Hva gjør jeg pakken for en skyldfølelse tur?

Hva gjør jeg pakken for en skyldfølelse tur?

Så jeg kjører langs motorveien på en Quebec veien gjør ti kilometer over fartsgrensen. For amerikanske venner, er en kilometer ikke så lenge som en mil, så det føles som om du kommer raskere fordi, i samme hastighet, kan du gjøre en hundre av dem i en time i forhold til bare 60 miles. Hvis du noen gang har kjørt på en Quebec motorveien, vet du at å gå 10 kilometer over fartsgrensen vil føre folk til å peke fingeren på deg fordi du holder opp trafikken! Og det er som regel den lange langfinger de peker, for å være sikker på at du ikke går glipp av det. Med mindre du gjør minst 20 kilometer i timen over grensen, har politiet ikke engang se deg.

Så her jeg gjør 110 i en 100 km /t sone når jeg passerer en politimann på siden av veien. Straks jeg begynner å føle det. Oh oh, jeg er i trøbbel. Jeg sakte ned til 90, og jeg holde utkikk bak meg for å se om han kommer. Det spiller ingen rolle at alle de andre bilene passerte ham raskere enn jeg gjorde, det er meg han vil. Jeg er målet. Never mind at jeg vet at han ikke engang se opp fra sin donut på meg. Her går jeg igjen. Jeg tror jeg er på en biltur, men jeg er på en skyldfølelse tur!

Det finnes to hovedtyper av skyld turer som du tar. En du fortjener og en du ikke gjør det. Den du fortjener er åpenbar. Den er knyttet til noe du gjorde som bryter hva du synes er galt. Når du skrape en bil på parkeringsplassen med bilen, så kjører off, du bør føle seg skyldig! Og når du endelig forstår det, kan du ta kontakt med meg slik at jeg kan gi informasjon til mitt forsikringsselskap?

Den andre skyldfølelse er den disassociated slag. Dette er den som holder meg i arbeid. Dette er den som tar opp så mye energi, og får folk til ingen ende av lidelse.

Den dukker opp i mitt eget eksempel på sprelle når jeg går forbi en politibil. Jeg noen ganger ikke innse at det er ingen i bilen på den tiden. Jeg faktisk føler seg skyldig på grunn av en parkert bil!

Jeg har trent selgere direkte i det siste på å selge teknikker, og ting som ville hjelpe dem til å gjøre et bedre salg. Hva jeg snart lærte var at alle, og jeg mener alle har en dollar figur i sitt hode at de tror de fortjener, og du vil gjøre alt i din makt for å ikke gå for langt under det, og heller ikke for høyt over det. Jeg har sett så ofte til et punkt der jeg kan forutsi hva slags oppførsel jeg vil se i en selger. Som en som har alle slags talent, men er underachieving. Hvis han får muligheten til å lande 'the big one "noe vil skje til å drepe avtale. Hvis hans salget var betydelig ned uansett grunn, til slutt vil han trekke en kanin ut av hatten og lande den vanskelige avtale som ingen andre kunne få, men på grunn av en treg start, ender opp med omtrent de samme salg som året før.

Du skjønner, skyld ikke bare manifestere seg som den klassiske følelsen av skyld som ser ut som dette. Fordi vi virkelig ikke liker å ha dårlig samvittighet, vil vi rett og slett ikke gjøre de tingene som ville føre til skyldfølelse for å stikke sitt stygge hode i første omgang. På den måten har vi avtale med en skyldfølelse tur før den har en sjanse til å manifestere. Fordi vi gjør dette så godt, har vi ikke engang klar over at halvparten av tiden, vi er motivert av en skyldfølelse som ikke engang der ennå.

Hvor kommer all denne skylden kommer fra? Assosiert skyld er enkelt, fordi det er relatert til en verdi som du har, og det kan være ganske forskjellig fra den neste person. Hvis en kasserer i matbutikk savner noe under vogna, vil noen mennesker føler seg skyldig å vandre ut uten å si noe, og andre ville ikke. Jeg er ikke kommenterer på rett eller galt, eller hvordan noen andre mener om deg, jeg snakker om hvordan du ville føle.

disassociated skyldfølelse tur ser ut til å komme ut av luften. Du trenger ikke engang tenke på det meste av tiden, du bare handle for å forhindre det så mye som mulig.

Men oh hvordan det sniker seg inn!

