Er du Secretly Lonely

Selv om ensomhet kan være et resultat av ikke å ha noen rundt deg, I &';? Sikker på at du også vet at ensomhet doesn &'; t alltid har å gjøre med å være alene. Det &'; s følelse som kan eksistere selv når du har en full og blomstrende sosialt liv. Å være ensom er om både fysisk og følelsesmessig atskillelse fra gruppen.

Hva betyr ensomhet føler? Det føles som å være annerledes, som du skjønner &'; t passe inn, ikke blir forstått, og som du don &'; t har back-up, støtte eller noen på din side.

Ensomhet har en egen evne til å dukke opp når du føler at du aren &'; t god nok, når du kjeder deg, når du føler at du har noe å skjule, og når du legger andre på en pidestall, fordi de ser ut til å har det hele sammen.

Her er en oppsummering av årsakene til ensomhet:

Ikke gjør noe:
For deg, ensomhet virkelig kan være et resultat av å bo hjemme for mye uten å sette arbeidet med å gå ut og legge opplevelsene i livet ditt. Sofaen hjemme har blitt en komfortsone, selv om det fører til følelsesmessig ubehag i livet. Isoleringen skjedde overtid som du bremset ned dine sosiale aktiviteter for å ta vare på familien og livet oppgaver uten selv å realisere endring i livsstil; nå er det &'; s vanskelig å komme tilbake til det. Isolasjon kan også være et bevisst valg. Hvis du &'; ve hadde noe pinlig skje med deg, som en stor fiasko, eller hvis du &'; ve blitt skuffet, kan det hende du har valgt å trekke tilbake fra mengden fordi du fortsatt bære byrden av skam og frykt for avvisning fra gruppen.

Don &'; t har rett sosial gruppe:
Hvis du tilfeldigvis være en del av en stor sosial gruppe, kan problemet være at folk du henge med er et misforhold til hvem du er, dine interesser og hva du bryr deg om i denne verden. For det meste, er denne gruppen på et annet spor i livet, forlater du følelsen helt frakoblet (ikke å ha noe til felles) og misforstått. Denne type gruppe kan la deg følelsen som om noe er galt med deg. Hvis dette ringer sant for deg, spiller det &'; t mener det er noe galt med deg; bare din sosial gruppe. Investere tid og energi i å finne en gruppe som er på samme bane som deg. Du &'; ll snart innse hvor helt normalt du egentlig er

Ingen støtte:
Er du ute etter noen til å gi deg noen ord til oppmuntring og støtte som du trek ut for å fullføre ditt formål. i livet. Eller kanskje du ønsker å motta en liten anerkjennelse for dine handlinger og innsats? For deg, er ensomhet sannsynligvis forankret i år med fysiske og emosjonelle oppgivelse. Kvinner, som som barn, hadde svært lite støtte fra foreldre og familiemedlemmer, eller som didn &'; t har en stabil barndomshjem er mer sannsynlig å vokse opp og føler seg ensom og på egenhånd. For dem livet handler om å bo på vakt til fremtidig nedstengning og skyve bort venner og potensielle partnere “ før de har sjansen til å forlate ME &"; Skyve andre unna gjør det vanskelig for dem å gi støtte til deg

Don &'; t som ditt eget selskap.
Det &'; s andel kvinner, som kjemper for å akseptere sitt eget selskap. De vil løpe rundt og prøve nye ting og møte nye mennesker. De er stadig ut for å utforske det nest beste fordi de don &'; t ønsker å være hjemme alene. For disse kvinnene, spiller det &'; t rolle hvor mye støtte de får fra andre, eller hvor mye de er på linje med de rundt dem. Hvis de skjønner &'; t akseptere hvem de er, det &'; s vanskelig for dem å få kontakt med noen andre rundt dem. De vil fortsette å føle seg ensom og søker etter større og bedre ting. Tror du at du kan falle inn i denne gruppen? Tregere å se hva du må akseptere deg selv. Du kan &'; t være på rømmen evig
.