Rolle Tilbakeføring: den gode, den onde og den Unexpected

rolle Tilbakeføring – den gode, den onde og den Uventet

Har du noen ganger ønsket at din ektefelle (eller noen andre nær deg) kunne gå i dine sko for bare én dag? Og visste du håper at denne rollen reversering vil gi din ektefelle å ha et bedre perspektiv på hva dagen er egentlig liker? Visste du tenke at en slik rolle tilbakeslag vil gi den andre personen til å være mer empatiske, mer pris på deg og alt arbeidet du gjør?

Rolle reversering er en effektiv måte å få innsikt og transformasjon. Men vær forsiktig med hva du ønsker. For med en gjensidig rolle tilbakeslag (både for deg å bytte roller) det uventede kan skje. Ikke bare vil din ektefelle får oppleve ditt perspektiv (gode nyheter), men du vil også være vitne til din egen oppførsel sett fra den andre siden (ikke alltid så gode nyheter).

Yup, når du går i andre personen &'; s sko, får du en annen ta på en rekke saker. Kommentarer som du trodde var bare blir nyttig kan oppleves som mas. Kritikk som du oppfattet som konstruktiv kan oppleves som krenkende. Dette kan være både en smertefull og opplysende åpenbaring.

Vi prøver ofte å gjøre gjensidig rolle tilbakeføring skje i håp om at de vil forbedre forholdet. Andre typer rollebytte imidlertid skje naturlig, ofte når vi minst venter dem

Noen eksempler:.

Jessica griped, “ jeg kan &'; t tror jeg &'; m snu i min mor. Jeg var skrikende på min datter, fortelle henne hvor egoistisk og hensynsløs hun er. Jeg var forferdet å høre min mor &'; s ord tumbling ut av min munn. Etterpå var jeg så opprørt. Men så begynte jeg å tenke at kanskje disse ting bare skje når du &'; re i mamma rollen. For å være ærlig, jeg vet at jeg kjørte min mor gal på samme måte som min datter driver meg gal. Kanskje dette er et rollebytte, og jeg, mye til min beklagelse, jeg får min bare desserter &";

Mary snakket unabashedly om hvor hjelpeløs og fattig hun var som ung kone. “ Jeg kunne &'; t ta en beslutning uten å slå til min mann for hans godkjennelse. I dag, derimot, kjenner jeg at min mann trenger meg slik jeg pleide å trenge ham. Denne rollen reversering er meningsfullt for meg. Det &'; s ikke at jeg tar glede i hans følelse hjelpeløs og trengende. Det &'; s at jeg tar stolthet i min være sterk og selvsikker. Han har ikke lenger å spille den rollen for oss begge &";.

George følte ambivalent om sin rolle tilbakeslag med sin voksne sønn. “ I &'; ve vært min sønn &'; s go-to guy alltid. Men nå må jeg innrømme at det er ting som han vet mer om enn meg. Både svelge min stolthet og strålte med stolthet, slår jeg til ham for å få råd om en rekke saker. Denne rollen reversering er noen ganger vanskelig for meg. Men i mine Saner øyeblikk, tror jeg, hva mer kan en forelder ber om enn en voksen barn som kan være en god og solid ressurs &";.

Rolle reversering – Den gode, den onde og den uventede. Alle av dem kan være opplysende
.