Stopp Shifting Gears og Bo Focused

Forskning viser at en tre andre distraksjon dobler feil og en fire-og-et-halvt sekund avbrudd tredobler feil. Er mange daglige distraksjoner skaper kaos på din produktivitet og effektivitet

Når var sist gang du plassert en “? Ikke forstyrr &"; skilt på døren din? Hvis svaret er aldri, i dag er en god dag å starte. Forskning av både Michigan State University og marinen har bestemt at feil blir gjort umiddelbart etter avbrudd selv om avbruddet varer bare noen få sekunder.

Enten du jobber på en massiv langsiktig prosjekt eller en kort e- post til advokatfullmektig, distraksjoner forårsake et tap i fokus som kan være både kostbart og tidkrevende. Focus er den viktigste verktøyet i arsenal for å være effektiv og produktiv. En stor visjon uten fokus kan aldri oppnås. En flott team som ikke er fokusert kan ikke oppnå visjonen. Og en god idé når ikke fokusert på vil bli irrelevant, stillestående og har liten eller ingen verdi.

Walt Disney drømt om å skape størst magiske destinasjonene i verden, og lyktes på grunn av sin gode til visjon, besluttsomhet og fokus . Steve Jobs skapte elektroniske verktøy som forbrukerne aldri drømt om på grunn av hans visjon og intense fokus. Begge disse innovatører var vellykket på grunn av sin evne til å fokusere på sine unike visjoner.

En Focus Plan som forbedrer ytelsen

Distraksjoner, avbrudd og multi-tasking er ofte tvunget aktiviteter i en travel arbeidsordning. Det er viktig å først erkjenne at slike avbrudd kan dramatisk leksjon produktiviteten og svekke effektiviteten. Når du innser hvor mye skade de gjør, er det på tide å lage en plan for å fjerne distraksjoner og opprettholde fokus.

Schedule avbrudd tid
Først, post en “. Ikke forstyrr &"; skilt på døren din for å advare kolleger og bekjente at du er fokusert på et bestemt prosjekt eller problemet. Deretter sette av tid for multi-tasking og avbrudd. Avhengig av omstendighetene kan det være de siste 10 minutter av hver time. Eller du kan planlegge halvtime tidssegmenter to ganger om morgenen og to ganger på ettermiddagen for å håndtere nødvendige, men ikke haster problemer. Den eneste gangen du bør avbrytes som trengs er for en presserende sak. Ved å faktisk planlegge en slik tid, vil kolleger være mindre sannsynlighet for å avbryte deg, og du vil bli mer produktiv – og så vil de.

Slå av alt elektronisk utstyr.
Denne listen inneholder din mobiltelefon, mottok e-post lyden på datamaskinen annonsere at du har mail, alle sosiale medier og eventuelle andre enheter som kan forstyrre deg. Det finnes utallige timer med produktivitet tapt og feil på rad på grunn av avbrudd av elektronisk utstyr og sosiale medier. Personlige tweets, Facebook tid og forbinder med familiemedlemmer er de største distraktører av alt. Sosiale medier bør være henvist til av timer og familiebrudd, med mindre en nødsituasjon, bør begrenses.

Lukk døren.
Forbedring av resultatene kommer gjennom fokus. Og fokus kommer fra en rolig plass der konsentrasjonen kan maksimeres. Den eneste måten å oppnå rolig plass er å stenge døren og holde ut avbrudd og distraksjoner. Hver gang du blir avbrutt du må skifte gir mentalt, forårsaker en stor pause i fokus. Når du opprettholde fokus, forbedrer du ytelsen samtidig øke din effektivitet og produktivitet.

Fokus var en av nøklene til den enorme suksessen til Walt Disney og Steve Jobs. Finne en måte å holde fokus og slutte å skifte gir er avgjørende for din suksess og suksess for din bedrift. Utvikle din egen strategi fra verktøyene ovenfor og begynne i dag

&kopi; Pat Heydlauff, alle rettigheter reservert 2013
.