Falske selv: Kan Toxic Skam skape en falsk Selv

Det er ofte sagt å være en falsk selvtillit og en sanne selv, og hvis man er i psykologi eller selvutvikling, de &'; re sannsynlighet for å ha hørt om disse begrepene?. Hvis man hasn &'; t, kan de høres litt mystisk og noe som man kan &'; t forholde seg til.

Men hvis disse beskrivelsene blir satt til side og man er i stand til å se hva de forholder seg til, vil man snart innse at det er ingenting mystisk om dem. Faktisk er noen mennesker kommer til å være i en posisjon der de alltid har levd fra sitt sanne jeg, og så er det kommer til å være mennesker som livet har alltid vært et uttrykk for deres falske selv.

På samme måte som det kommer til å være folk som er i stand til å uttrykke sin sanne jeg under visse tider og andre ganger, ikke klarer å uttrykke sin sanne selv. Så ikke alle på denne planeten kommer til å være koblet til deres sanne selv og ikke alle kommer til å bli koblet fra det heller.

Hva er det?

Når man er i kontakt med som de er, det kommer til å bety at de er koblet til deres sanne selv. Derfor er det ens sanne behov, ønsker og følelser som utgjør deres sanne jeg

Ordet sanne brukes fordi det er lett for en å bli fanget opp i følelser som don &';. T tilhører dem eller å benekte hvordan de føler. Og man kan også nekte deres sanne trenger en ønsker og ende opp med å oppfylle de behov og ønsker for andre.

Normal

Når man er i kontakt med sine sanne behov, ønsker og følelser, dette kunne være det eneste de har kjent, og det er derfor vanlig. Og når man er ute av kontakt med sine sanne behov, ønsker og følelser, kan dette være det eneste de har kjent, og dette er da en normal del av livet deres.

Det kommer til å være mye vanskeligere for en å leve et liv som er å oppfylle når de &'; re ute av kontakt med seg selv. Dette kan bety at denne smerten er myknet ved å motta godkjenning av andre, men det vant &';. T være det samme som om man levde deres sannhet

Hva dette kan bety

Så hvis man lever sin sannhet, og de &'; re ikke klar over det faktum at livet kan være annerledes, det er ikke nødvendigvis kommer til å skade deres liv. Men hvis man ikke lever deres sannhet, og de &'; re ikke klar over det faktum at livet kan være annerledes, så de &';. Re kommer til å lide

Inntil man er i stand til å ta inn ny informasjon og å innse at livet kan være annerledes, de &'; re kommer til å gå rundt i sirkler. Deres smerte vant &';. T ende og deres liv kan bare ende opp med å bli verre

Barndom

Hva skjer under ens formative år er som regel det som definerer om man er i kontakt med sitt sanne selv eller hvis de &'; re lever på overflaten av seg selv og tiltalende andre mennesker. For man må tro at det er trygt for dem å lytte til deres behov, ønsker og følelser, hvis de don &'; t, er de sannsynligvis til å koble fra dem. Så hvis ens omsorgs tillot dem å ha behov og for å uttrykke sine følelser, de &';. Re sannsynlig å tro at det er trygt for dem å ha dem

Dersom, på den annen side, man måtte møte sin omsorgsperson &' ; s behov og for å nekte sine behov og følelser, så de kan bare føle seg trygge hvis de ignorerer sine behov og følelser. Dette er ikke å si at man er klar over dette, da dette kan alt skje ubevisst og ut av bevissthet.

Skam

Hvis de behov og ønsker ikke ble møtt og sine følelser var avslått eller avvist, kunne man har endt opp med følelsen skamme seg over deres behov, ønsker og følelser. Og som har følelser og behov er en del av å være menneske, en wouldn &'; t har bare følte seg dårlig, ville de ha slutt opp med å tro de var dårlig

Denne følelsen av å være iboende dårlig kunne ha blitt forsterket av andre opplevelser. at man måtte sette opp med i løpet av disse første årene. Her kan man også har opplevd fysisk, seksuell, verbal og /eller psykisk mishandling.

Giftig Skam

Så de opplevelse av skam er da ikke noe som kommer og går, det har blitt deres identitet. De skjønner &'; t bare føle seg dårlig fra tid til annen, de er dårlige. Det er sunt skam, og dette gjør det mulig å ha en samvittighet blant andre ting, og så er det giftig skam, og dette har ingen fordel for en &'; s liv

Det eneste er gjør er årsaken en til. føles som om de er iboende feil og at det er ingenting de kan gjøre for å endre hvordan de ser seg selv. De er mindre enn menneskelige og det spiller &'; t bare forholde seg til sine følelser, tanker eller tro, gjelder det som hele sitt vesen

Hva kan da Happen

Hvis man ble gjort å føle. på denne måten, er det generelt kommer til å være noe de ønsker å dekke opp og å skjule. For når man er skamfull over hvem de er, er det siste de ønsker å gjøre for å la andre vite hvordan de ser seg selv.

Så på en eller annen måte, hvordan man ser seg selv og hvordan andre ser dem, kommer til å forholde seg til deres giftig skam. Hele sitt vesen er blitt infiltrert og det er ikke mulig for deres sanne selv for å se dagens lys

falske selv

Man kan da ende opp med å komme over som om de don &';. T verdi seg selv og å være noen som gjør det mulig for folk å gå over dem, eller de kan komme over som om andre mennesker er under dem, og de kan være de som går over andre.

Det kan slå noen inn i en arbeidsnarkoman og /eller en perfeksjonist, og dette gjør dem til å holde hva de føler i sjakk. Men det spiller &'; t rolle hva man oppnår eller hvor mye de jobber, som hva &'; s finner sted på innsiden er fortsatt den samme. Det er da ikke mulig for en å bare være, de må hele tiden gjøre noe; Dette er fordi deres verdi er basert på hva de gjør og ikke hvem de er.

Bevissthet

Så hvis de sanne jeg blir dekket opp av giftig skam, vil det være viktig for dem å bearbeide følelsesmessige opplevelser fra fortiden som har holdt seg innenfor dem. Samt giftige skam, kan det også være: sorg, avskaffelse, hjelpeløshet og håpløshet. Hjelp av en terapeut eller en healer kan være nødvendig her
.