Hvordan hjelpe en venn med lav selvfølelse Bruke 3 Enkelt Tips

Å vite hvordan å hjelpe en venn med lav selvfølelse kan forbedre ikke bare deres følelse av verdi, men forholdet også.

Alle føles litt ned noen ganger; men når noen du bryr deg om blir for selvironiske og altfor kritisk til seg selv, det &'; s tid til å gjøre noe med det.

Her er 3 enkle tips for å hjelpe en venn med lav selvfølelse har et sunt selvbilde

Tips 1:. Gi din venn Compliments.

Alle liker å høre noe bra om seg selv, særlig når de er ensomme eller har en dårlig dag. Minner noen om de gode kvalitetene de har viser dem at de er beundret og verdsatt, og hjelper dem til å føle godt om seg selv.

Men prøv å være oppriktig og unngå å overdrive. Det &'; s viktig å huske at det de trenger er ekte aksept. Don &'; t bare gi tomt kompliment etter hverandre bare for moro skyld.

Vær konkret om det. Ikke bare si, “ du er en god person &"; I stedet si noe sånt som “ du er en god kommunikator som vet å vinne folks hjerter &";

Tips 2:. Don &'; t Sykepleier for utryggheten Men Vær ærlig med dem.

Folk med lav selvfølelse er mest sannsynlig følsomme om deres selvbilde og hvordan andre oppfatter dem. Som en venn, vet du hvilke saker de er følsomme for og hvilke du bør unngå å komme inn.

Å konfrontere din venn om sine svakheter kan være vanskelig, som du skjønner &'; t vil ha dem til å føle seg verre om seg selv. Men hvis det er visse saker som bør behandles, mustn du &'; t bare holde stille om dem heller.

Snakk med dem om det i en snill og rolig måte, og la dem vite at selv om det kan skade nå, tror du at det ville hjelpe dem å bli en bedre person i fremtiden. Videre la dem vite at du vil alltid være der for å støtte dem

Tips 3: Don &'; t tolerere Selv avskrivninger..

Når du hører din venn snakke dårlig om seg selv, ikke hengi dem eller sympatisere med dem - dette er ikke hvordan du kan hjelpe en venn med lav selvfølelse.

Selv om du kanskje tror at dette gjør dem føler seg bedre om seg selv, du bare legge til selvmedlidenhet de føler. Denne vant &'; t få dem hvor som helst.

Vær fast og la dem vite at du ikke ville &'; t ønsker å høre noe mer av sin negativitet. Etter hvert vil de endre måten de tenker om seg selv fordi du nekter å være en del av deres synd parti.

Lære å hjelpe en venn med lav selvfølelse er ikke så vanskelig, men det avhenger også på dem til slutt. For å lykkes, må du være sikker på at de er først villig til å hjelpe seg selv også
.