Self-Care - Hva har du Energy For

Jeg gikk til en komme sammen en venn av meg satt på denne uken, og hørte en veldig trist kommentar fra en av damene der om egenomsorg?. Vi snakket om vennskap. Hun sa at hun &'; s så opptatt med alle hennes ansvar på jobben og med hennes barn at hun merker at hun med vilje skyver andre mennesker borte av frykt for skuff dem. Hun vet hun ikke &'; t har energi til å virkelig investere i vennskap akkurat nå, og så unngår det.

Nå på overflaten som kan høres ut som en sunn grense å ha, MEN &hellip ;. Her er 3 problemer med at tenkning:

1. Vi ble tvunget til å leve i samfunnet. Spesielt som kvinner, må vi ha en blanding av mennesker i våre liv til « gjøre &"; liv med. Ved å fokusere bare på jobb og barn, er det &'; s ikke en “ &me" utløp der. Vi trenger folk til å støtte og oppmuntre oss. Vi trenger venner for å gjøre oss til å le og lytte til oss når vi trenger å gråte. Mens hennes plan kan jobbe akkurat nå, jeg lurer på hvordan hun &'; ll håndtere den uunngåelige krisen når den kommer opp

2.. Hva er hun modellering for hennes barn? Er å leve et liv fokusert bare på jobb og barna den type arven du ønsker å forlate? Det sikkert isn &'; t for meg! I &'; m alltid fortelle mine barn at min jobb er å oppdra dem til å bli selvstendige voksne. Etter min mening, at &'; s ikke bare om å ha en jobb som betaler regningene sine, men også å ha en sunn støtteapparatet rundt dem. Hvordan forventer du å lære barna hvordan å være en god venn hvis du ikke er &'; t være en

3?. Dette legger for mye press på henne ekteskap. Som kvinner, vi trenger uttak. Vi må snakke ut ting. Hvis du ikke har noen venner å gjøre dette med, gjett hvem som blir sittende fast lytter til det hele? Du vet – den fyren du gift – den som elsker deg, men vil heller stikke gafler i hans øye baller enn å høre på deg gå på om noe etter 30 minutter! Det &'; s våre venner som lytter, utfordre og støtte oss. Det &'; s ikke rimelig å forvente at mannen til å oppfylle alle dine behov for vennskap pluss alt annet han gjør

Er vennskap utfordrende!? Har de tar mye energi? Klart de gjør! Men det er stor belønning i dem også. Din jobb er ikke til å møte alle dine behov. Barna vil vokse opp og gå. En viktig brikke for vellykkede bedrifter er diversifisering. Det samme gjelder med oss! Vi trenger våre familier å oppfylle visse behov. Da trenger vi “ moro &"; venner, “ rådgiveren &"; venner, “ åndelig veileder &"; venner, “ ler til du slipper &"; venner. Jo flere typer venner jo bedre. Nå er disse rollene kan besettes av bare et par folk eller mange, avhengig av deg og dine preferanser. Men å ha none ikke er å ta vare på deg selv.

Hvilke fordeler har du fått fra de ulike vennskap i livet ditt? Hva med de velsignelser du &'; ve fått ved å være en god venn
 ?;