Forsvarsmekanisme: Dissociation

Dissosiasjon er et resultat av traumer vi har opplevd i livet vårt. Og ved dissociating fra intensiteten av traumer, kan vi redusere lidelsene.

Med disse erfaringene være subjektive i naturen og som regel ekstremt overveldende for den enkelte, kan de imidlertid virke ubetydelig og selv trivielle til andre mennesker i den samme situasjon. Når arrangementet er skjøvet ut av det bevisste sinnet og inn i bevisstløs, er det veldig ofte glemt. Denne formen for selektiv amnesi kan vare i mange år, og selv så lenge en levetid i visse tilfeller.

Selv om det kan være gunstig på kort tid, en av de viktigste konsekvensene av langvarig dissosiasjon er i å miste vår evne til å fungere i verden som et helt menneske.

Selv om vi kan undertrykke erfaring fra våre sinn, vil vår virkelighet alltid vise denne konflikten på en eller annen måte. Og på grunn av den smerte som følte etter en traumatisk hendelse vi kan gå til det ekstreme for å kutte oss av fra vårt hjerte, med det blir for smertefullt for oss å føle lenger. Dette kan da føre til en hel myriade av personlige og samfunnsmessige problemer.

Når vi mister vår egen evne til å føle det kan da lage en separasjon fra oss selv og andre mennesker, og en konsekvens av dette er i å miste vår evne å føle med andre mennesker. Som om vi ikke kan føle vår egen smerte, så er det veldig vanskelig å føle en annen persons smerte. Dette gjør deretter det mulig for oss å bli støtende for andre mennesker og også til vårt miljø og ofte uten noen gang å være bevisst klar over at vi gjør det.

En annen konsekvens av å kutte oss ut fra vårt eget vesen er i stua et liv i ekstrem utadvendthet og blir fanget opp i dramaene i livet. Som er et resultat av ikke å være i stand til å gjøre den sammenheng å se at det som skjer på utsiden er en refleksjon av hva som foregår på innsiden.

Et relevant eksempel på noe som kan skape og forlenge dissosiasjon, er det media. Ved stadig å fylle vårt sinn med frykt, traumer og angst, er vi videre skape frakobling fra vårt hjerte og fra oss selv.

Så på en måte, det kunne sies at selve handlingen å stadig utsette oss selv til nyhets har potensial til å skape skade, i motsetning til å stoppe det. Det stikk motsatte av hva media er visstnok for
.