Hvordan lage din Sacred Spaces
Det er tre typer hellige områder: Z - A room Z - en plassering for en bestemt vare Anmeldelser - En avbruddsfritt blokk av tid
Alle tre har følgende egenskaper til felles:
- De skal brukes til ett bestemt formål Anmeldelser - De er ryddig Anmeldelser - De flyte naturlig med dine rutiner og vaner Z - De er fredelig og stress-fri Anmeldelser - De er enkle å vedlikeholde
Hvordan du lager disse hellige områder er den samme for hver type:
- Få tydelig på hva slags plass du nå trenger (f.eks et meditasjonsrom, et håndverk område, prosjekt tid i kalenderen din, et sted for frimerker, et sted å lagre regninger) Anmeldelser - Spør deg selv: Hvor kommer denne plassen gjøre det mest fornuftig i mitt hjem eller planlegger du? Hva er det jeg allerede gjør at denne nye hellige rommet kan kobles til Anmeldelser - Når du &'; ve bestemt plasseringen, luke ut noe unødvendig i og rundt den nye hellige plass (f.eks rot, andre mennesker og' s ting eller unødvendige avtaler ) Anmeldelser - Sett en beholder eller grense rundt denne nye plassen. For eksempel blokkere det ut i kalenderen, finne en faktisk beholder for å holde frimerker, får en holder for dine regninger, eller lage et skilt for døren til ditt nye meditasjonsrom Anmeldelser -. Praksis med den nye plassen. Gi deg selv nok tid til å se hvor godt det passer og flyter med dine naturlige rutiner og la det utvikle seg – det er den eneste måten det vil virkelig passe ditt liv og bli lett å vedlikeholde
Her er noen virkelige eksempler på hellige steder jeg har laget med klienter:
Frustrasjon: jeg kan &'; t skulle komme til disse langsiktige prosjekter! De sitter og stirrer på meg hele uken, og ingenting beveger seg fremover
Løsning:. Jeg kommer til å holde tiden på kalenderen min for de første 2 timer hver morgen for spesifikk prosjektarbeid. Dette er en vakker hellig plass
frustrasjon. Jeg holder finne regninger som jeg har glemt å betale! Jeg trenger et sted hvor de kan lagres slik at jeg ser dem som vil minne meg på å betale dem
. Løsning: Siden jeg vanligvis tilbringe lørdag morgen å svare på personlige e-poster, vil jeg gjøre en plass ved siden av datamaskinen min som er godt synlig, og planlegger å betale regningen som kommer inn i mitt hjem på denne tiden at jeg er allerede på min datamaskin. DETTE ER et hellig rom. Faktisk stedet for regninger ved pulten din er en og tid i kalenderen din når du vil betale dem er en annen hellig plass
Frustrasjon:. Jeg har alle disse strikke og sy materialer strødd i hele huset mitt. Jeg har en tendens til å arbeide i ulike rom og jeg don &'; t vet hvordan du skal få det hele sammen slik at jeg kan finne ting, men også være i stand til å transportere ting, også
Løsning: Jeg trenger en sentral håndverket området til. lagre alle mine materialer. Jeg har en ledig hjørne på kontoret mitt som ville passe en sy skrivebord og bokhylle for forsyninger. Denne måten jeg kan bære rundt bare det jeg trenger avhengig av prosjektet og har alltid et sted å sette dette bort når jeg er ferdig med det. Dette er en fantastisk hellig plass
Hva hellig plass trenger du
 .?;
vaner
- Den store legalisering debate
- Slutt å bekymre deg!
- *** Ubetinget kjærlighet-The Morsdag gave som gir Giving
- Er det på tide å oppgradere og gå videre?
- Leve i "nuet" dette veldig minute
- Gjør rom for suksess i 3 enkle Steps
- Hva er egentlig hypnose?
- Arbeids i pyjamas Dream, ikke slik en god idé for Telecommuters
- Veggie Trivia
- Du bare vil ha fred i sinnet, Høyre?
- 3 Regler til suksess med Writing Positive Affirmations
- 7 trinn til å utvikle vellykket Habits
- Gå for gull - Vaner å bygge din selvtillit og mot
- Breaking Bad Vaner - Slå dårlige vaner til gode Ones
- Vær takknemlig for korrupte politikere. 10 grunner til hvorfor du bør være takknemlig for dem fra…
- Verne folk ikke Perfection
- Steady as You Go
- 2 alternativer: Sitt på sofaen eller gjøre mistakes
- Hvordan bli kvitt de dårlige vaner og leve et Fuller, Better Life
- Finne Happiness In The Day To Day