Holiday Produktivitet -. Do It

Det ser ut til å være 2 skoler med tanke på ferie produktivitet

1.Productivity går ned i løpet av sommeren (og jul) måneder fordi folk er svingete ned og tar ferie

2.Holidays er bra for produktiviteten fordi de gir deg en pause, kan du ny energi og bli mer produktiv på returen

Nå er jeg tror faktisk det er en middel view – at fordi du tar ferie i disse månedene kan du være super produktiv hele året!

Hvorfor sier jeg dette?

Vel bare tenke på effekten av å gå på ferie. Det kan være en ting som virkelig får deg til å fokusere fordi du har en fast frist – en tid der MÅ du oppnå eller utføre visse ting.

Hvor mye du får gjort i noen uker eller dager før ferien?

Vel er det mulig å oppnå mer på kortere tid når du vil, ikke bare i den i oppkjøringen til hellig
Så hvordan gjør du dette

Vel først må du forstå ".? end-effekten &' ;. Mange av dere sier til meg at du bare virkelig synes å få motiverte og til handling skikkelig når du har en frist truende - som &'; s end-effekt i aksjon. Så hva er dette egentlig dreier seg om

Det &';? S om å ha et definert i stedet for en ubestemt periode der å utføre arbeidet, og det &'; s om din mest effektive arbeidet som blir produsert mot slutten av denne perioden, spesielt når det er en veldig klar cut off point.

Så hva om du har brukt denne ikke bare ferie, men til dine daglige pauser, lunsjpauser og etterbehandling ganger? Hva om du bruker den til svært korte perioder av gangen – si 5 eller 10 minutter

Fordi for mange av dere ditt arbeid og personlige liv kjøre inn i hverandre slik at du &';?. re fratatt naturlige slutt effekter

Suksess Handling Tips

Arbeidet med en gjenstand eller handling området kontinuerlig i 5 minutter uten å stoppe. Dette " ikke stoppe &'; er veldig viktig, så motstå fristelsen til å sjekke når du går, bare holde det gående, og på slutten av 5 minutter stoppe døde. . Bruke en timer for å hjelpe til med dette

(jeg fikk dette tipset fra Mark Forster og det &'; s jeg bruker når det er nødvendig meg selv, og jeg oppfordrer mine klienter til å bruke også hvis de sliter med manglende fokus. )

På dette punktet kan du se hva du &'; ve gjort og hva vil du ofte finne er at du &';. har gjennomført mer enn du forventet

Den ekstra fordelen av å stoppe døde er at sinn vil ønske å fullføre og fordi du &'; ll sannsynligvis føle at du &'; ikke har fullført du &'; ll ønsker å komme videre med det! Men jeg oppfordrer deg til å motstå fristelsen til å holde det gående fordi dette vil negere end-effekt, og forlate den for en stund vil sannsynligvis gjøre deg i stand til å komme videre fordi din underbevissthet vil fortsatt jobbe med saken!

Prøv dette når du &'; re procrastinating, mangler fokus, eller når du blir klar over at du &'; re ikke å være særlig produktiv. Det &'; s også en fin teknikk å bruke for å få unstuck og fjerne motstand, fordi det tillater deg å være mer kreativ. Bare velg et problem eller problem som du &'; ve vært å sette av å tenke på, eller arbeider med og skrive i 5 minutter uten å stoppe

Du &';. Vil bli overrasket over den innsikten du kan få, og den nye perspektiv det &'; s mulig å oppnå med denne enkle handlingen og i denne korte og konsentrerte tidsramme.
Når du får fart kan du begynne å øke utbrudd av tid for hver aktivitet eller prosjekt (etter 5 minutter av gangen.) Anmeldelser

Hvis du ønsker å øke produktiviteten hele året aksjon denne suksess tip. Gjøre det og la meg vite hvordan det fungerer for deg
.