Letting Go: Kan Trapped Følelser hindre at noen Letting Go

Livet er i stadig endring og aldri forblir den samme. Men selv om dette er sannheten om virkeligheten, det spiller &'; t bety at å gi slipp og gå med flyten av livet er nødvendigvis lett eller ukomplisert. Den ytre verden er i stadig endring og transformere, og likevel den indre verden og hva som skjer innen noen kan skape motstand mot dette.

Og når dette skjer, og det er en motstand mot det som skjer, kan livet bli en real utfordring. En er da ute av stilling og ikke lenger er tilstede og svarer på livet i sanntid.

Det har blitt sagt at det nåværende tidspunkt er alt det er, og at fortiden og fremtiden er noe mer enn en illusjon. Men når man spiller &'; t la gå, de er fast i fortiden eller tenker på en fremtid som ville være bedre

Så det nåværende tidspunkt kan da ende opp med å bli mistet og bortkastet som resultat.. Hva skjedde for noen uker siden eller enda et par år siden er forbruker de nåværende øyeblikk; som er den eneste øyeblikk der man har en følelse av makt.

Det er ikke mulig for en å endre hva som skjedde i det siste, med mindre de hadde en tidsmaskin. Men på denne tiden av å skrive de don &';. T eksisterer, og selv om de fantes, kan gå tilbake til fortiden føre til ytterligere utfordringer

Bare Let Go

Det er ikke uvanlig å høre noen si " bare la gå &'; og mens dette kan høres helt riktig, er det ikke alltid så enkelt. Og bare fordi noen vet at de trenger å la gå intellektuell, spiller det &';. T mener at å la gå følelsesmessig er lett

Intellektet er én ting, og dette reagerer på en bestemt måte. Når det kommer til ens følelser eller det som ofte kalles deres emosjonelle kroppen, en helt annen tilnærming er ofte nødvendig.

The Body And The Mind

Mens sinnet er mer av en doer og gjør ting gjennom kraft og handling, er den emosjonelle kroppen mer eller mindre det motsatte av dette. For å endre seg tenkning, må man tenke annerledes og se annerledes. At &'; s hvordan sinnet er endret, og så bare " la gå &'; er språket av intellektet.

Når det gjelder den emosjonelle kroppen, action og kraft er ikke slik det fungerer. For å slippe taket og endre hvordan man føler seg, må man omfavne og være sammen med sine følelser. Gjennom denne prosessen vil de gradvis forsvinne. Det er ingen makt eller handling er nødvendig, det er et vesen og ikke en gjør. Så ordene og ', bare la gå &'; blir ofte sett på som et fremmedspråk til kroppen

Konsekvenser

Man kunne høre dette ord og være på et punkt i livet hvor det er mulig for dem å ". bare la gå &'; og alle kunne være godt. Imidlertid kan det motsatte også er sant, og man kan ende opp med følelsen langt verre.

Dette kan få en til å føle seg svak, og at de mangler noe som andre har. De kan til og med ende opp med å ha dårlig samvittighet for å holde på fortiden og ikke går videre med livet sitt. Reaksjonene man får kan avhenge av hvordan følelsesmessig klar folk er som de omgir seg med

Og som følelser er typisk oversett og avvist i dag &'; s. Verden, unngå dem på alle kostnader er normen. Det er da ikke så mye at " bare la gå &'; fungerer for folk, som det er at det gir dem mulighet til å flykte fra hvordan de virkelig føler.

The Battle

Man kan ende opp i en kamp mellom hodet og kroppen. Med visshet om at de bør la gå, og at dette er hva de trenger å gjøre på den ene siden. Og på den andre siden vil være en kropp som er full av følelser og derfor desperat ønsker å bli lyttet til.

Denne motstanden kommer til å bli naturlig basert på en minst to mulige årsaker. Hvis man har blitt lært at de bør bare la gå, da de vant &'; t ønsker å komme i kontakt med hvordan de føler. For å gjøre dette kommer til å bli sett på som en distraksjon, og hva som vil sabotere dem fra å slippe taket.

Og den andre er hvis de ikke har utviklet et sunt forhold til sine følelser. Hvis man føler seg ukomfortabel med dem, vil det være naturlig å ha svært lite om noen tilknytning til dem.

Emosjonell Beings

Hver situasjon som man har i livet sitt forårsaker følelser og noen skaper mer enn andre. Og når disse følelser er tillatt å strømme, vil man fortsatt være i det foreliggende. Hvis dette doesn &'; t skje, deres oppmerksomhet vil ende opp med å bli fanget i fortiden

Sinnet kan ende opp med å skape tanker og tro basert på disse følelsene, men ved roten av det hele, det &'; s. Om den følelsesmessige opplevelsen at man hadde. Slik at man kunne gi slipp på sine tanker eller oppfatninger om hva som skjedde, men hvis de følelsene som ble forårsaket av det som skjedde ikke har gitt ut også, den vant &';. T gjøre stor forskjell

Fanget Følelser

Et klart eksempel på dette er når man opplever en slags traumatisk hendelse eller en opphopning av mindre hendelser som er like traumatisk. Når traumer oppleves, kan man ende opp med ikke å gå gjennom hele følelsesmessig opplevelse. Slik at de ender opp med å bo fast i en følelse syklus som var ute av stand til å være ferdig.

Man kan da ende opp med å miste kontakten med disse følelsene for å beskytte seg selv og med ende opp med å leve i sitt hode som et resultat. Dette gjøres for beskyttelse og ikke noe som man bør skamme seg over for å gjøre

Og hele tiden disse følelsene og følelser er fanget i en &'; s. Kroppen, er oppmerksomheten deres kommer til å bli brakt tilbake til fortiden på en måte. Det er emosjonell ladning som forårsaker en til å gjøre dette.

Bevissthet

Så når disse fanget følelser og følelser har blitt gitt ut, vil den følelsesmessige ansvaret for arrangementet gå og gi slipp vil være en naturlig konsekvens. Dette kan gjøres ved hjelp av en terapeut eller en healer som vil tillate en å møte dem og gradvis slippe dem
.