Hva er EFT eller Emotional Freedom Technique eller Tapping?

Hva er dette EFT ting, alle andre snakker om?

Jeg, som deg, har hørt om EFT mange ganger før jeg begynte å se inn i den videre . Bruke Emotional Freedom Techniques ble bokstavelig talt liv i endring for meg. De kan være for deg også!

EFT er en av de nyeste og mest spennende ting å skje i selvhjelp og personlig utvikling i lang tid. Det blir lært av mange forskjellige mennesker som en rask og kraftig alternativ til andre former for selvhjelp, healing, endring og få det du ønsker i ditt eget liv.

Hva er EFT?

EFT er en veldig rask og enkel prosess å lære og gjøre. EFT er også kalt Emotional Freedom Techniques, som det er en samling av teknikker, selv om de fleste EFTers bare bruke en teknikk på en jevnlig basis.

Det er en måte å bli kvitt og fjerne dine egne negative følelser, begrensende beslutninger, dårlige vaner og negative følelsen blokker for å hjelpe deg å få det du ønsker i livet ditt og rask.

Hva er fordelene med EFT?

EFT kan være ferdig i løpet av minutter. Det kan gjøres på egen hånd også.

Resultatene av å slippe negative følelser kan være eksplosiv og rask. De kan også være kumulative og skånsom og skje over tid. En frigjøring av energi kan påvirke deg på mange forskjellige måter. Du kan peke på en fysisk problem, dvs. hodepine og dine adferd endres.

Hvordan gjør du EFT?

Med fingeren tips du trykker 7-10 ganger på noen av de viktigste meridian eller energipunkter rundt om i kroppen, mens innstiller til en av dine egne negative følelser, begrensende avgjørelser, dårlige vaner eller distressful følelser. Ved å peke på følgende viktige punkter du løse opp og slippe de negative følelser og smertefulle følelser som du har blitt lagring opp i kroppen din.

Hvor og når du EFT?

Du kan gjøre EFT hvor som helst og når som helst. Det finnes ingen grenser eller regler å følge. Du trenger ikke å bestille time for å se en profesjonell. Du trenger ikke å sitte ned eller ta en stor del av tiden ut av dagen til å gjøre det.

Advarsel!

Når du prøver EFT på alt og ingenting, det kan bli svært vanedannende. Alle dine unnskyldninger for ikke å ha det du ønsker i livet ditt er nå borte. Hvis du ikke endrer og ønsker ikke å gi slipp på det som holder deg tilbake, det er din avgjørelse!

Hva kan du forvente en gang?

EFT resultater er raske og effektiv. Du kan bruke EFT på en negativ følelse. Du kan også bruke den til å hjelpe deg å nå dine mål raskere og enklere enn noen gang før. Den store hemmeligheten til EFT er å gjøre det på alt og ingenting. Det fungerer alltid. Hvis du bruker den til mange ting, vil du se de største resultater
.