5 minutter til en ny, sikker på du!

Har du frykter offentlige taler, eller arbeidssituasjoner som gir en presentasjon eller forhandle fram en raise, eller rett og slett nærmer seg en attraktiv medlem av det motsatte kjønn? Har du en generell mangel på tillit? Denne artikkelen er for deg! Her kommer en utrolig enkel “ tanke spill &"; med kraftige resultater.

Confidence! Vi ønsker alle at i våre liv, forsikring og ro og klarhet i sinnet som kommer fra å vite at vi kan gjøre det! Denne raske teknikken er en vi kan bruke til å bekjempe de som “ mangel-of-tillit &"; følelser som kan oppstå i en bestemt setting, og gjør oss i stand til å stole på og tro på vår egen evne

Dette er en utrolig kraftig NLP &handel; Prosessen (NLP ™ står for Neuro-Linguistic Programming &trade ;, lære mer om det ved å besøke http://www.mindworkshypnosis.net/mindworks_nlp.html.) Det &'; s kjent som: « The New Opptreden Generator &";. Du &'; re opprette en intern veikart for hvordan å være trygg, utnytte bevisstløs læring.

Følg disse enkle trinnene, i tankene dine, hvis du vil!

1. Tenk om en svært spesiell situasjon der du &'; d liker å føle seg mer trygg. Tenk om den sammenhengen. Hvor og med hvem ønsker du å føle deg mer selvsikker? Hvordan ville det være å bli mer trygg? Ville det være riktig å føle deg mer selvsikker?

2. Identifisere noen som du kan bruke som en rollemodell, noen du tror demonstrerer den tryggheten du ønsker å ha. For eksempel, hvis du &'; d liker å føle seg mer trygg som foredragsholder, bilde noen du kjenner som er en medrivende og spennende og trygg foredragsholder. Kanskje det &'; s Oprah, kanskje det &'; s Johnny Carson. Kanskje det &'; s. Ryan Seacrest

3. Se på rollemodell i tankene dine, og se hva de gjør i sammenheng du &'; ve valgt. Lat som du ser på en film på en skjerm. Se hvordan de handler, vurdere sin atferd. Hva atferd er de bruker som demonstrere suksess og tillit? Hvordan ser de? Hvordan skiller de? Hvordan snakker de? Hvordan kan de gå, puste, og flytte ... og så videre? Hvordan er de føler? Tinker med det, manipulere deres atferd i tankene dine før det er nettopp legemliggjørelsen av perfekt tillit, perfekt og overbevisende.

4. Nå, se filmen på nytt, og se deg selv i handlingen på skjermen i stedet for forbilde. Du ser deg selv på skjermen, den selvsikre deg i din valgte innstillingen. Du bruker de samme atferd, positurer, ord, mv av forbildet ditt i forrige versjon av filmen.

5. Nå går inn i filmen. Du er ikke å se filmen, du er skuespiller. Du er trygg en. Føler det. Vet det. Spankulere det! Opplev oppførsel fullt ut, akkurat som du &'; d liker det.

6. Forestill deg selv i fremtiden med den nye kraftige atferd. Du føler deg annerledes nå, mer selvsikker, don &'; t du

Disse enkle trinnene bidra til å overbevise hjernen din at du er hva du forestille deg å være?. Og når du tror det, blir du det. Det &';!. S Magick