Hva skjer når vi ikke gjør It

Hva skjer når vi Don &'; t Make It

«? Et eiketre er bare en liten nøtt som holdt sin første &";.

Vi liker å lese om suksesser. Vi &'; re oppmuntret av oppnåelse av andre og inspirert til å høre om hvordan de overvant vanskelige odds.

Men hva skjer når ting don &'; t går som planlagt? Hva skjer når vi bare don &'; t gjøre det?

Vellykket folk don &'; t nå alle sine mål. Faktisk, de vanligvis savner mer enn de gjør.

Frykten for mangler mark er en av grunnene til at vi don &'; t sette noen mål i første omgang. Vi skjønner &'; t ønsker å falle kort, og vi skjønner &'; t vil at noen skal vite at vi gjorde &'; t gjøre det. Vi skjønner &'; t ønsker å mislykkes.

I &'; d liker å dele noen tanker om et mål jeg gjorde &'; t nå.

Mitt mål i begynnelsen av året var å miste 32 pounds av 21 mai. Jeg mistet bare 14.

Det er mange andre mål i løpet av de siste månedene som ble møtt – og selv overskredet – men dette var en av de viktig--tant. Det var også en over der jeg hadde størst kontroll. Det er jeg og jeg alene som bestemmer hva som går inn i min munn, og hvor ofte og hvor mye jeg trener.

Det var et gjennomførbart og troverdig mål. Jeg hadde et mål dato. Jeg hadde en gjennomførbar plan, og det var et verdig mål.

Så hva skjedde?

Det var en rekke faktorer som bidro til å komme til kort, og jeg &'; m fortsatt evaluere dem.

Det er viktig å innse, er imidlertid at jeg gjorde &'; t faktisk mislykkes. Det som skjedde var jeg savnet mitt mål dato.

Er jeg motet? Litt. Er jeg skuffet? Ja.

Men jeg kan &'; t endre hva er. Jeg må kartlegge resultater, manglende resultater og se nøye på planen min og hvordan jeg &'; ll forbedre den.

Er jeg fortsatt forpliktet til det? Ja absolutt. Er jeg tilbakestille en måldato? Det kan du vedde på.

Og det &'; s hva &'; s viktig — ikke gi opp.

Inntil jeg innså at jeg hadde gått glipp av målet dato i stedet for mislyktes i ferd med å oppnå målet mitt, ble jeg motløs. Jeg ble fokus på svikt i stedet for den fremgangen jeg &'; d gjort.

Sannheten er, I &'; m sterkere og sunnere nå enn jeg var i januar. Losing 14 pounds isn &'; t dårlig. Det &'; s ikke stor, men det &'; s bedre enn å være der jeg var, eller verre — økende vekt.

Jeg får brev hele tiden fra folk motløs fordi de &'; re ikke gjøre fremskritt de tror de skal. De &'; re motløs fordi de gjorde &'; t lykkes. Sannheten er, å oppnå store mål er sjelden lett.

Hva er lett å fokusere på våre mangler. Det &'; s lett å snakke med oss ​​i negativ, mot sin hensikt språk: “ I &'; ll aldri gjøre det &";. “ jeg bare kan &'; t få det riktig &"; “ Hvorfor don &';? t jeg noensinne vinne &";

Kanskje vi &'; re lurt av historier om “ natten &"; suksesser. Vi skjønner &'; t se tilbakeslag og hindringer som var en del av suksessen. Men utholdenhet nesten alltid vinner ut. I &'; m minnet om at et eiketre er bare en liten nøtt som holdt sin bakken.

Hvis det var lett, ville ikke vi &'; t har den tilfredsstillelse som kommer med vinner. Hvis vi gjorde &'; t nødt til å endre for å nå målet, ikke ville vi &'; t vokse. Smerten av disiplin er bare midlertidig. Herlighet prestasjon varer mye lenger.

I &'; m kommer til å henge der. I &'; m kommer til å starte på nytt. Og jeg &'; m kommer til å gjøre det.

Hva med deg? Lar du frykten for “ svikt “ holde deg fra å sette store mål? Vil du holde på å holde på? Hva mål har du som trenger en recommitment? Hva vil du overvinne for å oppnå det? Hvordan er du villig til å endre
 ?;