Ved hjelp av NLP og selvhypnose for vane Change (del 1)

Har du noen gang ønsket å endre en vane, men bare virket ute av stand til å bryte mønsteret. Vel omtrent alle har så du er ikke alene heller er du rett og slett for svak vilje.

Det finnes utallige grunner til at å endre en vane kan synes så vanskelig. Stressrespons, forankret situasjoner og stimulans er bare tre mulige snublesteiner til vellykket vane endring.

Jeg vil lære deg en enkel måte å hjelpe deg til slutt bryte mønsteret av gamle overflødige vaner.

Det første du må gjøre er å ta en beslutning. Har du virkelig ønsker å endre en vane eller er du holder på det på et ubevisst nivå. Hva kan være mulig gevinst av å holde en vane? Er det som en gammel venn så kjent du er typen komfortabel med det på noen måte? Hvis det virkelig ikke skade deg eller noen andre kan du velge å beholde den. Du kan velge å bli komfortabel med det, og tilordne den til ufarlige idiosynkrasier. Eller du kan bestemme at du er virkelig lei av det og ønsker å være fri til å gjøre flere valg om din oppførsel. I mange tilfeller er det ikke for vane i seg selv som er irriterende, men følelsen av at vi ikke har noe valg.

Det første skrittet for å endre er virkelig bestemmer at du ønsker forandring. Når du er virkelig sikker på at du ønsker forandring, så endringen er bare et spørsmål om tid og litt NLP hypnotiske hjerne re-kabling

Spør deg selv disse spørsmålene:
Må jeg virkelig ønsker å endre denne vanen eller endre det?
Hva trenger ikke denne vanen møte?
Hvilke andre oppførsel ville møte det behovet?
Hvilke ressurser gjør jeg alt klar må gjøre endringen?
Hva interne eller eksterne ressurser trenger jeg å oppdage?
Hva kan endre denne vanen betyr for meg og alt annet i livet mitt både positivt og negativt?

Når du har svart på disse spørsmålene til ditt ytterste tilfredshet kan du begynne å bygge nye vaner og atferd ved bruk av verktøyene i NLP og hypnose.
I min neste artikkel (del 2) Jeg vil fortelle deg hvordan!
.