Shameless: Kan Toxic Skam Make Someone skamløs

Selv om det er mulig for en følelse å forbedre en &'; s liv, er det også mulig for en følelse å ha motsatt effekt. Hvis man føler seg sint, kan det være et tegn på at de har blitt krenket, men hvis de alltid føler denne måten det viser at noe isn &'; t rett

Det kan bety at man er fast i fortiden eller det andre. de er i et miljø som ikke er sunt, eller begge deler. En er ikke lenger sint på den odde anledningen – de blir definert av den.

Hvis en var aldri sint det ville være usunt, men for å være sint hele tiden er ikke svaret heller. Hele livet er deretter bli fortært av sinne og dette kommer til å påvirke deres evne til å oppleve indre fred, og det kan ende opp med å skyve folk bort.

Men dette er bare ett eksempel på hvordan en følelse kan skade en &' ; s liv, og dette kan være fordi de don &'; t tillate seg å oppleve det, eller fordi det har tatt kontroll over livet sitt. Følelser er ofte merket som enten &'; god &'; eller " dårlig &'; og dette kan føre folk til å nekte hvordan de føler, eller å bli styrt av sine følelser.

Informasjon

Når man er klar over hvordan de føler, vil de være i stand til å bruke sine følelser for å veilede dem. Det andre alternativet ville være for en å ignorere hvordan de føler seg og bli fanget opp i hodet. Dette er ikke å si at man bør la sine følelser kontrollere dem, hva det betyr, er at de burde &'; t ignorere dem heller

På samme måte som man har evnen til å tenke for en grunn, de har også følelser for. en grunn. Men i orden for en å være i harmoni med sine følelser og å bruke informasjonen de gir, vil man trenger å føle seg komfortable med sine følelser

Common Approaches

Hvis dette isn &';. T tilfelle, vil man bli vant til å bli styrt av sine følelser, eller de kan prøve å kontrollere sine følelser. En da ender opp med følelsen overveldet eller de gjør alt de kan for å koble fra hvordan de føler.

Mens noen kunne ha et mønster for å nekte hvordan de føler, de kunne også veksle mellom de to. Hvordan de føler og miljøet de er i kan spille en rolle i det alternativet de bruker.

Skam

En av de følelser som man kan prøve å unngå er skam, og dette er på grunn av påvirke den har. Skam kan være noe som man oppleve &'; s på den odde anledningen eller det kan være noe som definerer hele livet

Hva dette kommer ned til er det faktum at det er sunt skam og giftig skam.. Sunn skam vil spille en rolle i en som har en samvittighet, giftig skam på den annen side kan stoppe en fra å ha en samvittighet.

sunn skam er ofte sagt å være noe man er født med, mens giftig skam er vanligvis resultatet av noen form for overgrep. Dette kunne ha vært på grunn av misbruk i voksen alder, men deres barndom er ofte der det hele begynte

Sunn Skam

Når man er i stand til å oppleve sunn skam, vant de &';. T føler under andre og de skal ikke føle seg over dem – De vil rett og slett føle menneskelig. Dette vil gjøre dem i stand til å holde seg ydmyk og å respektere andre mennesker og' s grenser. Uansett hva de oppnår, er de fortsatt menneske som alle andre og så det er ingen grunn for dem å opptre " overlegen &' ;.

Hvis de skulle krenke en annen person &'; s personlige plass, de kan føle seg skyldig og da ville de føler seg skamfull. Sunn skam tillater også en å beskytte sin beskjedenhet og stoppe dem fra å være en ekshibisjonist

Det vil også spille en viktig rolle i deres suksess - som om man spiller &';. T sette inn nok innsats eller gå etter hva de fortjener , vil de føle " dårlig &' ;. Å ha en interesse for andre mennesker er en annen konsekvens av sunn skam, uten det, kan man ende opp med å bli selvopptatte

Det andre alternativet

Dette er bare noen få eksempler på den rollen som sunn skam spiller i en &'; s liv og så når sunn skam har blitt omgjort til giftig skam, kan man ende opp med å være skamløs. Det er en mulighet for at man vil ende opp med å føle seg underlegen og som om de er mindre enn et menneske.

Her er sannsynlig å ende opp med å bli tråkket over, sette opp med dårlig oppførsel og føler meg helt verdiløs. De er feil, og det er ingenting de kan gjøre med det – Dette er fordi giftig skam knyttet til hele seg vesen.

Shameless

Som en måte å unngå følelsen denne måten, kan man ende opp med å koble fra deres giftig skam. Gjennom dette vil man ha en følelse av kontroll over hvordan de føler seg, og dette kan beskrives som oppsiden. Ned siden til dette er at man ikke lenger vil oppleve skam og dette kommer til å ha en negativ innvirkning på deres liv.

Det kan fortsatt være øyeblikk hvor man ender opp med å bli fortært av giftig skam, men dette kan ikke skje veldig ofte. I dagens &'; s verden, det er mange eksempler på skamløs oppførsel og det kan beskrives som regel i motsetning til unntaket. For noen mennesker, vil det bli sett på som normalt, og dette kan være fordi de ikke var rundt da verden var annerledes.

Konsekvenser

Uten evne til å føle skam, kan man ende opp med å ignorere andre mennesker og' s grenser og gjøre ting som ikke er akseptable. De kan tro at de er bedre enn andre mennesker, og at de er perfekte. Som de er ute av kontakt med sine menneskelige feil, er det da ikke er mulig for dem å være ydmyk.

Man kan også snakke om seg selv hele tiden uten å føle dårlig, og dette betyr at de ikke kommer til å være nysgjerrig om andre eller har noen interesse for dem. I deres sinn, kan de være i sentrum av universet, og dette er derfor kommer til å påvirke deres evne til å koble til andre mennesker

Dette er også kommer til å bety at ₩ 1 &';. T får dårlig samvittighet for å vise enkelte deler av sin kropp i offentligheten og slik at de vant &'; t føles ubehagelig å avsløre hva andre mennesker vil bare avsløre bak lukkede dører. Deres kropp er da en annen måte for dem å få oppmerksomhet og ikke noe som må respekteres

Bevissthet

Skam er noe som ikke bare er viktig når det kommer til de personlige liv; det er også en viktig del av samfunnet. Som mennesker er avhengige av hverandre, er det viktig at folk respekterer hverandres personlige plass og er interessert i andre, for eksempel.

Hvis man er ute av kontakt med sin skam, kan det være et tegn på at de er bærer giftig skam. Dette kan bety at de følelsesmessige opplevelser av sin fortid har oppholdt seg fanget i kroppen. Disse må bli møtt og gitt ut, og dette kan skje ved hjelp av en terapeut eller en healer
.