Er din selv Worth Down? - 5 måter å øke it

Selv verdt er verdien du plasserer på deg selv. Som med alt av verdi, kan verdien du plasserer på deg selv stige og falle basert på hendelsene nå skjer i ditt liv og situasjoner du står overfor. Når du spør deg selv hvor mye du er verdt, er svaret du gir er ditt egenverd.

Det er mange måter å forbedre din egenverd og måten du føler om deg selv, selv om du kanskje har ups og nedturer.

Bare ved det faktum at du finnes, gir deg verdi,
om du vil tro det eller ikke. Du ble skapt med ditt eget sett med styrker, ferdigheter, ideer og talenter.

Hvis du tenker på egenverd i form av økonomisk verdi, så blir det lettere å forstå hvordan du kan begynne å øke din egen verdi . Hvis du ville ha mer penger du vil ta visse handlinger for å få en reise på jobb, eller gjøre visse beslutninger i bedriften for å øke verdien.

Det samme gjelder for din egenverd. Hvis du vil ha for å forbedre det, må du investere i deg selv

Hvis du vil begynne å øke egenverd, her er noen tiltak du kan gjøre akkurat nå.: .

1) Start en hobby
Jo flere ting du kan gjøre – og gjøre det bra – jo bedre vil du føle deg om deg selv. De ferdighetene du har er en stor avgjørende faktor for din egenverd. Vurder å legge til i listen over hobbyer eller fritidsaktiviteter for å øke selvverd.

* Når du nyte de tingene som du gjør i livet, nyt deg selv mer!

2 .) Lær noe nytt.
Går på kurs er en fin måte å tilføre verdi til deg selv. Legge kunnskap til hjernen din er som å sette inn penger i banken.

* Sjekk med ditt lokale community college for klasser som interesserer deg.

* Registrer deg for en online klasse eller seminar.

* Ta et fellesskap utdanning klassen gjennom ditt lokale skolekrets. De tilbyr mange klasser over et bredt spekter av fag og er svært rimelig.

3.) Åpne en bok.
Lesing er en fantastisk måte å stimulere hjernen din. Når du fantasien er i arbeid, hjelper det å gnist nye ideer. Lære mer om verden rundt deg vil bygge egenverd.

* Forskning et emne som du er interessert i å lære mer om eller har alltid ønsket å prøve.

4.) Lær et nytt språk.
Det er flere måter å gå om å mestre et nytt språk, fra internett, til lyd kurs, til college klasser. Ikke bare vil utfordringen bygge din egenverd, men evnen til å kommunisere med andre på et helt annet nivå er veldig givende.

5.) Mer komfortsonen.
Når du gjør noe utenom det vanlige, utvider det din horisont og gjør deg til en mer interessant person. Du vil også bli overrasket over hva du er i stand til når du prøver noe som du aldri trodde du ville.

Selvtillit og selvverd er nært knyttet sammen. Når du føler deg bedre om deg selv og hva du kan oppnå du plassere en høyere verdi på deg selv og dine selv verdt stiger. Og det motsatte er også sant, når din egenverd er ned din selvtillit lider et slag.

For å gi ditt egenverd et løft, forplikte seg til å velge en av aktivitetene ovenfor for å se hvilken forskjell det gjør for deg selv
.