Panikk å Profits

Mitt første kyss med min kompis som skjedde sekunder før vi hoppet ut av en perfekt godt fly på 14.000 fot over jorden. Vi møtte på grunn av vår kjærlighet for fallskjermhopping. I &'; ma litt av en eventyrer

Andre ting jeg &';. Ve vurderes moro i det siste …

Skydiving og vannski på fullmåne netter
Hopping av bergarter i innsjøer og elver
landing fly på sandbanker, flyr lavt og back-country flyr
Paragliding off fjellene
Flying i ultralett fly over havet eller Delta

Men ingenting noensinne har satt meg i en tilstand av ekstrem terror før jeg syklet på baksiden av en motorsykkel med min kompis på motorvei. Putting rundt i byen og landeveier var kult, men så snart jeg følte rush av vinden prøver å rive meg av sykkelen på 70 miles i timen partiet snudd til panikk! (Ever føler glade om virksomheten og deretter traff en snublestein eller tid knase og finne deg selv oppslukt helt av stress?)

Vi trakk over 10 minutter inn i vår 3-timers biltur, så jeg kunne vurdere min neste bevege seg. Vi var med et annet par, så jeg trakk min fyr bort og sa: “ Jeg don &'; t tror jeg kan gjøre dette. I &'; m så redd og føler seg helt ut av kontroll på baksiden av sykkelen. Jeg føler at jeg &'; m ikke stabil og vinden kommer til å trekke meg. Jeg føler meg super sårbar &";

Biz tips # 1:. Så snart du oppdager deg selv å komme inn i hodet ditt og forestille alle de verste scenariene … STOPP. Erkjenne dem i en rett-frem måte. Dette tar bort noe av kraften i følelser. . De fleste ignorere stress og bare holde fremover og situasjonen eksploderer i en dårlig slutt

Her &'; s hvordan min kompis svart på mitt dilemma, “ Du har 3 valg: 1. Hold deg hjemme med barna . 2. Prøv det for litt og hvis du skjønner &'; t liker det vi kan leie deg en bil for resten av helgen. 3. Du kan få en bil nå og følg oss. Jeg don &'; t care hva du velger, men hvis jeg var deg jeg &'; d aldri tvinge meg selv til å gjøre noe jeg gjorde &'; t liker &";

Biz tips # 2:. Det er alltid alternativer
<. p> Ingen av alternativene følte optimal, og jeg måtte ta en rask beslutning. Jeg gikk bort fra alle å få klar på mitt neste trekk. Min gut sies å kjøpe ekstra trygt utstyr for mine hender, ben og kropp og se om jeg kunne gjøre noe tankegangen arbeid på vei til Monterey Bay. Når jeg hadde det nye utstyret på jeg følte meg tryggere, og vi dro ut

Biz tips # 3:.. Selv om ingen av dine valg føler ideal, tune inn din indre veiledning og tillit

Som snart vi kom på motorveien igjen, tok panikk over en gang til. I &'; snakker full på terror som jeg &'; ve aldri kjent. I &'; m fortsatt ikke klart hvorfor jeg bodde på sykkelen, men her &'; s hva jeg gjorde …

Jeg prøvde å håndtere frykten med selvfølelsen. Det var en spøk. Har du noen gang prøvd å snakke deg ut av å ikke bekymre deg for penger? Det &'; s en fulltids jobb, ikke sant ?! Det tar mye energi og doesn &'; t arbeid. Jeg bestemte meg for å fokusere på den splitter logo på baksiden av min kompis &'; s jakke og puste. Som stoppet meg fra å se på alle bilene suser forbi, som utløste tanker om meg å bli påkjørt

Biz tips # 4:. Velg et fokus som avleder oppmerksomheten bort fra problemet lenge nok for deg å få ro .

Mitt neste trekk var å forestille seg noe utover bare å komme seg til målet trygt fordi jeg gjorde &'; t tro det var sant i varmen for øyeblikket. Jeg bestemte meg for å fokusere på flyr som en engel (som jeg gjør når fallskjermhopping) i lykke. Det var første gang på turen at mine hender og bein avslappet deres død grep på min kompis

Biz tips # 5:. Gå utover den umiddelbare problemet. Når du &'; re ute etter lindring av penger eller problemstilling, du vanligvis ser etter en løsning for å komme deg gjennom til den andre siden. At &'; s som å sette en bandasje på et stort sår, men ikke får sting. Det egentlig aldri gror riktig

Hvis du trenger $ 2000 av nytt overskudd til å betale dine regninger, don &';. T fokusere all din energi på en rask cash infusjon. Du &'; ll nødt til å lete etter mer penger så snart regninger er betalt. I stedet fokusere energi på et nytt system eller markedsføringskampanje for å kjøre nye kunder til deg på en konsistent basis.

Jeg endte opp med å ha en fantastisk (og mye nødvendig) kidless helg med min kjære. Vi lar de andre par reise videre til andre reisemål uten oss som ga meg mindre tid på motorvei og mer tid til å slappe av med Steve. Jeg følte meg styrket av den beslutningen. I det siste ville jeg &'; ve følte seg ille om skuff våre venner og stakk med planen

Biz tips # 6:. Hvis du gjør det som er i din beste interesse vil det alltid tjene bedriften godt, selv om det doesn &';. t se ut som det i utgangspunktet

Når våre venner kom til det andre hotellet, hadde resepsjonen gjort en feil og bare booket ett rom i stedet for to. Det betydde hvis vi &'; d gått med dem vi ikke ville &';. T har hatt et rom (! Småbyer på havet selge ut)

Du har kapasitet til å sette deg tilbake i kontroll selv når det føles som om du &'; re ikke. I &'; ve aldri hørt om en person som løftes ut av en motorsykkel av vind og likevel frykten føltes så ekte. Hvis du grave dypt, har du følelsesmessig styrke til å finne veien ut av et hull bare ved å skifte ditt synspunkt fokus.

Panic til lykke er noen tanker borte fra.