Relasjoner: Hvorfor er noen mennesker alltid Moody

Det kommer til å bli øyeblikk når noen føler seg glad og øyeblikkene når de don &'; t, og mens de foretrekker å være lykkelig hele tiden, er dette ikke kommer til å være mulig? . Når det kommer til folk noen tilbringer sin tid rundt, kan de også finne det lettere å være rundt dem når de er glade.

Men bare fordi de liker å være rundt folk de er nær når de er glad, spiller det &'; t bety at de vil unngå dem når de ikke er fornøyd. Hvis de skulle oppføre seg på denne måten, er det sannsynlig å ha en negativ effekt på deres relasjoner.

Selv sentrert

Det er en sterk mulighet for at de ville ende opp med å bli sett på som selv -centred, og mens de kan holde rundt, de kan ende opp med å gå bort. Dette kommer til å komme ned til det faktum at de ikke er villige til å gi.

Deres synspunkt fokus vil være på seg selv, og de kommer ikke til å bry seg om hvordan andre mennesker føler. En annen måte å se på dette ville være å si at de ikke klarer å føle med andre.

Gi og ta

Når noen har sunne relasjoner med andre, de kommer til å være der når de er glade og når de ikke opplever livet på denne måten. Gjennom oppfører seg på denne måten, vil den vise den andre personen at de faktisk bryr seg om dem

Det er da ikke nødvendig for dem å sette på handling og å benekte hvordan de føler; de kan være selv. De er akseptert for hvem de er, i motsetning til å bli akseptert for å spille en rolle.

To måter

Og så lenge dette er noe som fungerer begge veier, vil forholdet deres være i balanse. Dette vil deretter aktivere hver person til å få sine behov oppfylt, og deres velvære vil bli styrket som et resultat.

Men hvis en var å tilbringe mesteparten av sin tid rundt noen som var ute av stand til å være lykkelig, er det sannsynlighet for å ha en negativ virkning på dem. Dette er ikke til å være det samme som noen som har øyeblikkene når humøret synker; det vil være langt mer konsekvent.

Support

Det kan være en rekke grunner til at noen ville kommet over på denne måten, og mens de kan åpne opp om hva som skjer for dem, de kanskje ikke. Hvis de er i stand til å snakke om hva som skjer, kan det være lettere for en å være rundt dem

Men hvis de don &';. T åpne opp og de vant &'; t la en hjelpe dem, kan det være bedre for dem å ta et skritt tilbake og for å begrense hvor mye tid de tilbringer rundt dem. Når de har brukt litt tid borte fra dem, kan de begynne å tenke på hvordan humørsyk de er.

Moody

Dette er ikke å si at det er lett å sette opp med folk som er humørsyk fra tid til annen, men det er ikke til å være så mye av en utfordring. Når det er sagt, vet noen som er humørsyk fra tid til annen kan også forårsake problemer; det kan avhenge av hvorfor de er lunefull.

Det kan sies at det å være humørsyk fra tid til annen, er en del av å være menneske, og på samme tid, vil det være viktig for noen å snakke om hvorfor de er lunefull. Dette er noe som kan oppstå som et resultat av hva som skjer eksternt og hva som skjer internt.

åpne opp for

Når noen åpner opp om hvorfor de er lunefull (eller bare erkjenner hvordan de føler selv om de don &'; t vet hvorfor), vil det være lettere for noen å være rundt dem. De kan snakke det gjennom, og det vil ikke være behov for " drama &'; å oppstå

Men hvis noen doesn &';. t åpne opp om det som skjer for dem, og de er ikke villige til å erkjenne effekten sin atferd har på andre, det kommer til å skape problemer. Deretter vant &';. T rolle om dette er noe som skjer med jevne mellomrom, eller nå og da

Emotional Awareness

En viktig del av å være i stand til å åpne opp vil være for noen å være klar over sine følelser. Hvis de ikke er klar over hvordan de føler, vil det være normalt for dem å komme over som humørsyk

De vil også trenge å føle seg som om det er trygt for dem å uttrykke hvordan de føler; hvis de skjønner &'; t, vil de ha et større behov for å skjule hvordan de egentlig føler. Å være humørsyk kan bli sett på som en måte for noen å indirekte oppfylle sine følelsesmessige behov.

Walking On Egg Shells

Menneskene rundt dem kan finne seg gjør alt de kan for å ta dem, og dette er fordi de kan ende opp med å gå på eggeskall. Gjennom å være humørsyk, kan man være i stand til å ta kontroll over sine omgivelser

Det så kanskje ikke noen rolle om de er rundt folk som har spilt en rolle i hvorfor de er på denne måten; som de ikke kommer til å ta ansvar for sin oppførsel. De menneskene som er rundt dem når de er humørsyk kan begynne å føle skyld og deretter ende opp med å prøve å berolige dem som en måte å føle seg bedre.

nærmere titt

På et tidspunkt i livet sitt (og dette kan ha vært under deres barndom år), kan det ikke ha vært mulig for dem å uttrykke sine følelser, og de kan ha lært at det å være lunefull var den eneste måten for dem å bli hørt. I løpet av denne tiden, ville folk rundt dem har generelt gitt dem hva slags svar de ønsket.

Og mens tiden har gått, har de fortsatt å oppføre seg på samme måte. Grunnen til menneskene rundt dem satt opp med det kan være fordi de var rundt folk som var lunefull i løpet av sine tidlige år.

Bevissthet

Som et resultat av dette, de har blitt opplært til å tolerere dette problemet er, og dette er grunnen til at de satt opp med det. Hvis noen er i en posisjon der de finner det vanskelig å åpne opp når de er lunefull, og de bruker denne situasjonen til å kontrollere andre, vil det være viktig for dem å utvikle et sunt forhold til sine følelser.

Gjennom å koble til hvordan de føler og føler at det er trygt for dem å åpne opp, vil deres atferd begynner å endre seg. Og i løpet av disse øyeblikkene når de har en grunn til å være humørsyk, vant de &'; t trenger å gjøre folk rundt dem lider unødig

Dette er noe som kan skje med hjelp av en terapeut og /eller en. støttegruppe
.