eksempel vurdere Health Department ansatte selv offentlige tjenestemenn, formålsparagrafen helse Institutt sier at vi er der for å bevare, fremme og beskytte … innbyggerne i fylket). Jeg jobbet med dette, også.

Men, jeg ser dette i privat sektor også. På slutten av dagen lurer du på hvorfor du &'; re så utmattet og haven &'; t &'; oppnådd noe! Hvis dette er deg, kan det hende du har falt inn i rollen som en slave for din virksomhet.

Tegn å se etter …

Enten du er i et kontor posisjon eller du har personell på en arbeidsplassen her er noen ting til hva for:

• Hvis du er stadig å bli avbrutt (4-5 ganger noen timers noen ganger) av ansatte stille spørsmål om hvordan du utfører ganske rutineoppgaver – vanligvis er det flere ansatte stille spørsmål, og det er ikke nødvendigvis en person som gjør alle avbrytelsene

• Du er stresset, frustrert og trakk i mange retninger, mangler tidsfrister og forpliktelser overfor andre. Du kan &'; t få arbeidet gjort

• Til klienten blir du møte med - det gir inntrykk av at de ikke er &'; t verdsatt av deg. Andre mennesker har travle hverdag også og avbrudd for deg å ta vare på andre forretnings avfall sin tid. De kan også tror du har uerfarne folk som jobber for deg og du trenger å holde nøye med på dem.

Dette ting blør over i ditt personlige liv, også.

Familien tid holder får avbrutt av arbeid: din datter beskylder du virkelig ikke " er det &'; å se henne spillet fordi du &'; re på telefonen, din kone kan &'; t ha en meningsfull samtale fordi telefonen &'; s alltid ringer og du kan &'; t ignorere det " bare for ett sekund &'; (alle disse er oppfatninger av verdien på nytt, akkurat som møtet med klienten).

Løsninger

Hvis du kan forholde seg til noen av disse skiltene, stole på meg, er du ikke alene. Vi alle bukke under for dem fra tid til annen, og ja, det er perioder når de er berettiget. Men du skjønner &'; t ønsker å leve livet ditt på den måten … før du vet ordet av det misnøye har poppet opp overalt, og du bruker tiden din på å slukke branner i stedet for å være produktiv … på jobb og hjemme. Her er noen ideer:

• Styrke ansatte til å ta mer ansvar for vanlige situasjoner. Trene dem i breddegrad vil du gi dem til å ta avgjørelser. Hvis noen spør et spørsmål de don &'; t vet, fortelle dem å si det, de vil finne ut svaret og komme tilbake til spørreren.

• La de ansatte vet at du stoler på deres dømmekraft. Det er derfor du leid dem likevel. Hvis du har problemer med å være i kontroll, kan det hende du trenger å jobbe med dem. Du kan &'; t være den personen du trenger å være hvis du et stramt grep på hver av dine ansatte.

• Bruk Boy Scout motto – vær forberedt. Hvis de arbeider off-site, sørg for at de vet hva de &'; re gjør for dagen, og de har nødvendig utstyr før de forlater kontoret eller butikken. Uventede situasjoner er en gitt, men hvis noen er rutinemessig uforberedt på jobben, er det et annet område å diskutere.

• Kort ansatte hver dag på timeplanen fra kjente avtaler der du vil være utilgjengelig. Sjekk på gårsdagen &'; s fremgang til å feilsøke eventuelle problemer. Sette noen andre som har ansvaret under dine utilgjengelig ganger (sikkerhetskopiere personell er en god ting). Og la dem vite at du skal sjekke med dem med jevne mellomrom for å se hvordan alt går.

Plan

Hvordan du setter grenser etter ikke å ha dem så lenge? Alle vil tenke deg &'; re en dust eller noe riktig? IKKE!

Vel, ok, hvis du endelig eksplodere i frustrasjon, du kan ha rett. At &'; s hvorfor du ønsker å fikse dette før hver dag blir en stor frustrasjon!

Hvis du &'; re en av personene som er beskrevet ovenfor (kan &'; t si nei, har en topp i monster-ville persona som blåser over raskt, men så ingen vil snakke med deg) eller bare generelt ønsker å forstå stresset indusert fallgruvene som kan ramme noen av oss - et flott sted å starte er positive Personality profiler av Dr. Robert Rohm. Dr. Rohm er vår mentor, og positive personlighetsprofiler er hans bestselgende bok om å forstå hvorfor vi handler slik vi gjør. Det &'; s stor lese, og vil gi deg noen Aha! øyeblikkene underveis

Ok, tilbake til å sette grenser og hellip;.

Siden folk har fått venne til du har løst definerte grenser, eller ingen i det hele tatt vil det komme som et sjokk at du nå er fortelle folk &'; no &'; eller " ikke akkurat nå &'; … i hvert fall inntil alle blir vant til den nye rutinen. Selv for deg. Breaking gamle vaner er ikke alltid lett.

Så, her er noen forslag for å hjelpe med overgangen:

• Flytte folk inn i dette sakte i begynnelsen. Ta en telefon før møtet, sjekk hvordan det går, og minne dem om at du &'; re på vei inn i et møte og vil være utilgjengelig for en tid.

• Dersom ansatte rutinemessig utføre slurvete arbeid som må re-gjort vil det være konsekvenser starting____. Og minne dem om dette hver morgen om nødvendig (I &'; snakker ikke hver dag for resten av livet ... bare gjennom overgangsfasen!)

• Hold deg til hva du sier – dine utilgjengelighet tider og eventuelle konsekvenser du oppgitt. Og DON &'; T har en konsekvens uten annonsere det først. Du kan &'; t endre reglene som du går og forventer en myk overgang.

• Minne dem om hvem &'; s ansvaret i ditt fravær

Gradvis endring er bedre enn plutselig å implementere en ny strategi.. Alle vil bli forvirret hvis du gjør plutselige endringer, kan harde følelser forventes å følge, og da har du en større kaos enn før.

Har du fortsatt problemer

En annen god bok er The Balanced Life – Oppnå suksess i arbeid og kjærlighet av Alan Loy McGinnis. Mr. McGinnis intervjuet hundrevis av svært vellykkede mennesker til å finne ut sine hemmeligheter prestasjon. Det viser seg at de er balansert mer enn strålende.

Hvis du &'; re fortsatt har problemer, bør du vurdere å investere i en coach for deg selv. Tenk på det på denne måten - du &'; re coaching dine ansatte, men som &'; s coaching du?

De fleste jeg kjenner som har en business coach sverger til dem. Jeg sverger ved min. Min kiropraktor har 4-1 som spesialiserer seg på hvert område han &'; s fokusert på.

Nå, tankene, trenere don &'; t må vite din bedrift innsiden ut for å være i stand til å coache deg. De er der for å hjelpe deg å holde ting i perspektiv, kan hjelpe deg å holde deg på sporet med dine mål og finne områder som trenger raffinering.

Å finne en trener er som å finne en tannlege eller lege eller personlig trener. Hver og en har en annen passform. De som jeg vet vil gi en gratis økt for å la deg " prøvekjøring &'; Dette coaching ting og se om dere to er en god plass for hverandre.

I &'; ve arrangert en gratis 30 minutters coaching session med John Benjamin, The Growth Coach på www.frontrangecoaching.com, for alle som får dette nyhetsbrevet. Fortell ham denne vanvittige … &'; glad jente &'; sendte deg!

Her &'; s lekser: ta lager av ditt arbeid og liv og svare på dette spørsmålet - hva er du balansere arbeid og liv tilstrekkelig

Heldigvis, etter Pam
? .