Ta åstedet for et lite barn ved middagsbordet, som er fortalt, “ Hvis du ønsker å gå av tabellen, må du spise alt på tallerkenen din. Du tenker på de sultende barn i ----- &" ;, som ber alle barn i verden til å tenke, og" deretter sende den til dem &"; men over tid, budskap ignorere hva kroppen din trenger, gjør som vi sier bare blir sittende fast i det på den andre siden av bevisst tenkning, og prøver å skyld deg når det får sjansen. Ikke få meg i gang på årsakene til vektproblemer, er det en kveld til seg selv

Hvor mange “. Se hva du har gjort meg til å gjøre &"; kan du høre som barn før du begynner å tro at du er ansvarlig for andres handlinger? Hvor ofte gjør du noe du ikke ønsker å gjøre, fordi, egentlig, du ønsker ikke å gjøre noen føler seg dårlig? Hvor ofte har du la andre dra nytte av deg, fordi du ikke vil føle vekten av ansvar for andre menneskers følelser

Hvor mange, “. Du gjør meg så sint &"; tar det å lære deg at andres sinne er ditt ansvar. Hvor mye tid bruker du bøye og forme, og holde ting inne slik at du ikke provosere andres sinne, og følelsen av skyld og frykter at det ville føre til

Hvor mange, “? Hva vil naboene, eller folk, tror &"; tar det mens du lærer hvordan du tenker, kan du høre før du lærer at andres oppfatning av deg teller mer enn hva du tror på deg?

Hvem her begynte å røyke og holdt den helt til seg selv? Ingen? Tuller ikke! Røyking er alltid forbundet med peer godkjenning, eller misbilligelse hvis målet er å bli den klassiske dårlig gutt eller jente. Vi vet i dag at røyking dreper halvparten av folk gjør det, men hva kan være sterkere enn en 50/50 sjanse for å dø? Gruppepress. Følelsen dårlig, følelsen utelatt, dårlig samvittighet, etter

En av de mektigste spakene i verden er spaken av følelser. Nesten hver kommersielle som du ser, vil prøve å overbevise deg til å kjøpe produktet i en av to måter. Den første måten er å overbevise deg om at du vil føle deg bedre, bli bedre likt, bli beundret, respektert, og du vil ha mer sex, hvis du kjøper produktet.

Den andre måten er å fortelle deg at hvis du trenger ikke kjøpe produktet, vil du vise at du er dum, du vil bli utstøtt, avvist, ignorert, vil du miste status, penger, venner, og du absolutt ikke vil ha sex lenger. Disse reklamene er vanligvis funnier, fordi de gjør deg til å le på målet i det kommersielle uten at du innser at du er målet!

Hvorfor gjør de det? Fordi det virker. Og hvis det fungerer så det forteller oss noe om hvordan vi tenker og handler om hva vi tror. Det forteller oss at vi gjør en enorm mengde ting i våre liv for utvendige årsaker, og at disse grunnene er sjelden avhørt eller identifisert. Det forteller oss at vi gjør mye av unngåelsesatferd med hensyn til negative følelser.

Hvordan stopper vi ta skyld turer? Før vi kan oppnå dette målet, kanskje vi kunne starte med å lage turene litt kortere! Dette kan jeg hinter om i en artikkel. Tenk på skyldfølelse som et verktøy som beskytter en idé. Tanken kan være at skade vil komme din vei hvis du ikke "akt 'skyld. Skyldfølelse, som de fleste negative følelser er egentlig knyttet til selv bilder som ble opprettet av ytre påvirkninger. På grunn av dette de ikke bør kalles selvbilder i det hele tatt, og i min bok "gjennom døren!" : A Journey to the Self, jeg refererer til dem som
Sivil Tags

Når du begynner å føle at emosjonell motoren i gang og du kjenner en skyldfølelse tur kommer, påkalle din vilje.. Det er, ta deg tid til å være bevisst og fortelle deg selv at denne skyldfølelsen som ville stoppe deg fra å gjøre hva godartet ting du tenker på å gjøre, eller (si), har ingenting å gjøre med deg. Gjør valget å gjøre hva du vil gjøre, På tross av å ha dårlig samvittighet
Klart det er vanskelig å gjøre i starten, men at handling av bevissthet, som påkalle din vilje, vil tillate deg å gå hvor du vil til. Jada, kan skyld være en passasjer, men det vil ikke bli kjøring! Du vil ha tatt kontroll over din skyld, ikke plukke en kamp med det. På et tidspunkt, vil du legge merke til at din skyld er ikke så sterk som den var da den kontrollerte du
.