*** Lade opp positiv energi i din makt Sanctuary: 3 Tid Tips

produktiv tid valg og positiv energi er så mye lettere å få tilgang når du føler jordet, frisk og revitalisert! Og den gode nyheten er at du holder makt, når det kommer til kvaliteten på energien din. Det &'; s akkurat der i hendene, og det &'; s mye enklere enn du kanskje tror.

Vil du dyrke en indre helligdom for å generere mer personlig makt? Les videre – I &'; ve fikk 3 Tid tips som vil komme deg dit

Men først, hva mener jeg med strøm Sanctuary
Det &';.? S en indre havn som I &'; ve opprettet og utrustet for meg selv … og jeg kan reise til det når jeg velger å – selv på et øyeblikks varsel. Du kan gi deg nøyaktig samme gave, ved å lage din egen

Hva &';.? S Power Sanctuary for

Du bruker den til å fornye deg selv og gi deg selv tid og plass for å se hva &'; s skjer rundt deg mer tydelig. Når du går inn i din makt Sanctuary du gi deg selv et sted å lade din vitalitet og utvikle rolig tillit. Her ditt hjerte taler sitt dypeste visdom, og du har ro til å drikke det i.

Kan du bare se hvordan svært forfriskende og validere dette er, som du slappe av, akseptere deg selv, og hedre din unikhet? Du bygger en klarert track record av lojalitet og tilknytning til deg selv. Dette i sin tur feeds ditt mot og lyser nye potensialer.

Og uansett hvor mye tid du bruker det, idet du drar fra din helligdom med fornyet letthet og besluttsomhet

Jeg liker å vurdere denne type revitalisering som et personlig ansvar … eller en viktig overbærenhet. Når du oppretter (og besøke) dette oppkomme av foryngelse for deg selv, kan du tegne på det i løpet av dagen. Du vil bli mye mer fokusert, optimistisk, sentrert og produktiv

Her er 3 enkle tips for å komme i gang på å lage din egen strøm Sanctuary.

1. Tune inn din unike ideelt miljø med utsøkt fokus.

Envision hva en mini makt helligdom ville se ut som og føles som til deg ... mykne, og puste i klar, rolig energi. Fordype deg i gleden av det ... virvel av farger, dufter og lyder.

2. Montere touchstones å hjelpe veilede deg innenfor.
Bruk touchstones å fremkalle din indre gjemmested midt i en travel dag. Hvis en innspilt visualisering hjelper deg å reise innover, holde den tilgjengelig. Men det spiller &'; t engang å være så forseggjort. Enkle ting, som en melodi du kan nynne, et dikt eller en stein du holder i lommen som reiser med deg overalt, kan åpne en fredelig vei til sentrum, også. Nøkkelen er å finne, og bruke, hva som fungerer for deg. La det endre seg over tid, også, som Power Sanctuary utvikler seg.

3. Tålmodig reise til din havn så ofte du kan

Dette krever disiplin – og bare husk, det alltid gir deg makt. Du kan begynne med å sette av ti til femten uforstyrrede minutter daglig. Ideelt sett, spesielt når du er kommet i gang, gjør dette på samme tid på samme sted hver dag. Over tid, du &'; ll etablere en intern rytme som kroppen din vil bli vant til, og vil stige til møte. Så, som du blir mer praktisert, du &'; ll være i stand til å gjenskape denne helligdom på stedet, hvor som helst

Hvis du har funnet det avslappende og foryngende bare å lese om dette, tenk hvordan du kan blomstre av. gjør det til en fast del av livet ditt! Når du berike deg selv på denne måten, justerer du deg selv og din tid valg med dine dypeste verdier. Og jo mer du praktisere dette, jo mer inspirert deg vil være å fortsette denne øvelsen i mindfulness som du feire din makt og din potensielle helårs

Nå spør deg selv: Hva er ditt neste steg å utvikle din egen strøm Sanctuary

For å øke din energi og reaksjonsevne, registrere deg på vårt gratis gave, "The New Finne tid Boundary Mal: ​​9 enkle, sekvensielle trinn for å finne mer Tid og lade opp energi! "
http://optimize.thetimefinder.com/templatesg/

Denne gangen malen vil hjelpe deg å gå utover velde. Ved hjelp av en arbeidsbok format, med plass til å spille inn svarene dine, vil du oppdage at 24 timer virkelig er nok!

Tilbys av Paula Eder, PhD, The Time Finder Expert.
.