Crazy Busy? Hvordan å gjøre mer med mindre Effort

Melissa tilbrakte hele dagen kjører i full fart, hoppe fra en oppgave til en annen uten pause, knapt tar deg tid til å ta en rask lunsj på pulten hennes.

Av slutten av dagen, var hun oppbrukt. Hun så tilbake på henne to-do liste, og var forferdet over å se at hun ikke hadde oppnådd så mye, til tross for hennes frenetisk tempo hele dagen.

Hva i ... pokker? Hun følte seg frustrert, og litt demotivert. Og i morgen kommer til å være like opptatt.

Melissa er sikkert ikke alene. Masse opptatt entreprenører spørre seg selv på slutten av dagen, hvor ble det av tiden går? Jeg vedder du har gjort det altfor

Her er tingen:.. Hvordan du får ting gjort er til syvende og sist så viktig som hva du får gjort

Du vil ha en flott opplevelse i din bedrift , ikke sant? Du ønsker å nyte det, og føler seg godt mens du gjør hva du gjør, ikke bare med resultatene. Sant?

Den gode nyheten er, kan du ha begge deler. Og det ikke innebærer voksende ekstra lemmer eller kloning selv å være i stand til å gjøre mer. Enda bedre nyheten er at en stor opplevelse og får mye gjort er så sammenvevd.

Så hvordan gjør du det?

Arbeide med mine klienter og min egen erfaring pluss forskningen jeg har gjort har gitt meg mange muligheter til å oppdage påvist måter å gjøre mer med mindre innsats. Her er 7 strategier for å lede deg til å gjøre det samme:

1. Lag plass. Forskning viser at hvis du fortsatt intenst, innskrenkede i lang tid, synker produktiviteten. Regelmessig skifte fokus til å være mer åpen.

Ta en pause mellom blokker av arbeid. Hvis du jobber med noe i 50 minutter, ta 5 minutter og gjøre noe helt annet, noe som du føler i kroppen din så avslappende. Kroppen er en god indikator - bruke den som måler

Endre miljøet skifter også fokus.. Gå til et møterom, kaffebar, eller terrassen din, og jobbe der en stund.

2. Plan. Den første timen på jobb produktiv vil sette tonen for dagen. Planlegg på forhånd dagen før, slik at du kan gå rett i.

Finn ut hva dine mest produktive tider på dagen er, og plan rundt dem for viktige oppgaver. Lag definerte blokker av tid, og jobbe mot å fullføre det du har tenkt på det tidspunktet. Gruppe lignende oppgaver for å redusere tiden det tar å venne seg til å gjøre noe annet.

Det største som har hjulpet min produktivitet er å starte hver dag med 20-30 minutter på mitt høyeste innvirkning aktivitet. Hva vil påvirke din bedrift mest? Gjøre det først.

3. Opprettholde praksis. Finn og vedlikeholde rutiner som støtter deg i å være til stede, energi, og i en god plass følelsesmessig.

Disse inkluderer en morgen praksis, som øvelse /meditasjon /skrive i en journal. En daglig praksis av å feire dine suksesser og si hva du er takknemlig for er stor for din tillit og motivasjon også.

4. Ta vare. Ta godt vare på deg

Body:. Exercise, en sunn diett og hvile er avgjørende. Resten har nok søvn og pauser i løpet av dagen

Mind. Ta fri. Å være helt borte fra arbeidet bringer perspektiv og en frisk tilnærming når du kommer tilbake. Det er verdt det

Medfølelse:. Skape et miljø av kjærlighet og omsorg for deg selv. Produktiviteten har sine egne naturlige ebber og strømmer. Ære og respekt som om deg selv. Du trenger ikke å få boksehanskene på for å slå på deg selv hvis du ikke får så mye gjort på en gitt dag som du hadde håpet.

5. Komme tilbake på sporet. Du vil gå av sporet. Jeg gjør. Det gjør vi alle. Når du gjør det, kan du endre ditt miljø. Gå og gjør noe helt annet for bare 10 minutter.

Så komme tilbake, og gå tilbake til din intensjon. Hva har jeg tenkt på denne dagen, denne oppgaven? Begynne på nytt derfra.

6. Samarbeid. Bringe andre mennesker i å hjelpe.

Bryt jobben ned i oppgaver. Delegere hva du kan for å en VA (virtuell assistent) eller noen andre på laget ditt.

Partner med andre i et joint venture. Finn ut hvem som kan hjelpe deg å nå dine mål. Ønsker å bygge din e-postliste? Finne partnere som er villige til å bidra til å fremme deg til sin liste, og tilby noe i retur.

7. Oppnå en høyere energi. Dette kan virke litt på woo-woo side, men bo hos meg for et øyeblikk. Jo mer du kan trykke inn en større energi, jo lettere vil det være for deg å gjøre mer.

Gå tilbake til ditt formål, din Big Hvorfor, hvorfor du gjør det du gjør fra et høyt nivå utsikt.

Sett en intensjon for hvert område av arbeidet ditt. Hva er målet ditt? Er du villig til å ta beslutningen om å investere tid og energi til det?

Til slutt, og kanskje viktigst, bringe kjærlighet inn i ditt arbeid. Kjærligheten har en enorm energi til det. Ta vare på og elske deg selv. Elsker arbeidet ditt. Ta med en energi av kjærlighet til å jobbe med dine kunder. At nivået av energi vil føre deg langt.

Nå som du har strategier, ta dem og lage din egen mer produktivt arbeid verden. Velge hvilke eksempler snakke med deg. Gjøre dem til din egen ved å spille med hva som fungerer best for deg.

Til syvende og sist, er produktiviteten ikke om å gjøre mer. Det handler om å gjøre mer av det som teller. Hva er viktig for deg og din virksomhet
 ?;