Din nyttår mål-11 action Steps To Year Round Success

Som de fleste, når du tenker tilbake til begynnelsen av dette året jeg vedder på at du satt deg mange nyttår mål.

Kanskje dette var året der du ble til slutt kommer til å gå ned i vekt og komme i form, starte din egen bedrift, få forfremmelse på jobben, eller muligens møte drømmepartneren.

Vel, med denne år nesten kommer til en avslutning, hvordan fikk du fare?

Visste du handlingen dem og se dem gjennom?

Har du oppnå dem relativt enkelt og så sett mer utfordrende mål for deg selv?

Eller har du bare bombe ut og ende opp utrette noe eller svært lite av hva du trodde du kunne

Hvis du &';? re i det siste så don &'; t banke deg opp.

Erkjennelsen disse svakhetene er den første gigantisk skritt mot å skape positiv endring i livet ditt.

Problemet med nyttårs målsetting er at vi alltid gjør innledende løfter til oss selv at ting vil bli annerledes.

Vi lover for oss selv at vi &'; ll være mer fokusert og disiplinert, og motivert for å realisere våre mål, men innen et par måneder eller uker vi &'; re gjenta de samme atferd som har brakt oss så mye skuffelse og svikt i de foregående årene

Den store Albert Einstein famously sa “. Insanity er å gjøre det samme om og om igjen og forventer ulike resultater &";

Hvordan kan du skape forandring i livet ditt og oppnå flere av målene dine hvis du holder opptrer og oppfører seg på samme måte?

Resultatene dine vil endre seg når du endrer.

Hvis du virkelig ønsker å oppnå dine nyttår mål du må og må være villig til å ta en annen og mer effektiv tilnærming.

Gjennom året vi alle på noen punkter satt oss mål, store og små, så vi don &'; t krever starten av et nytt år til å trekke ut våre målsetting caps og skrive pads.

Men et nytt kalenderår har den psykologiske effekten av å gi oss mer fokus, motivasjon; og på noen måter en mulighet til å tørke av skifer ren og gir oss en frisk ny start etter våre svakheter året før.

Denne holdningen er spesielt utbredt med " serie målsetting feil og ' ;, men mål oppnå, høy oppnå enkeltpersoner aldri se for ferske starter; de bare bygge på sine tidligere suksesser, og skaper mer og mer fart og dermed oppnå større og bedre resultater.

Så har du lyst til å sparke en vane med å bruke begynnelsen av et nytt år som en tid for å tørke av skifer ren og starte på nytt, og i stedet sette deg nye og spennende mål som vil se deg hele tiden fremover til opplevelse større resultater i livet ditt?

Som jeg nevnte tidligere, er årsakene til at så mange av oss mislykkes i noen gang å realisere det nye året målene vi har satt fordi vi følger den samme gamle tilnærming i form av vår atferd og handlinger.

Denne nyttår, la &'; s snu et nytt blad. La &'; s begynne å bruke en ny tilnærming som vil se deg stadig går fremover dag etter dag, måned etter måned, år etter år mot gjennomføring av dine viktigste mål.

Her er handlingen skritt for å oppnå dine nyttår mål og produserer suksess i livet ditt:

1) Don &'; t bite av mer enn du kan tygge:

Start- ut små. Plukk små mål som du kan oppnå i løpet av kort tid. Når du har oppnådd dem kan du lage andre for deg selv.

Også begrense deg selv til 3 eller 4 mål på en gang. Lenger kan potensielt overvelde deg, og også resultere i at du mister fokus.

2) Skriv ned målene dine

Å sette målene dine på papir er flott måte å holde fokus og motivert på å oppnå dem.

Å skrive dem ned også gir dem mer klarhet og hensikten med hva du ønsker å oppnå og hvor du ønsker å gå i livet.

3) dele det med noen

Avslører målene dine til en nær venn, familiemedlem eller mentor vil gjøre deg mer ansvarlig og engasjert i å se det gjennom.

Fortelle noen vil også stimulere deg til å gå langt for å oppnå deg mål, slik som å unngå forlegenhet for å måtte innrømme for dem at du gjorde &'; t feste med planen.

4) Post dem.

Pin up målene dine på et sted der du vil se dem jevnlig dvs. Din kjøleskapdøren, bad speil, eller over PC-skjermen.

Stadig se din liste over mål vil tjene til å minne deg på hva du hva du &';.. re håper å oppnå og gå etter

5) Les dem Aloud

Gjør det et ritual av deg å lese dine mål høyt minst en gang om dagen. Les dem med følelser og følelse og også prøve å visualisere suksess for å oppnå dem.

Å gjøre dette vil igjen holde deg motivert og drevet, men det vil også tjene som en måte å innprente din underbevissthet tankene om hva du ønsker å oppnå i livet ditt.

6) Take Action

Hver dag tar inspirert handling som vil sikre at du beveger deg fremover mot målet ditt. Hvert skritt du tar vil bringe deg nærmere det du &'; re etter i livet

7) fremgangen din

Hver kveld gjennomgang målene dine og spør deg selv om du gjorde alt mulig i løpet av den.. dag for å bringe deg nærmere mot det du ønsker. Hvis du ser at du haven &'; t, og deretter gjøre de nødvendige justeringer neste dag for å sikre dine handlinger er så produktiv som mulig

8) oppsøke en ekspert

En ekspert kan være en coach , mentor eller bare en venn som &'; s oppnådd de mål og suksesser du &'; re streve for.

Å ha noen som dette kan påkalle vil hjelpe deg å takle motgang, utfordringer og mentale blokkeringer som du vil ofte bli konfrontert med. De vil også holde deg fokusert og motivert på målene dine.

9) Bekrefte din suksess

Opprett positiv aksept uttalelser som du kan bruke til å erstatte det griner negative selvfølelsen at du ofte kan høre i hodet ditt.

Når du blir klar over en stemme i hodet som spørsmål eller tvil om du kan oppnå de målene du &'; re streve etter, umiddelbart erstatte den med en klar positiv aksept uttalelse

10) Belønning selv.

Når du &'; ve kommet til en milepæl eller oppnådd en spesielt definert mål, husk å belønne deg selv.

Sørg for at du feire alle dine suksesser enten stor eller liten. Dette vil gjøre at du føler deg godt om deg selv og inspirere deg til å gå på for å oppnå større ting

11) Oppnå Flere

Til slutt, når du &';. Har oppnådd målene dine og gitt deg selv en tilstrekkelig belønning straks sette nye mål og bare gjenta prosessen.

Som jeg nevnte øverst i denne artikkelen, høye achievers bygge på sine tidligere suksesser, slik at de kan gå på for å oppnå enda bedre resultater.

Følg disse elleve trinn til suksess og nå dine nyttårs mål og I &'; m sikker på at du skal feire en tilnærming og formel som vil bringe deg endeløse resultater, ikke bare for neste år, men i årene som kommer
.  . ;