Definer Moment

"Når et avgjørende øyeblikk kommer sammen, kan du gjøre ett av to ting. Definere øyeblikket, eller la det øyeblikket definere deg".

Dette sitatet er fra filmen, "Tin Cup ". Det handler om å gjøre valg. Det handler om å leve uten anger fordi du la noe i din fortid definerer hvem du tror du er eller hva du kan eller ikke kan gjøre

Websters ordbok definerer Free Will som:.

1: frivillig valg eller beslutning - Jeg gjør dette av egen fri villige

2: frihet for mennesker til å ta valg som ikke er bestemt av tidligere årsaker eller ved guddommelig inngripen

Den andre definisjonen runger med så mye sannhet . Å ha fri vilje, vi gjør et valg som ikke handler om våre tidligere erfaringer, våre feil, våre følelser om oss selv. Det er når vi gjør et valg basert på hva som føles riktig i øyeblikket. Det kan være så enkelt som å gå på en dato for første gang og ignorerer selv snakke som forteller deg det vil trolig ikke gå bra, og at han vil ha dårlig ånde som sist. Det kan være så komplisert som å ha angst i dagene fram til bryllupet, og velger å gå videre fordi du elsker denne personen og ikke avstå fordi du ikke føler deg verdig noen så fantastisk. Disse er alle reelle eksempler fra kunder jeg har jobbet med. Hver person er den virkelige kilden til hans eller hennes tanker og handlinger.

Innenfor hvert øyeblikk er skjønnheten av fri vilje. Ingen holder en pistol mot hodet for å få deg til å gjøre noe. Selv noens grusomme ord mot deg har ingen effekt når du vet hvem du er. Det igjen er fri vilje. Valget mellom å velge å handle på det som blir sagt eller gjort mot deg, eller å ignorere det slik at deres ord falle av deg som vann av en ender tilbake.

Hvis du lytte til magefølelsen din, hvis du åpner din intuisjon, du vil gjøre en riktig beslutning i øyeblikket. Hvor mange ganger har du gjort noe, basere valget på hva hodet ditt forteller deg, og ikke hjertet. Og hvor mange ganger har du fortalt deg selv: "Jeg skulle ha lyttet til min gut" fordi hodet førte deg i feil retning. Jeg vet jeg har.

Ikke rush når du gjør valg, uansett hvor viktige de kan være. Det er i det stille rommet mellom noter som du finner meningen, gjennom følelser (hvordan den beveger deg), av stykket. Uten at stille, ville det være støy.

Mediate, eller bare stoppe, lukke øynene, og gå inn i deg selv. Og i denne stillheten, sette ut og sammenligne dine valg. Den ene som reflekterer tilbake til deg med glede, lettelse, varme, lykke, ro eller stillhet er den å gå med. Det er den ene ditt hjerte og sjel vet er riktig for deg. Og den følelsen vil komme i nå, ikke fra fortiden. En slik enkel teknikk likevel så kraftig.

Så .. handle! Du har definert øyeblikket ved å gjøre et valg som føltes riktig for deg og for deg

"Livet er som et kortspill Hånden som er utdelt du representerer determinisme;.. Måten du spiller det er gratis vil ". Jawaharal Nehru
.